Gjør bondemarkedet til mer enn bare en shoppingopplevelse med disse engasjerende aktivitetene for barn i alle aldre.
Bondens markeder er fylt med fantastisk fersk mat, noe som gjør dem til det perfekte stedet å hente produktene dine. Dessverre, etter å ha gått to eller tre ganger, kan barna dine bli lei av denne aktiviteten. Hvis du vil ha det gøy på markedet, og faktisk har tid til å lese de mange produktene som leverandørene har å tilby, så gjør denne tiden verdt tiden! Disse familiebondens markedstema-aktivitetene vil bidra til å spire litt spenning hos barn i alle aldre.
8 Aktiviteter for å ha det gøy på markedet
Bondemarkedene er et flott sted å handle, delta i sesongbaserte aktiviteter og nyte en ekte gård-til-bord-opplevelse! Sørg for at barna får mest mulig ut av tiden sin på bondens marked ved å delta i disse morsomme aktivitetene.
Følg regnbuen
Visste du at hver farge vi finner i maten vår gir forskjellige helsefordeler? Å spise et fargerikt kosthold er så utrolig viktig, og det er derfor dette er en flott aktivitet for små barn.
Når du ankommer bondens marked, gi hvert barn en gjenbrukbar pose og gi dem en enkel oppgave - de må velge en gjenstand i alle regnbuens farger å spise denne uken. For eksempel kan de velge røde jordbær eller røde tomater, lilla gulrøtter eller lilla druer og så videre.
Intensjonen er å utvide deres syn på frukt og grønnsaker. Mesteparten av tiden er alt de ser de grunnleggende alternativene som er tilgjengelige i supermarkedet. La oss være ærlige, har du noen gang sett en blå potet eller en oransje aubergine? Dette er utmerkede opplevelser for hele familien din for å lære om de andre normale nyansene som disse spiselige plantene kommer i og til og med utvide ganen din.
Vegetable Scavenger Hunt
De fleste barn elsker en god skattejakt! Før du drar til markedet, lag dem en liste over ting som barna dine må finne. Dette kan være så enkelt eller så vanskelig du vil gjøre det. Få dem til å søke etter blåbær, fersken og mais eller bli mer spesifikke med de unike produktene som finnes i din region. Kan de finne villblomsthonning, cucamelons og persimmoner?
Dette vil garantert bringe litt moro på markedet og gi deg en god titt på de forskjellige produktene som dyrkes i ditt område. Mens du søker, ikke glem å legge merke til andre distinkte elementer du kan legge til neste ukes liste!
Snakk trivia med bøndene
For hver gjenstand barnet ditt velger for sin ukentlige fangst, be dem også samle en morsom fakta eller to om produktene! Noen potensielle spørsmål å stille inkluderer:
- Finnes det en spesiell måte å tilberede brokkoli på?
- Hvilke nyanser kan tomater få?
- Når er den beste tiden å kjøpe en vannmelon?
- Hvordan kan jeg unngå å gråte når jeg skjærer en løk?
- Hva går med til å lage honning?
- Hvordan vet du om en tomat er moden?
- Når er den beste tiden å kjøpe plommer?
Dette er en fantastisk læringsaktivitet som også sikrer at du kjøper disse fruktene og grønnsakene dine i høysesongen!
Smakstestutfordring
Hvis du vet hvilke produkter du planlegger å kjøpe på forhånd, så ta en rask stopp i dagligvarebutikken for å kjøpe de samme produktene. Når du kommer til bondens marked og får tak i disse stiftevarene, finn et sted å sitte og ta en liten smaksprøve.
Kan barna dine fortelle hva som er ferskt fra gården kontra varene som har stått i butikkhyllene en stund? Denne sensoriske aktiviteten kan vekke en lidenskap for ferske råvarer som du bare finner på bondens marked!
Produser malerier
Når du er ferdig med å handle, sprut litt maling på et lerret ved å bruke noen av kjøpene dine! Epler, pærer og paprika kan alle kuttes i to, tørkes og brukes som frimerker. Barn kan også bruke bunnene til både selleribunter og salathoder, samt brokkolikroner og maiskolber, for å lage morsomme mønstre og avtrykk. Foreldre kan også kutte gulrøtter og poteter i morsomme former.
Bring Mr. Potato Head til liv
Den som sa at det å leke med maten var dårlig har tydeligvis aldri prøvd denne aktiviteten! Mr. Potato Head er en klassisk barneleke som har eksistert siden midten av 1940-tallet. Hvorfor ikke gi liv til denne Toy Story-karakteren ved å la barna dine lage sin egen versjon med ekte frukt og grønnsaker?
Bare ta tak i nærmeste potet eller yam, bær, rosenkål, babygulrøtter, druer og hva du måtte ønske deg, og fest deretter hans mange vedheng og tilbehør ved hjelp av tannpirkere!
Finn noe funky å prøve
Har du noen gang prøvd pineberry? For de som ikke vet, er dette et snøhvitt jordbær med røde sees som smaker som en ananas! Hva med en plomme, en jostabær eller en rabb? Alle disse hybridfruktene og grønnsakene har unike smaker og teksturer. Det beste av alt er at du vanligvis ikke finner disse rare matvarene i en vanlig matbutikk.
Bondens marked er et flott sted å utvide familiens gane og finne nye favoritter som du aldri visste eksisterte. Under de ukentlige besøkene dine, ta for vane å plukke opp ett nytt stykke virkelig unike produkter du kan prøve.
Harvest Bingo
Dette er nok et fantastisk alternativ for å holde barna opptatt gjennom hele besøket. Barn elsker vanligvis en god omgang BINGO, og du kan skreddersy brettet helt for sesongen. Slå opp leverandørene som vil være til stede på familiebondens marked, og gjør produktene deres til rutene på BINGO-kortet ditt. Velg mellom frukt og grønnsaker, honning, smykker og klær, og til og med dyr!
Du kan også gjøre det til et aktivitetsbasert BINGO-tema. For hver handling de gjør, kan de markere en firkant. Disse kan omfatte shopping, smake på noe nytt, prøve geiteyoga, snakke med en bonde, klappe et dyr, utforske en hagelekestasjon og se en matlagingsdemonstrasjon.
Family Farmer's Markets are a great way to grow a love of greens
Hvis bøndene gir tillatelse, la barna lukte og kjenne forsiktig på produktene. Å besøke bondens marked kan være en fantastisk sanseopplevelse. Disse enkle handlingene kan også få disse sunne bitene til å virke litt mer fristende å prøve. Bonus – det kan også friste kresne spisere til å komme bort fra sine kresne vaner.
Til slutt, mens du snakker med de lokale dyrkerne, finn ut om gårdsturer er tilgjengelige. Disse hardtarbeidende personene kan gi barna dine et innblikk i hva som skal til for å lage den eneste druen eller brokkolikronen. Hvem vet, de finner en uventet lidenskap som kan bli til en karriere!
