CBD og THC er cannabinoider avledet fra Cannabis sativa-planten, vanligvis k alt cannabis. Cannabinoider er kjemiske forbindelser som interagerer med hjernen og kan ha en medikamentlignende effekt i hele kroppen, inkludert i sentralnervesystemet og immunsystemet.
Selv om det er over 100 cannabinoider som er identifisert av forskere, er CBD og THC de mest kjente og mest studerte. Hvis du er interessert i å bruke produkter som inneholder et av disse stoffene, er det viktig å forstå forskjellene mellom CBD og THC, sammen med deres potensielle helsemessige fordeler og bivirkninger.
Hva er THC?
Delta-9-tetrahydrocannabinol eller THC er det mest fremtredende stoffet i cannabis eller marihuana. THC er ansvarlig for de psykoaktive effektene eller den "høye" som folk opplever når de bruker cannabis.
Kjemisk struktur
Ifølge National Institutes of He alth ligner den kjemiske strukturen til THC på strukturen til et kjemikalie laget naturlig i hjernen k alt anandamid. Anandamid er en nevrotransmitter som sender meldinger mellom nevroner i områder som påvirker nytelse, hukommelse, tenkning, konsentrasjon, bevegelse, koordinasjon og sanse- og tidsoppfatning.
Fordi den kjemiske strukturen til anandamid og THC er like, kan kroppen gjenkjenne THC og aktivere hjernen for å forårsake mentale og fysiske effekter. Systemet i hjernen som behandler disse nevrotransmitterne kalles det endocannabinoide systemet. Det er involvert i normal funksjon av nervesystemet.
Psykoaktive og vanedannende egenskaper
Når det endocannabinoide systemet endres med THC, kan det påvirke kroppens belønningssystemer, minnedannelse, oppmerksomhet og fokus. Områdene i hjernen som regulerer balanse, holdning, koordinasjon og reaksjonstid påvirkes også. Disse psykoaktive egenskapene kan gjøre det vanskelig for folk å fungere norm alt når de inntar THC.
THC stimulerer også hjernens belønningssystem ved å frigjøre høyere enn norm alt nivåer av dopamin, et nytelseshormon. Ifølge NIH kan denne bølgen av dopamin føre til at marihuana blir vanedannende. Statistikk utarbeidet av National Institute on Drug Abuse viser at marihuana er det mest brukte vanedannende stoffet etter tobakk og alkohol.
Tilgjengelighet
Det er forskjellige måter folk inntar THC på. Noen mennesker røyker marihuana eller bruker en vaping-enhet. Men det kan også blandes inn i matvarer (k alt spiselige varer) eller konsumeres i form av en harpiks (k alt dabbing). Hver av disse metodene medfører helserisiko i ulik grad.
Medisinsk bruk av marihuana blir mer vanlig. Trettisju stater, fire territorier og District of Columbia tillater medisinsk bruk av cannabisprodukter, ifølge National Conference of State Legislatures. Folk som kjøper medisinsk marihuana må ha resept.
Rekreasjons cannabis er strengere regulert. Fra 29. november 2021 har 18 stater, to territorier og District of Columbia lover som regulerer ikke-medisinsk cannabisbruk av voksne. Men lovene endres raskt.
I de fleste stater der bruk av marihuana har blitt avkriminalisert, selges THC-produkter ut av statlig regulerte cannabisdispensarer.
Hva er CBD?
CBD, også k alt cannabidiol, er den nest mest utbredte aktive ingrediensen i cannabis. CBD er generelt avledet fra hampplanten, selv om CBD også finnes i marihuana. Hamp og marihuana er nært beslektet, men hamp inneholder mindre enn 0,3 % THC. Cannabidiol kan også produseres i et laboratorium.
Kjemisk struktur
Cannabidiol har en kjemisk struktur som ligner på THC, men CBD sender meldinger til det endocannabinoide systemet for å oppnå homeostase, en tilstand av balanse eller regulering i kroppen. Som et resultat har studier vist at CBD nesten ikke har noen effekt på normale fysiologiske prosesser.
Psykoaktive og vanedannende egenskaper
I motsetning til THC, får cannabidiol deg ikke høy. Faktisk antas CBD å motvirke de psykoaktive egenskapene til THC, og noen studier antyder til og med at CBD kan ha beskyttende egenskaper ved å motvirke de negative effektene av THC.
En rapport fra 2017 fra Verdens helseorganisasjon undersøkte de potensielle vanedannende egenskapene til cannabidiol og fant ut at det er usannsynlig at det er vanedannende. Rapporten antyder også at CBD kan være nyttig i behandling av opioid-, kokain- og sentralstimulerende avhengighet, og kan til og med være nyttig i marihuana- og tobakksavhengighet.
Tilgjengelighet
Det er ett FDA-godkjent CBD-produkt som er tilgjengelig på resept for å behandle tre spesifikke medisinske tilstander. Men du trenger ikke resept for å kjøpe de fleste cannabidiol-produkter. CBD selges i forskjellige former og for mange forskjellige bruksområder. Du finner CBD-gummi, kremer, sportskremer og en myriade av andre produkter. Du finner også CBD-produkter for hunden din, CBD-drikker og til og med en CBD-BH.
