Du tror kanskje at det å lære en baby å svømme er et dumt prospekt og en som i utgangspunktet kommer til å være umulig. Selv om du absolutt ikke vil kunne stole på at et spedbarn svømmer uten tilsyn, er det en mengde fordeler ved å få den lille i vannet fra en veldig tidlig alder.
Hvilken alder?
De fleste spedbarnssvømmingseksperter sier at seks måneders alder er det rette tidspunktet for å begynne leksjonene; Imidlertid vil noen skoler godta babyer så unge som tre måneder. Likevel er det en viss uenighet i det medisinske og svømmemiljøet om den ideelle alderen. Det er lurt å tenke gjennom alternativene og bestemme selv.
Det er viktig å forstå at uansett hvilken alder du begynner, vil du ikke kunne slippe av babyen din på leksjonene. Du, som forelder, vil bli pålagt å gå i vannet med babyen din.
Under ett år
The American Academy of Pediatrics sier at spedbarnssvømmeprogrammer kanskje ikke er så fordelaktige som du tror. Eksperter sier at i denne alderen risikerer en baby å svelge for mye bassengvann, noe som kan føre til vannforgiftning. Små spedbarn kan også ha problemer med å regulere kroppstemperaturen i vannet, noe som utgjør en risiko for hypotermi.
Hvis du likevel velger å fortsette med svømmetimer, sørg for at du finner en instruktør som er opplært til å jobbe med små babyer. En leksjon i denne alderen handler mer om å få babyen din komfortabel i vannet enn om å lære spedbarnet å svømme. Og du vil finne et basseng som er 86 grader eller varmere av sikkerhetsgrunner.
Etter det første året
Mellom alderen ett og to vil svømmetimer se veldig annerledes ut enn hvordan de gjør for yngre babyer. Babyen din kan begynne å lære teknikker relatert til svømming, og instruktørene for slike leksjoner er opplært i HLR. De vil lære den lille å legge hodet under vann.
Igjen, du vil sannsynligvis bli bedt om å bli med babyen din i vannet under disse svømmetimene, da en del av programmet vanligvis innebærer å lære deg hvordan du kan beskytte babyen din i vannet og hvordan du kan jobbe med å svømme i din egen tid.
Ting å vurdere i alle aldre
Hvis du er usikker på om svømming er et godt alternativ for spedbarnet ditt, snakk om det med barnelegen hennes. Selv om barnet ditt elsker vannet, er det noen andre ting å vurdere med tanke på om han er klar for svømmetimer:
- Utvikling - Hvis barnet ditt har noen motoriske eller kognitive utviklingsforsinkelser, er det kanskje ikke klart for bassenget samtidig med jevnaldrende.
- Helseproblemer - Hvis den lille har noen form for helseproblemer, spesielt fysiske problemer, er svømming kanskje ikke et trygt valg før hun har fått godkjenning fra en lege.
- Følsomhet for klor - Noen babyer reagerer mer alvorlig på klor i vannet enn andre, og hvis det er tilfelle, er ikke bassenget et flott sted å være.
Målet med svømmetimer for spedbarn er å hjelpe babyen din til å bli komfortabel i vannet, slik at når han blir eldre, er det ikke skummelt å lære å svømme, og det kan være en god måte å lære ham hvordan han kan være trygg i vann. Du vil sannsynligvis vite når den lille er klar til å lære å svømme.
Hva å ta med
Selvfølgelig skal du ikke ta med babyen din hvor som helst uten å være forberedt, inkludert svømmebassenget. Ved å sørge for å ta med alt du trenger, vil dere begge få mest mulig ut av svømmetimen. De spesifikke elementene du trenger vil variere litt fra alder til alder, men det er noen grunnleggende ting du ikke vil være foruten.
Her er hva du skal ha med deg i svømmebagen.
- Badedrakter - Du trenger en badedrakt for både babyen din og deg selv, siden du blir bedt om å komme deg i bassenget med den lille
- Svømmebleie - Dette er veldig viktig fordi de fleste offentlige bassenger ikke vil tillate spedbarn i vannet hvis de ikke har på seg en bleie som er spesifikk for svømming.
- Flytende leker – Når babyen din blir litt eldre, kan du oppmuntre henne til å bevege seg rundt i vannet ved å gi henne noe å strekke seg etter eller bevege seg mot.
