Du vet at vennene dine påvirker deg. Den genseren du har på deg eller den vesken du har kan være et bevis. Men skjønte du at gruppepress kan være både positivt og negativt? Det kan også ha alle forskjellige typer effekter. Lær hva gruppepress er og hvordan du håndterer det.
Hva er jevnaldrende?
Da du var et lite barn, var jevnaldrende barna du hang med på lekeplassen som ble undersøkt av foreldrene dine. Hvilken gutt har ikke hørt, du kan ikke henge med Billy, han er en dårlig gutt? Men nå som du er eldre, velger du stort sett dine egne venner. De kan være barna du henger med på skolen eller klikken din. Dine jevnaldrende er også vennene du har i nabolaget ditt, barna du kjenner fra jobben eller ungdomsgruppevennene dine. Som tenåring har du mange jevnaldrende som faller inn i ulike kategorier av livet ditt. De henger kanskje ikke alle sammen med deg på en gang, men de påvirker deg alle på en eller annen måte.
Hva er gruppepress?
Måten vennene dine påvirker deg på er gruppepress. Noen ganger er gruppepress subtilt, for eksempel å kjøpe en genser fordi det er det alle vennene dine har på seg, men andre ganger er det lett å få øye på. Når noen presser deg til å kjøre fortere eller gjør narr av deg fordi du er den eneste som ikke drikker, er gruppepress litt lettere å se. Nå er det alle slags forskjellig gruppepress og statistikk om det, men i utgangspunktet koker det ned i to hovedtyper: positivt og negativt.
Negativt gruppepress
Du hører om negativt gruppepress hele tiden på feeden din på sosiale medier. Negativt gruppepress er den typen som får deg til å gjøre noe du vet ikke er riktig, eller kanskje du ikke vil gjøre. For eksempel, alle vennene dine bruker narkotika, og selv om du vet at det er feil, gjør du det også. Kanskje fordi en venn ba deg om det, bestemte du deg for å stjele en lighter fra den butikken. Negativt gruppepress får deg til å gjøre noe du vanligvis ikke ville gjort, eller som er juridisk eller moralsk g alt.
Positivt gruppepress
Peers er ikke alle dårlige. Det kan virke slik fordi positivt gruppepress aldri ser dagens lys i media, men vennene dine er dine venner av en grunn. Peers kan få deg til å gjøre fantastiske ting. Hvis du har de rette vennene rundt deg, kan jevnaldrende påvirke karakterene dine ved å oppmuntre deg til å studere. Bare det å være rundt mennesker som gjør det bra i samfunnet ditt, for eksempel en ungdomsgruppe, kan få deg til å gjøre det bra også. De rette jevnaldrende kan gjøre deg til et bedre menneske.
Hvordan gruppepress påvirker deg
Fellespress kan påvirke deg på mange forskjellige måter avhengig av om det er negativt eller positivt press. Begge typer har subtile og veldig åpenbare effekter. Det er viktig å utforske begge deler.
Positive effekter
- Økt lykke
- Forbedret selvtillit
- Bedre forhold til venner
- Høyere akademiske prestasjoner
- Forbedret suksess på videregående
- Ta på seg lederroller
- Hjelpe jevnaldrende
Negative effekter
Negative effekter kan være mer ødeleggende, avhengig av hvor dårlig påvirkningen er.
- Sladder om en jevnaldrende
- Mobbing av andre elever
- Alkoholmisbruk
- Prusekjøring
- Røyke sigaretter
- Slipper ut av skolen
- Selvmord for tenåringer
- Bli med i gjenger
Håndtering av gruppepress
Før du kan håndtere gruppepress, må du være i stand til å forstå hva slags gruppepress som påvirker deg. Når du vet om beslutningene dine blir påvirket av gruppepress, kan du gjøre noen endringer for å håndtere det før det kommer ut av kontroll.
Omgi deg selv med positive påvirkninger
Før du går på vei til selvdestruksjon, sjekk vennene dine. Løfter menneskene du omgir deg opp, eller har de egenskapene til en dårlig venn? Hvis du finner ut at de ikke er bra for deg, må du kanskje vurdere å bytte vennegruppe.
Lytt til din indre stemme
Alle har den indre stemmen som forteller dem om noe er rett eller g alt. Hvis alarmen går, kom deg raskt ut av situasjonen. Dette kan bety å ta en prat med foreldrene dine eller et eldre søsken for å få en kode for å få deg ut av en klissete jam. For eksempel, hvis du sender en tekstmelding til null, vil kanskje eldrebroren din ringe og fortelle deg at du må komme hjem akkurat nå. For situasjoner som ikke har en flammende alarm, kan det være lurt å gå tilbake og spørre deg selv, "hvordan føles dette?" Hvis det føles feil, er det sannsynligvis gruppepress som spiller.
Forstå dine begrensninger
Selv om presset rundt deg er positivt, kan du fortsatt ikke glede alle. Du kan prøve ditt beste for å få den A, men ikke stress deg selv ut å gjøre det. Bare vær den beste du kan være fordi ingen er perfekte.
Be That Friend
Å stå opp mot press alene er vanskelig. Men hvis du har en kompis, så er du ikke alene. Vær den vennen som vil stå opp for andre når de blir presset og håper de kan være den vennen for deg. Husk at det bare tar én person til å si nei, og vanligvis vil noen andre følge etter.
Be om råd
Hvis du er i tvil, spør foreldrene dine. Dette er aldri svaret enhver tenåring ønsker å høre, men det er likevel et uvurderlig råd. Foreldre var også en gang tenåringer. Og selv om de kan virke veldig ukule nå, kan de ha en taktikk for å håndtere gruppepress som du aldri har tenkt på. Så hvis du er i tvil, spør det.
Håndtere gruppepress
Fellespress kommer i alle former og størrelser. Noe av det er bra, mens noe av det er virkelig dårlig. Gruppepress kan også ha forskjellige konsekvenser. Nå som du vet hva det er, har du et arsenal klart og venter på å håndtere det.