Lovligheten til CBD er i konstant endring og varierer basert på hvor du bor. I henhold til føderal lov anses cannabisplanter og derivater som ikke inneholder mer enn 0,3 % THC lenger som kontrollerte stoffer. Men det betyr ikke at CBD-produkter ikke er regulert.
U. S. Food and Drug Administration (FDA) har mat- og merkelover som påvirker hvordan CBD kan selges. Ifølge FDA er det ulovlig å markedsføre CBD ved å legge det til en matvare eller merke det som et kosttilskudd. Men noen stater, som California, har vedtatt lover som motsier disse føderale retningslinjene, noe som gjør det forvirrende for forbrukere som er interessert i å kjøpe CBD-produkter.
I henhold til en retningslinje for leger publisert av Mayo Clinic, er det tre stater (Idaho, South Dakota og Nebraska) der CBD og hampoljer er ulovlige å selge eller konsumere. For alle andre stater er CBD lovlig så lenge THC-innholdet er under terskelen på 0,3 %.
Legeveiledningen påpeker også at personer som bruker CBD-produkter kan teste positivt for marihuana på narkotikascreeningstester.
THC vs. CBD: Helsefordeler og bivirkninger
Akkurat som det ikke er mangel på CBD-produkter, er det ingen mangel på helsepåstander knyttet til CBD og THC. Mange av disse påstandene kommer fra produktprodusenter. Forskere undersøker fortsatt de medisinske og helsemessige effektene av cannabisprodukter. Så langt er dette hva bevisene tyder på.
Helsefordeler
Det er overveldende anekdotiske bevis for at CBD-produkter kan hjelpe til med å behandle mange tilstander, som muskelømhet, stress, hodepine og mer. Men personlige rapporter er ikke nok til å støtte bruken av CBD eller THC i det vitenskapelige samfunnet. Sterke kliniske bevis mangler fortsatt.
Ifølge Mayo Clinic er det noen bevis av moderat kvalitet som støtter bruken av reseptbelagte THC for kroniske smerter og muskelspasmer. Forskning på disse fordelene pågår, men er fortsatt usikker. Det er bevis av lav kvalitet som støtter bruken av det mot kvalme og oppkast på grunn av kjemoterapi, vektøkning ved HIV-infeksjon, søvnforstyrrelser eller Tourettes syndrom.
Når det gjelder CBD eller hampolje, har studier gitt blandede resultater for bruk i behandlingen av migrene, inflammatoriske tilstander, depresjon og angst. Gnagerestudier har antydet at CBD kan hjelpe til med å behandle kronisk smerte og avhengighet. Forskere antyder imidlertid at det er behov for flere studier.
Bivirkninger
Helseeksperter fra Harvard antyder at CBD-produkter sannsynligvis er trygge for de fleste voksne, og at den sikreste måten å ta dem på er i form av en tablett, tyggemiddel eller tinktur. De legger imidlertid til at CBD kan forårsake symptomer som kvalme, irritabilitet og tretthet.
De anbefaler også at du sjekker med helsepersonell før du bruker et CBD-produkt, da det kan forstyrre visse medisiner, for eksempel warfarin (en blodfortynnende), levotyroksin (en skjoldbruskmedisin) eller amiodaron (for å regulere hjertet). rytme).
Bivirkninger av THC kan være mer alvorlige. På kort sikt kan inntak av THC føre til tap av fokus eller oppmerksomhet, svekket koordinasjon, langsommere reaksjonstid og vansker med å tenke.
På lang sikt kan THC-bruk påvirke hjernens utvikling, spesielt hvis bruk av marihuana starter i ungdomsårene. NIH advarer også om at regelmessig bruk kan føre til pusteproblemer, økt hjertefrekvens, intens kvalme og oppkast og problemer med barnets utvikling under og etter svangerskapet.
Bør du ta CBD eller THC?
Nå som bruk av marihuana har blitt mer vanlig, og CBD-produkter er allment tilgjengelige, kan du være interessert i å prøve dem. Men selv om de er lovlige i samfunnet ditt, betyr det ikke nødvendigvis at de er trygge for deg. Det er alltid smart å sjekke med helsepersonell for å være sikker på at produktet du vurderer ikke samhandler med en helsetilstand eller medisin du kanskje tar.
Da vil du være sikker på at du finner et produkt av høy kvalitet. Hvis du kjøper CBD, foreslår Mayo Clinic Clinicians Guide å kjøpe CBD-produkter fra Europa, hvor retningslinjene er strengere angående THC-nivåer. Hvis et produkt er produsert i USA, kan du se etter en Current Good Manufacturing Practices (CGMP)-sertifisering fra FDA eller en International Science Foundation (NSF)-sertifisering.
Til slutt, aldri ta et CBD- eller THC-produkt med alkohol. Og husk at det fortsatt er ganske mye vi ikke vet om effekten av disse stoffene. Vær oppmerksom på eventuelle uvanlige bivirkninger og slutt å ta et produkt hvis du merker noen uønskede hendelser. Snakk med helsepersonell før du fortsetter bruken.