- Goggles - Hvis den lille ikke liker vann i ansiktet, kan et par vernebriller hjelpe ham å bli mer komfortabel med å sette ansiktet i vannet uten å måtte bekymre seg for å få det i øynene.
- Spedbarnsredningsvest - Selv om dette ikke er påkrevd, gir det å legge babyen i en redningsvest deg trygghet og lar deg ta hendene av den lille uten å bekymre deg for at hun skal gå under.
- Solkrem - Hvis leksjonene til babyen din skal foregå utendørs, sørg for å ha solkrem over hele kroppen, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å bringe babyen hjem med en solbrenthet.
- Håndkle – Når du får spedbarnet ditt opp av vannet, er sjansen stor for at hun blir kald, så ta med et håndkle å pakke henne inn i til du kommer tilbake til garderoben og får kledd på henne.
Å forberede seg til en svømmetime er noe av det beste du kan gjøre før du drar til bassenget. Du har alt du trenger slik at babyen din kan få mest mulig ut av tiden i vannet, og du vil ikke bli avvist fordi du har glemt noe viktig. Mange foreldre beholder en spesifikk veske som de bare bruker til bassenget, slik at alt forblir praktisk.
Hva du kan forvente
Det viktigste å huske på med svømmetimer for spedbarn er at de ikke er laget for å faktisk lære babyen din å svømme. I stedet er de en slags introduksjon til vannet og er ment å hjelpe den lille til å bli komfortabel i bassenget, slik at når han blir eldre, har han en tjuvstart som vil tjene ham godt når han begynner svømmetimer designet for eldre barn. I hovedsak handler svømmetimer for spedbarn mer om å ha det gøy enn å lære å svømme.
Her er hva du kan forvente på hver av timene dine.
- Grunnleggende sikkerhetsregler - Som foreldre vil spedbarnets svømmekurs lære deg hvordan du holder den lille trygg i vannet.
- Fjerne frykten for vannet - Noen babyer er redde i vannet, til og med badekaret, og svømmetimer er en fin måte å bli kvitt den frykten og hjelpe dem å lære å nyte vannet.
- Sittende på kanten – Etter hvert som du går videre med leksjonene, vil babyen din lære å sitte på siden av bassenget. Dette er en grunn til at leksjoner ikke alltid anbefales for små spedbarn (fordi de ikke kan sitte ennå).
- Hoppe i vannet - Etter hvert som babyen din blir mer komfortabel i vannet, vil hun få sjansen til å hoppe eller vri seg fra siden og inn i armene dine.
- Holding on - En spedbarnssvømmeinstruktør vil også vise babyen din hvordan du holder kanten rundt bassenget hvis han faller i.
- Hundpadle – Sammen med andre grunnleggende svømmeteknikker vil spedbarnet ditt lære å hundepadle, som er en forløper til bevegelsene som trengs for faktisk svømming.
- Flyte – En av de første ferdighetene den lille vil lære er å flyte, noe som hjelper henne å føle seg trygg i vannet og gjør det lettere å lære henne progressive svømmeteknikker.
- Blæse bobler i vannet - Dette vil være moro og lek for babyen din, men å lære å blåse bobler i vannet er hvordan de fleste svømmeinstruktører for spedbarn lærer barnet hvordan det skal regulere pusten for svømming under vann mens han blir eldre.
Uansett alderen på babyen din, vil svømmetimer starte sakte og bygge videre på ferdigheter ettersom du og den lille får selvtillit i bassenget og lærer nye ting. Det er viktig å finne en svømmeinstruktør som du og spedbarnet ditt føler seg komfortable med, så se deg rundt og sørg for at du har valgt akkurat hvem du vil lære babyen din å svømme.
Typer of Class
De fleste formelle svømmetimer er for en gruppe, men du kan finne private svømmetimer for spedbarn også. Privattimer vil naturligvis koste mer enn en gruppetime, men vil gi deg og babyen din mer ansikt-til-ansikt instruksjon. Å lære litt mer om valgene dine kan hjelpe deg med å ta det valget som er riktig for barnet ditt.
Gruppesvømmetimer
Dette er den vanligste typen svømmetimer som tilbys til babyer og barn i alle aldre. Klassen vil bestå av en eller to instruktører og et visst antall babyer i vannet sammen med sine foreldre. De fleste steder begrenser antall deltakere i en gitt klasse, og de fylles ofte raskt opp. Hvis du finner en du vil prøve, meld deg på så snart du kan, slik at du ikke mister plassen din.
