Å danse er å leve, så stå opp og beveg deg. Du trenger ikke dyre leksjoner og år med trening for å rocke det på dansegulvet. Uansett anledning og uansett musikk, er det enkle grep du kan plukke opp fra gratis videoer på nettet. Nå har du ingen unnskyldninger.
Prøvd-og-ekte to-trinn
To-trinns er den klassiske falske som alle bruker til alle slags danser, fra ballsal til street swagger. Dens herlighet er at du kan legge til og legge til og legge til blomstrer til du faktisk ser ut som du vet hva du gjør. Ubetalelig.
- Stå med knærne avslappet, føttene parallelle.
- Gå en fot til siden.
- Ta den andre foten over ved siden av.
- Trep den andre foten til siden -- tilbake til sin opprinnelige posisjon.
- Ta med den andre foten til den. Ferdig.
Gjør den til din egen.
- Legg til en klapp på annethvert trinn.
- Sett litt sprett i den ved å bøye knærne mens du tråkker.
- Endre det ved å gå forfra og bakover og bakover til forsiden.
- Vipp hodet til siden du går til.
- Dip skulderen på trinnet, bøy albuen og knips med fingrene.
Du har dette. Flytt over, Fred og Ginger!
Hip Hop
Ikke la deg skremme av hiphop. Mye av det er holdning og impro. Ta et par staccato-bevegelser og få spillet ditt på ansiktet. Legg til noen armer. Se mange videoer og stjel det du liker. YouTube er din venn her. Invester i noen joggesko og eie dansegulvet.
Bop
Dette er helt enkelt. Men når du først får den grunnleggende boppen, vil det du legger til for å bli fancy drepe lårene dine. Alt for kunst og alt det der. Bare gjør det.
- Stå med bena i skulderbreddes avstand.
- Kom opp på foten. Du vil bo her hele tiden; du kan ikke boppe med flatfot.
- Hold deg løs og begynn å ta knærne inn for å bare berøre hverandre og deretter flytte dem fra hverandre. Gjenta, gjenta, gjenta. Dette får deg til å hoppe opp og ned.
- Beveg knærne i takt med musikken, Dance King. Etter fem minutter er du død.
Det er det. Det er bopping. Men ikke vær h alt. Finn en uberkul liten gutt som hopper av og plukk opp noen varianter du kan prøve når firehjulingene dine slutter å dirre.
Sirkelsving
Sirkelsvinger ser vanskelige ut og høres tøffe ut til du prøver dem. Easy-peasy. Men du vil være jeg. Trykk. Ive.
Seriøst.
Øv på det foran et speil. Slå deg selv ut.
- Ansiktet foran med armene ned langs sidene, bøyde håndledd, håndflatene ned.
- Dip mens du går frem med venstre ben, krysser det foran høyre støtteben. Prøv å holde hoftene vendt foran.
- Rett deg opp mens du løfter begge armene til taket og dypp igjen mens du fører armene ned til sidene.
- Stikk albuene ut, knyttnevene inn mot midten av kroppen, og løft albuene og armene brysthøyt mens du svinger mot ryggen, og retter ut knærne for å stå høyt.
- Beveg deg hele veien gjennom svingen til du vender deg foran igjen.
- Når du snur deg mot fronten, dypp igjen, spre armene bredt som et fly, og gå frem og legg vekten på fremre bein.
- Len deg fremover og lavt over fremre ben mens du tråkker og spretter umiddelbart tilbake, vekt nå på bakbenet.
- Trekk begge albuene bakover i skulderhøyde mens du trer fremre fot bredt til siden, parallelt med støttebenet.
Nae Nae/Pisk
Fordi Nae Nae er så fantastisk.
Enda mer fantastisk med Whip.
Du kan vektskifte det lille hjertet ditt ut og la armene dine gjøre all dansen. Du er en sterk utøver.
- Stå med bena i hoftebreddes avstand.
- Len vekten fra side til side; du trenger ikke bevege føttene for dette.
- La hver hofte komme frem når du lener deg inn i den siden, vrir deg litt i midjen.
- Hev høyre arm mot taket med hånden bøyd inn i en håndflate fremover "Stopp!" posisjon.
- La skuldrene komme frem slik hoftene gjør; opp-skyvearmen din vil også bevege seg. Arbeid det. Det er Nae Nae.
- Legg til en pisk fordi du får all respekt når du danser.
- Synk litt ned i hoftene slik at du kan sprette opp og ned mens du svaier side-til-side.
- Parker venstre hånd på venstre hofte.
- Ta den Nae Nae-armen, lag en knyttneve og før armen ned og foran i skulderhøyde mens du "slår" neven fremover.
- Gjør det mer piskaktig ved å bøye håndleddet skarpt slik at knyttneven din "slår" ned.
Nae Nae/Pisk. Bom.
Conga
Hvis Gloria Estefan bryter ut på et arrangement, kan du ikke bli i setet ditt. Nei, sjenert veggblomst. Du er oppe og i køen. Slik gjør du:
- Plasser hendene på midjen til personen foran deg. (Ta ledelsen først etter at du har holdt på med noen bryllupsmottakelser uten blåmerker eller skrubbsår.)
- Begynn med hvilken fot den personen bruker (si at det er høyre ben) og gå frem og bare til siden. Svai litt til musikken mens du skifter vekt fra side til side - du er ikke en robot. Ikke overdriv, ellers kan du forårsake en opphopning.
- Tell: OneTwoThreeSTOPP på takten for å holde styr på bevegelsene dine: Gå til høyre. Trinn til venstre. Trinn til høyre. Stopp, hold vekten på høyre fot. Gå deretter ut igjen når du teller 1 med venstre fot.
- Vartig variant: Gå til høyre, gå til venstre, gå til høyre. Sparke til venstre/trinn til venstre. (Spark alltid ut liten og til siden for å forhindre ufør skade.)
- Gjør det igjen. Og igjen. Det er en conga-linje.
- Fortsett til noen faller ned eller fyren bak deg slipper dødsgrepet om midjen din.
- Fall andpusten og ler ned i setet ditt og late som du er for utmattet til å bevege deg når de spiller en pasodoble.
Lær og lev
Dansing er en ferdighet alle små barn har på geninivå og for mange mennesker forlater når de blir eldre. Ikke vær de menneskene. Hopp rett tilbake til festen uten å bli komplisert med det. Bare jobb de frie og enkle bevegelsene dine og -- hei! Før du vet ordet av det, kanaliserer du Michael Jackson. Du er nesten klar for å slå på reality-TV med stjerne.
