Fellespress kan påvirke alle, men er spesielt vanlig blant tenåringer. Å forstå hvilken type gruppepress du eller noen du kjenner kan oppleve, kan hjelpe deg å forstå hvordan venner kan påvirke avgjørelser.
Negativt gruppepress
Negativt gruppepress oppstår når venner påvirker hverandre negativt. Eksempler på negativt gruppepress inkluderer å prøve å overtale noen til å prøve narkotika, sigaretter, alkohol og sex. Negativt gruppepress kan skje direkte og indirekte.
Direkte negativt gruppepress
Direkte negativt gruppepress er venner som direkte ber noen om å gjøre noe. Som du kan forestille deg, er dette en kraftig form for gruppepress fordi det er mye vanskeligere å motstå. En tenåring er redd for å bli latterliggjort og miste vennen(e) hvis han/hun ikke gjør det som blir bedt om.
Indirekte negativt gruppepress
Indirekte negativt gruppepress er ikke like kraftig, men kan fortsatt påvirke avgjørelsene en tenåring tar. Indirekte gruppepress er det man ser og hører andre tenåringer gjøre. Siden andre har på seg noe eller gjør noe, bør han/hun følge etter for å passe inn i gruppen. Ingen ber nødvendigvis noen om å gjøre noe, men det er et uutt alt press han/hun føler.
Denne typen kan virke som om det ville være lettere for å motstå, men det er faktisk like vanskelig fordi du kanskje føler at det ikke er like "kult" hvis du ikke gjør det de andre gjør, og det kan gjør det vanskeligere å få venner.
Positivt gruppepress
Dette er den gode typen gruppepress. Det er når venner presser deg til å gjøre store ting og å utmerke deg. En tenåring kan føle seg styrket av vennene sine på grunn av positiviteten fra dem.
Selvfølgelig skulle du ønske at alt press fra jevnaldrende var positivt, men realiteten er at det ikke er like vanlig som den negative formen.
Eksempler på gruppepress
Her er en aktivitet du kan gjøre for å bli bevisst på de ulike typene gruppepress. Se gjennom følgende scenarier og spør om hver enkelt er et eksempel på direkte negativt gruppepress, indirekte negativt gruppepress eller positivt gruppepress.
- Vennen din ringer deg hjemme og spør deg om du har studert til morgendagens eksamen. Når du sier at du ikke vil studere, inviterer vennen din deg over og sier at dere to kan studere sammen.
- Vennene dine har begynt å bruke lavt snittede skjorter og miniskjørt på skolen. Du føler deg ikke komfortabel med å vise så mye hud, men du vil ikke se ut som den rare.
- Du er på kjøpesenteret med vennene dine og de ber deg ta noe fra en av butikkene uten å betale for det.
- Vennene dine ber deg hoppe over timen.
- Du henger med vennene dine og alle drikker. Du begynner å tenke på å prøve det siden de alle ser ut til å ha det bra.
- Tenk deg at du er i et forhold der kjæresten din ikke behandler deg godt, vennen din prøver å overtale deg til å slå opp med ham/henne.
- En kjendis du følger på Instagram legger ut bilder av en dyreredning og du tenker på å støtte den og melde deg frivillig.
- Noen du følger på Twitter tweeter om hvordan du får den perfekte kroppen. For det andre gjetter du utseendet ditt og føler deg stresset over hvordan du ser ut.
- En venn sender deg tekstmeldinger om en fest, og du er på jordet. Du tenker på å gå fordi de fortsetter å sende meldinger om å gå glipp av noe.
- Noen sender en Snapchat av en gjeng med vennene dine som dropper klassen. Du tenker på å møte dem.
Diskuter hvert av disse scenariene med andre og kom med eksempler på aktuelle erfaringer. Hvis du hjelper noen andre med å håndtere gruppepress og tenåringen er motvillig til å snakke om det, ikke bekymre deg, bare vær støttende og tilgjengelig når han/hun trenger deg.
Håndtere gruppepress
Det kan være vanskelig å vite hvordan man skal håndtere gruppepress. I stedet for å ta raske avgjørelser, tenk gjennom scenariet så vel som den positive og negative innvirkningen hvert utfall kan ha på livet ditt.
