Å opprette eller bli med i en mammagruppe er en fantastisk måte å møte og få kontakt med andre damer som er på ditt stadie i livet. Over tid kan disse kvinnene bli dine klangbunn, din skulder å gråte på og dine nærmeste venner. Hold ting friskt og morsomt i mammagruppen din med disse kreative mammagruppeaktivitetene.
Isbrytere for å få i gang festen
Å bli med i en mammagruppe er en fantastisk måte å få nye venner, slippe stress og prøve nye ting. Som enhver ny gruppering av mennesker, kan de første dagene av en mammagruppe være litt vanskelige ettersom alle blir kjent med hverandre. Prøv å bruke en isbryter med de nye vennene dine for å få alle til å føle seg vel.
The Tropical Island Must-Haves
Isbrytere tjener det primære formålet med å få alle til å føle seg komfortable og snakkesalige, samtidig som de ikke er for ekstra off the bat. Denne isbryteren er perfekt fordi den fremhever medlemmenes personlighet uten å få noen på den mer sjenerte siden til å føle seg for satt på stedet. Alle går rundt i gruppen og deler de tre tingene de trenger for å overleve på en tropisk øy. Sett regler i begynnelsen av isbryteren som sier at ingen kan si mat, vann eller mennesker fordi mat og vann er helt klart nødvendig, og ingen mor kan leve uten barna sine!
3, 2, 1
Dette er nok en enkel aktivitet som får alle til å snakke, fremhever noen morsomme fakta om medlemmene i gruppen, og skaper trøst å gå videre. I 3, 2, 1 tar alle i gruppen en tur med å dele 3 ting som alle burde vite om deleren, 2 steder den som deleren ville elske å besøke hvis de kunne, og 1 ting de ville gjort hvis det ikke var noen regler eller bekymringer, et restriksjonsfritt pass!
Eksempel:
" Tre ting alle burde vite om meg er at jeg hater oliven, jeg ble født hjemme, og jeg elsker Marvel-filmer.
De to stedene jeg ville reist til hvis jeg kunne er Australia og Spania.
Hvis jeg kunne gjøre noe, uten restriksjoner, ville jeg dra på tur alene og ikke gjort annet enn å sove og spise ta ut i sengen."
Spill for mødre som bare vil ha det gøy
Spill er ikke bare for barna. Mamma vil også ha det gøy! Letthjertede spill er en fin måte å slippe løs, slappe av og legge igjen stresset med foreldre, selv om det bare er for noen få timer. Disse enkle spillene vil få damene i mammagruppen din til å trille i latter.
Lek med veskene dine
Har du noen gang sett inn i en mors veske? Det er utrolig hvor mye som kan pakkes inn i en mammaveske, men det som er enda mer sjokkerende er den typen gjenstander som ofte finnes på lur i dypet av en mors veske. Alle i mammagruppen din kan spille disse morsomme spillene; alt de trenger er vesken deres.
- Handbag Grab -Alle dykker ned i vesken eller bleievesken for dette spillet og drar frem det mest sjokkerende eller ekle de kan finne. Se hvem som drar frem en kvittering fra år 2018, hvem som fortsatt holder på en halvspist sugerør, og hvem som har en useriøs babysokk i vesken helt uten grunn.
- Purse Alphabet Game -Plasser kort med bokstaver i alfabetet i en bolle. Trekk ut et kort og les brevet. Hvis bokstaven "A" blir trukket, dykker alle mødre ned i sekkene sine og søker etter en gjenstand som begynner med bokstaven A. Mammaer som har en gjenstand som matcher brevkortet får et poeng. Den som har flest poeng på slutten av spillet, får et gavekort til Starbucks eller en flaske vin.
- Purse Bingo - Lag bingokort med ord som leppestift, tannkjøtt, penn, briller, kvittering, innpakning, lommelykt. Alle ordene på bingokortet må være ting som ofte eller ganske uvanlig finnes i en veske. Be en som ringer frivillig til å rope opp ordene og se hvem som tjener seg selv en bingo!
Sminkeulykke
Husker du da dere alle brukte timer på å perfeksjonere ansiktet ditt for en natt ute på byen? I disse dager er du heldig som skrubber av skorpen og får kontaktene dine riktig inn. Kanalisere dine yngre klubbdager med et spill som heter makeup mishap. Lag lag med to mødre. Hvert lag får en rekke billig sminke (kjøp nye varer i en dollarbutikk eller lavprisbutikk.) En mor binder for øynene og sminker partneren sin. Når bindene for øynene går av, vil alle være hysteriske over mesterverkets ansikter som er skapt.