Her er hva du skal se etter i en gruppetime:
- Det bør ikke være mer enn 10 baby-/foreldrepar for hver svømmeinstruktør.
- Det skal alltid være en badevakt på vakt.
- Spør bassengtemperaturen - det ideelle for en babysvømmetime er mellom 86 og 92 grader.
- Du vil også ha en instruktør som er fokusert på å la babyer ha det gøy i vannet og som ikke er for fokusert på ferdigheter.
Under en gruppesvømmetime vil du gå i vannet med spedbarnet ditt og følge instruksjonene til svømmelæreren din. Du vil synge sanger, la babyen din samhandle med de andre barna og i grunnen bare ha det veldig gøy.
Private svømmetimer
En privat svømmetime ligner på en gruppeinnstilling, men du og spedbarnet ditt vil jobbe alene med en instruktør. Hvis babyen din har spesielle behov eller er redd for vannet, kan dette være et godt valg for å bygge opp selvtilliten til bassenget. Du kan også vurdere en privattime hvis du foretrekker en-til-en instruksjon.
Her er det du skal se etter hos en privat svømmeinstruktør:
- Instruktøren din bør ha en barnesentrert tilnærming til svømming.
- Han eller hun bør få opplæring i å lære spedbarn å svømme.
- Du bør alltid være i bassenget med babyen din.
Utover det er det fint å ha noen som utelukkende fokuserer på babyen din og hjelper ham å lære å elske vannet. Det er noen fordeler med en privattime, men det er også noen ulemper. Leksjonen din vil mangle det sosiale aspektet som er så bra for babyer, og det kan være vanskelig å planlegge en en-til-en leksjon. Hvis du ikke er en fan av store gruppetimer og du ikke kan få privattimer til å fungere, bør du vurdere en klasse som bare tillater tre eller fire babyer. På den måten får du det beste fra begge verdener.
Fordeler og ulemper med babysvømmetimer
I USA dør to barn på 14 år og under av drukning hver eneste dag. Drukning rangerer som den femte ledende dødsårsaken i Amerika. Det er noen skremmende statistikker. Å lære barnet ditt å svømme kan redde livet hennes og vil gi deg trygghet når du er rundt vannet. Det er imidlertid noen fordeler og ulemper ved å starte i spedbarnsalderen. Å forstå hva du møter kan hjelpe deg med å avgjøre om svømmetimer er en god idé nå, eller om du bør vente til babyen din er eldre.
Fordeler med svømmeopplæring for spedbarn
Den åpenbare fordelen med å lære den lille å svømme er at han potensielt kan redde seg selv hvis han faller i vannet. Det er imidlertid ikke den eneste grunnen til å få ham i vannet. Vurder følgende fordeler og husk at å lære å svømme ikke vil skje før barnet ditt er eldre.
- Forskning viser at barn som begynner å svømme tidlig når utviklingsmilepæler tidligere.
- Svømming øker visuelle motoriske ferdigheter, som klipping, fargelegging, tegning og tidlige matematiske ferdigheter.
- Leksjoner kan øke det følelsesmessige båndet mellom foreldre og baby.
- Å lære å svømme kan øke selvtilliten hos små barn.
Ulemper med svømmeopplæring for spedbarn
Ja, det er mange fordeler ved å lære spedbarnet ditt å elske vannet. Det er imidlertid noen ulemper du bør vite om før du registrerer babyen din for svømmekurs. Her er de største ulempene med svømmetimer for spedbarn:
- Svømmetimer kan gi foreldre en falsk følelse av trygghet rundt vann.
- Det er noen sikkerhetsproblemer, som å svelge for mye vann og eksponering for kalde temperaturer.
- Mange babyer mangler nevrologisk modenhet til å forstå konseptene som presenteres i svømmetimer.
- Ekspertenheter er uenige om hvorvidt tidlige svømmetimer kan forhindre drukning eller ikke.
Ingen riktig eller g alt svar
Som forelder må du bestemme om du tror babyen din er klar for svømming, eller om det kan være bedre å la den ligge en dag til. Hvis du bestemmer deg for å prøve leksjoner, er det ingen skam å slutte hvis det ikke fungerer. Det er mange fordeler med å få spedbarnet ditt komfortabelt i vannet, men det er ingen grunn til at du må gjøre det til et ork. Hvis du både har det gøy og liker leksjonene, så flott! Hvis ikke, prøv noe annet. Vær på vakt rundt vannet og kom tilbake til det nedover veien.
