Foreldre er den mest givende, men vanskelige jobben som finnes. Enten du er forelder, steforelder eller fosterforelder, er du helt sentral for barnets helse og suksess; og noen ganger kan denne rollen føles overveldende fordi ingen foreldre har alle svarene. Den gode nyheten er at det er personlig og online foreldrestøttegrupper tilgjengelig der du kan få tips, tilbakemeldinger og emosjonell støtte fra andre foreldre som deler reisen.
10 foreldrestøttegrupper
Støttegrupper spiller en viktig rolle i å hjelpe foreldre med å forbedre ferdighetene og få emosjonell støtte når de skal navigere i foreldrenes utfordringer. Forskning har også vist at foreldrestøttegrupper øker foreldrenes følelse av selvtillit og kompetanse i å oppdra barna sine.
Følger er en liste over gratis, landsdekkende foreldrestøttegrupper, inkludert virtuelle støttegrupper.
Foreldrekrets
Foreldrekretsen-gruppene er tilgjengelige for alle typer foreldre. Gruppene er alltid konfidensielle og anonyme. De er også ikke-dømmende og forkjemper positive, ikke-fornærmende, foreldre.
foreldre til forelder
Foreldre-til-foreldre-programmet matcher deg med en støtteforelder i ditt område. Dette er spesielt nyttig hvis du nylig har flyttet. En koordinator samler informasjonen din for å lage en personlig match. Gå til nettsiden deres for å finne et foreldre-til-foreldre-sted nær deg; og ring det telefonnummeret for å starte prosessen.
Anonyme foreldre
Disse gruppene er tilgjengelige i ulike omgivelser nær deg, for eksempel samfunnssentre, familieressurssentre, kirker, skoler, krisesentre, mentale helsesentre, militære installasjoner og fengsler. Noen grupper er også tilgjengelige som kun spansktalende.
Virtuell foreldregruppe for foreldre som jobber med barne- og familieavdelingen
Denne virtuelle støttegruppen er for foreldre som jobber for gjenforening med barna sine. Sertifikater deles ut etter at du har deltatt i åtte uker.
Virtuell foreldrestøtte for tenåringer
Denne virtuelle gruppen er for foreldre med barn mellom 13 og 18 år. Koble sammen, del frustrasjoner og få støtte og tilbakemeldinger fra andre foreldre til tenåringer.
Lunch and Learn Online foreldregruppe
Gjør lunsjtid til en sjanse til å lære om foreldreskap med denne nettbaserte foreldregruppen. Dette er et flott alternativ for travle foreldre som kanskje bare har lunsjpausen tilgjengelig for å logge på og få den hjelpen de trenger.
Nettstøttegruppe for foreldre med tenåringer med spesielle behov
Hvis du har en tenåring med spesielle behov, er dette en flott mulighet til å ta opp deres spesifikke bekymringer. Bli med i denne nettgruppen for å få hjelp med atferdsmessige, emosjonelle, læringsmessige, fysiske eller medisinske behov barnet ditt opplever.
Støttegruppe for aleneforeldre
Å være aleneforelder byr på unike utfordringer som kan være veldig overveldende. Få støtte fra andre aleneforeldre som forstår hva du går gjennom på denne nettbaserte støttegruppen.
Meetup Monday Foreldreforbindelse
Avslutt den maniske mandagen din på en positiv måte ved å koble til andre foreldre på nettet. Dette er en ideell måte å starte uken på en frisk, inspirert tone.
Uformell sosial foreldregruppe
Slapp av i pyjamasen mens du praktisk t alt samhandler med andre foreldre og deler tips og latter. Ikke la barn som gråter i bakgrunnen eller lager ansikter i kameraet stoppe deg, for de er også velkomne.
Ytterligere ressurser
The National Foster Parent Association gir fosterforeldre muligheter for nettverksbygging, utdanning og støtte. National Parent Helpline er en hotline åpen fra mandag til fredag, hvor du kan snakke med en utdannet advokat som kan gi støtte og hjelpe deg med å løse problemer.
Vær den beste forelderen du kan være
Å søke hjelp er et tegn på styrke og visdom, for det betyr at du vet det du ikke vet, og at du tror du kan lære av andre. Foreldre er ikke alltid intuitivt, så å bruke riktig støttegruppe kommer deg nærmere svarene og øker selvtilliten din. Å føle seg trygg på foreldrenes evner fører til en sunn sosial og emosjonell utvikling for barna dine.
