Klar til å bli med i pickleball-bevegelsen, men ikke sikker på hvor du skal begynne? Disse tipsene vil hjelpe alle å bryte inn i en av de raskest voksende idrettene i Amerika.
Kanskje du har hørt om pickleball en stund nå, og du er fascinert. Det ser gøy ut! Men hvordan blir du involvert og lærer å spille? Som offisiell pickleball-misbruker er jeg her for å hjelpe deg i gang.
Reisen min begynte i 2015 da min svigermor kjøpte et sett med treårer og et pickleballnett. Mannen min og jeg spilte sammen i noen år, så en dag dukket vi opp til rett sted til rett tid, og ble invitert til å spille drop-in pickleball med tot alt fremmede. Det var da hobby ble til besettelse ved en lykkelig tilfeldighet. Nå er pickleball en del av identiteten min -- og jeg ønsker å spre gleden ved denne sporten til alle som vil lytte.
Tips for å begynne å spille pickleball for nybegynnere
Hvis du ikke personlig kjenner noen som spiller pickleball, kan det være vanskelig å vite hvordan du skal begynne å spille sporten. Men hvis du er klar til å begynne å høste fordelene med pickleball, er den gode nyheten at du bare må vite hvor du skal lete. Det er mange pickleball- alternativer der ute, og flere kommer etter hvert som denne raskt voksende sporten fortsetter å få drahjelp.
Forsiktig: Så snart du har fanget pickleball-feilen, vil den sannsynligvis spre seg til venner og familie.
1. Se videoer og les artikler for å lære hvordan du spiller
Før du drar ut til drop-in-spill, prøv å gjøre deg kjent med de grunnleggende reglene for pickleball, som kan være vanskelig å forstå. For eksempel, en stor en er at du ikke kan stå på kjøkkenet og volley ballen ut av luften (aka, ikke-volley-sonen). Du må også la ballen sprette når serven returneres (slik at du ikke kan serve og volley).
Det er litt komplisert, men jeg synes denne videoen fra PlayPickleball.com er nyttig for å dekke det grunnleggende:
Du må også lære pickleball-scoring, som sannsynligvis er den tøffeste delen. Når du har fått disse reglene nede, er du klar til å spille!
2. Speid ut lokale steder å spille
Noen rekreasjonssentre vil ha innendørs pickleballbaner på treningsgulvene, som er en god måte for nybegynnere å engasjere seg og finne nybegynnerlek. Eller du kan se om det er noen utendørsbaner i området ditt.
Apper som Places2Play eller PicklePlay kan veilede deg mot lokale domstoler, men de fanger kanskje ikke alle alternativene. Spør rundt eller google pickleball-baner i ditt område er et annet flott alternativ. På offentlige domstoler, se etter skilt med rotasjonsretningslinjer og etikette for å sikre at du følger protokollen (og du kan alltid spørre hvis du er usikker!).
Rasktips
Private fasiliteter lar deg vanligvis reservere baner slik at du kan spille med din egen gruppe, eller de vil tilby ulike nivåer av spill basert på ferdigheter, slik at du kan bli med i en gruppe som passer ditt nivå.
3. Ta en venn å leke med
Jeg er heldig at mannen min er min viktigste pickleball-kompis, men hvis din S. O. er ikke interessert i sylting, kan du alltid spørre en venn, kollega eller et familiemedlem om de vil gå rundt med deg slik at du kan få en følelse av spillet.
4. Spør andre hvordan de kom i gang
Hvis du kjenner noen som spiller, men de ikke bor i nærheten, kan du alltid spørre dem hvordan de begynte å spille. De kan ha anbefalinger for en trener, padle eller et sted å spille -- og jeg kan ganske mye garantere at de vil bli SÅ begeistret at du spør dem om det.
5. Du trenger ikke en fancy padle med en gang
Noen spiller ett spill pickleball og kaster deretter ned $200 på den beste padlen, men det er ikke nødvendig. Vi startet med de billigste treårene, en måned senere oppgraderte vi til midtbaneårer, så et år eller så gikk vi videre til høyere kvalitet (ettersom vi ble spillere av høyere kvalitet).
Det er definitivt en forskjell mellom tre- og komposittårer -- jeg sier bare at du ikke trenger å slippe hundrevis av dollar før du har lært å spille.
6. Bli med på en lokal Pickleball Facebook-side
Jeg forteller alltid nybegynnere som leter etter lek om å søke etter en Facebook-gruppe for pickleball i deres område. Disse er flotte fordi du kan stille spørsmål og få svar på når bestemte grupper møtes for å spille, eller du kan finne andre nybegynnere som også ønsker å spille.
7. Lær grunnleggende pickleball-strategi for nybegynnere
Ok, du trenger ikke bli for seriøs eller konkurransedyktig med en gang. Men det er godt å merke seg at dobbel pickleball ikke er som double tennis. Du vil ikke spille foran og bak med partneren din – dere vil begge til slutt være på nettet. Hvis du holder deg på grunnlinjen, vil du sannsynligvis legge merke til at du taper mange poeng. Så kom deg til nettet!
For å gjøre det, vil du vite hva et tredje skuddfall er, og til slutt prøve deg på dinking (et lavt, mykt skudd inn på det andre lagets kjøkken som de forhåpentligvis ikke kan angripe). Å slå ballen hardt i pickleball er mye moro, men til slutt vil du ha et godt avrundet spill.
8. Finn en Pickleball-instruktør
Siden sporten vokser så raskt, er flere og flere pickleball-proffer og instruktører tilgjengelig over hele landet. De vil lære deg ikke bare reglene, men også hjelpe deg med teknikk og strategi. Du kan til og med ta gruppetimer eller registrere deg med en venn, noe som gjør det litt morsommere. Det er en verdig investering hvis du tror du vil spille pickleball i lang tid (det vil du).
Rasktips
Hvis du vil lære hvilket ferdighetsnivå du er, kan instruktører vurdere deg slik at du kan spille med andre på samme nivå og melde deg på turneringer.
9. Sett opp en domstol hjemme
Hvis du har plass til oppkjørselen, kartlegg en pickleballbane og merk den ned med tape eller kritt og et nett - nå har du en hjemmebane å spille på! Dette er hva vi gjorde i leiligheten til min svigermor da hun fikk nettet sitt, og det var mye moro. Vi gjør det faktisk fortsatt, og hele familien får en sjanse til å leke.
Klar til å komme ut og sylte?
Med så mange muligheter for å begynne å spille pickleball, forhåpentligvis føler du deg selvsikker nok til å gå for det. Jeg følte meg sjenert for å bli med i dobbeltgrupper opprinnelig, men det var lettere med mannen min ved min side. Og når jeg ser på hvor mye livet mitt har endret seg på grunn av pickleball og hvor mange venner jeg har fått på veien, er det absolutt noe av det beste som har skjedd meg. Før du vet ordet av det, trenger du noen pickleball-tekster for de siste Instagram-innleggene dine.
Gå nå og vær fri, gresshoppe -- du vil være Erneing dine lokale pensjonister på kort tid! Eller de vil erneing deg
