Når du føler deg dårlig i magen, kan du være usikker på om du har mageinfluensa eller et tilfelle av morgenkvalme (kvalme og oppkast under graviditet). Hvis du har lurt på "er jeg syk eller gravid?" se etter symptomene som kan hjelpe deg å se forskjellen mellom dem.
Vanlige symptomer på morgenkvalme og influensa
Morgenkvalme og mageinfluensa (viral gastroenteritt) har lignende symptomer. American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) påpeker at typiske symptomer på morgenkvalme inkluderer magekvalme, kvalme og oppkast. Disse symptomene er normale, og ifølge ACOG skader de vanligvis ikke fosteret. Men de kan påvirke din evne til å fungere norm alt gjennom dagen.
Siden noen av symptomene på tidlig graviditet ligner symptomer på å være syk (som en influensafeil), kan det være vanskelig å se forskjell. Morgenkvalme er ikke alltid begrenset til morgenen. I stedet, som en magesyke, kan du ha symptomer gjennom hele dagen.
I både morgenkvalme og influensa kan kvalme, oppkast eller diaré variere fra mild til alvorlig og føre til:
- Dehydrering
- Tap av elektrolytter
- Svakhet
- Stivhet
- Svimmelhet
- Tretthet
ACOG foreslår at du diskuterer symptomer med helsepersonell hvis de forårsaker bekymring eller forstyrrer livet ditt. I noen tilfeller kan en tilstand som kalles hyperemesis gravidarum ha skylden. Hyperemesis gravidarum er et begrep som brukes av medisinsk fagpersonell for en alvorlig form for morgenkvalme som forekommer i omtrent 3 % av svangerskapene.
Symptomer på morgenkvalme vs. magesyke
Føles tidlig graviditet som en magesyke? Det kan det, spesielt hvis du opplever andre symptomer. Fordi symptomene er like, er det kanskje ikke lett for deg å se forskjellen.
En måte å finne ut om du har morgenkvalme eller magesyke er varigheten av symptomene. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), vil symptomene på mageinfluensa forbedres i løpet av få dager, mens morgenkvalme vanligvis vedvarer til andre trimester av svangerskapet. Hvis du har mageinfluensa og tilfeldigvis er gravid, vil du fortsette å ha morgenkvalme etter diaré og systemiske symptomer på mageinfluensa avtar.
Du kan også sammenligne andre symptomer enn kvalme og oppkast. Det er noen symptomer som er unike for morgenkvalme og noen som indikerer influensa.
Morgenkvalmesymptomer
Ytterligere symptomer på tidlig graviditet enn kvalme og oppkast ved morgenkvalme inkluderer:
- Brystømhet og hevelse
- Krampe
- Flekkblødninger eller lett blødning
- Følsomhet for lukt
- Hodepine
- Ryggsmerter
- Tretthet
- Mørkere brystvorter/areola
- Prominente årer i brystene
- Oppblåst
- Humørsvingninger
- Mitt periode
- Hyppig vannlating
- Matsug
- Mataversjoner
Hvis du opplever disse symptomene eller en kombinasjon av disse symptomene i tillegg til kvalme og oppkast, kan det være en sjanse for at du er gravid.
Maveinfluensasymptomer
Ytterligere symptomer på mageinfluensa bortsett fra kvalme og oppkast inkluderer:
- Diaré
- Kramper i magen eller tarmene
- Lavgradig feber
- Hodepine
- Leddstivhet
- Muskelsmerter
- Tretthet
Symptomer fra mageinfluensa kan være milde til alvorlige og vil utvikle seg innen 24 til 72 timer etter å ha blitt eksponert for viruset. Symptomene varer vanligvis et par dager, men kan vedvare i opptil 10 dager.
Selvfølgelig kan du være gravid og ha mageinfluensa samtidig. Hvis du mistenker at du kan være gravid, ta en graviditetstest hjemme eller se legen din for å få en bekreftelse. Ikke ta noen urtemedisiner eller andre reseptfrie legemidler for å behandle symptomene dine før du er sikker på at du ikke er gravid.
Andre årsaker til kvalme og oppkast
Det finnes en rekke mulige årsaker til kvalme og oppkast bortsett fra morgenkvalme og mageinfluensa, som inkluderer:
- Matforgiftning
- Galleblæresykdom som gallestein
- Maveproblemer som magesår eller gastroparese
- Blindtarmbetennelse
- Tarmobstruksjon
- fordøyelsesbesvær eller overspising
- Angst og stress
- Ny medisin
Hvordan håndtere morgenkvalme eller magesyke
Det finnes ingen medisin som kan kurere mageinfluensa, som er forårsaket av et virus, eller morgenkvalme, hvis årsak er usikker. Over-the-counter (OTC) anti-diaré og reseptbelagte anti-kvalme medisiner kan bare lindre symptomene til hver tilstand går over. Det er også viktig å merke seg at hvordan du reagerer på medisin ikke kan hjelpe deg med å se forskjellen mellom mageinfluensa og morgenkvalme.
Behandlinger hjemme
Visse hjemmebehandlinger kan være i stand til å lindre symptomene på morgenkvalme. ACOG antyder at å endre tidspunktet for måltidet og endre typen mat du spiser kan hjelpe deg med å håndtere symptomer på morgenkvalme. De foreslår også at inntak av visse vitaminer kan bidra til å redusere symptomene. Noen studier tyder for eksempel på at å ta et vitamin B6-tilskudd kan være nyttig for å redusere kvalme og oppkast.
Følgende hjemmemedisiner vil hjelpe deg med å håndtere både mageinfluensa og morgenkvalme:
- Drikk nok væske, inkludert elektrolyttløsninger som Gatorade, for å erstatte det du mister fra oppkast eller diaré.
- Ingefærte eller ingefærtygger anbefales ved morgenkvalme og kan også hjelpe deg med å lindre kvalmen av mageinfluensa.
- Spis små måltider med blid, ikke-krydret mat som mat på BRAT-dietten.
medisinsk intervensjon
Konsulter legen din hvis du har symptomer på morgenkvalme eller mageinfluensa og noe av følgende:
- Moderate til alvorlige symptomer
- Kan ikke spise eller drikke nok
- Føler meg svak og sløv
- Føler meg ør eller svimmel
- Tap i vekt
- Du urinerer bare små mengder og det er mørkt
- Feber på 101 grader Fahrenheit eller høyere
- Symptomer hindrer deg i å gjøre dine vanlige aktiviteter
Alvorlige eller langvarige oppkast eller diaré som fører til vekttap, dehydrering og tap av elektrolytter må kanskje behandles av legen din, spesielt hvis du er gravid.
Selvomsorg
Kvalme og oppkast kan tilskrives ulike tilstander og sykdommer. Hvis du opplever disse symptomene, prioriter dine behov og ta kontakt når du trenger det. Du og legen din må kanskje gjøre litt etterforskningsarbeid for å komme opp med en avgjørende diagnose slik at dere kan behandles deretter, eller dere kan starte svangerskapsomsorgen for svangerskapet.