Minute to Win It
Alle har hørt om mammahjerne før. Når du først har fått barn, svekker vettet ditt, og det er rett og slett vanskeligere å tenke på ting i farten. Få gjengen skarp med Minute to Win It! En kategori er gitt, og mødre har ett minutt på seg til å nevne så mange varer under den kategorien som de kan. Den som har flest gjenstander under en kategori vinner, og den som tar flest runder er mesteren!
halm i håret
Detaljerte frisyrer er en annen ting som flyr ut av vinduet når babyer er født. Farvel med krøller og utblåsninger, hei boller og skjeve hestehaler. Spill på fortidens hårdager med et spill som heter Straw in the Hair. Gi alle en stor porsjon sugerør og ett strikk. Still inn en tidtaker på fem minutter og se hvem som strategisk kan plassere flest sugerør sikkert i frisyren. Lag en gavepose med hårpleieutstyr til vinneren av spillet.
Lær deg videre med disse mammagruppeaktivitetene
Det er så mye du kan pakke inn i tiden mammagruppen din møtes, og det trenger ikke bare være moro og lek. Bruk denne tiden til å prøve nye ting og lære nye ferdigheter. Med tanke på alles travle liv, når ellers skal du ta deg tid til å rydde opp i mamma-hjernefuzzen og få tankene i gang?
Start en sysirkel
Ta den dyrebare mammagruppen din til å alle lære en ny ferdighet. Bruk ressursene foran deg via gruppemedlemmene og gjør en annen opplæring hver uke. En idé er å lære grunnleggende syting. Hvis noen i gruppen kan lede deg gjennom dette, flott! Ikke slutt med å sy! Tenk på utallige andre spesielle ferdigheter og talenter som gruppemedlemmene besitter og er villige til å dele med sine nye venner.
Gjør en oppskriftsbytte
Matlaging for familier blir veldig fort gammelt. En aktivitet som mammagrupper kan vurdere å gjøre er en oppskriftsutveksling. Hver mor tar med en utprøvd oppskrift til gruppen, og lager kopier for hvert gruppemedlem. De bruker litt tid på å forklare oppskriften og dele trinnene for å lage den. Medlemmene kan også forhåndslage retten, og alle kan gi rundt en skje for å prøve. Så flott ville det vært å forlate mammagruppen med full mage og en håndfull nye retter å dele med familien din!
Lær HLR
Inviter en sertifisert person inn i gruppen din til å holde en spesiell klasse om HLR-sertifisering. Dette er noe alle foreldre vil ønske å vite og ha i baklommen fordi nødsituasjoner dessverre dukker opp.
Månedens bok
Bokklubber er morsomme aktiviteter for damer å delta i, så hvorfor ikke jobbe med en bokklubb i mammagruppen din? Å diskutere hver uke kan være for tungtveiende, å ta bort fra andre morsomme aktiviteter å prøve, så spill på bokklubbkonseptet og lag et Månedens bok-program. Annonser boken hver måned og be medlemmene lese den når de har lyst. På slutten av måneden, dediker en klubbdag til å diskutere den månedlige lesningen.
Alle i klubben blir flinke
Alle i mammagruppen din har sannsynligvis en Pinterest-side, så gjør disse ideene til live som en av mammagruppeaktivitetene dine. Lag kranser, hagegjenstander, bordelementer eller kjøkkenskilt i tiden din sammen.
Mammagruppeaktiviteter som får alle ut av huset
Tid på tur! Få gruppen din ut av hjemmene deres og ut i verden. Du husker verden, ikke sant? Mange mødre er så opptatt med barn, husarbeid og huslige oppgaver at tanken på å forlate huset og gjøre noe bare for dem ikke virker mulig. Ta mors gruppeaktiviteter til neste nivå og oppdag steder å gå og ting å gjøre i lokalsamfunnet ditt og det omkringliggende samfunnet.
Gi tilbake ved frivillig arbeid
Spill er bra, og å lære nye ferdigheter er også utmerket, men å gi tilbake til fellesskapet er noe som vil fylle hjertet ditt med takknemlighet og lade opp det menneskelige batteriet ditt. Å inkludere en mulighet for frivillig arbeid i en mammagruppe vil hjelpe dere med å binde dere alle sammen i opplevelsen. Sett opp en tid der alle kan jobbe på et krisesenter for hjemløse en ettermiddag eller slå opp på et suppekjøkken. Organiser din egen mødregruppe i bakgården der dere alle møtes i en lokal park og plukker søppel eller luke hagebed.
Bli med på en treningstime
Mellom babyer, retter, snacks og klesvask, har du sannsynligvis lite tid til å forbrenne disse kaloriene. Bruk morens gruppetid til å strekke musklene og komme i form. Hvis alle er leker, la gruppen møtes på en lokal yogatime hver uke. Hvis det føles for aggressivt, lag en turgruppe med medlemmer av morsgruppen en gang i uken. Hvis en mor i gruppen kjenner veien rundt en yogamatte, sett opp et provisorisk studio i bakgården og Namaste dagen unna.
Månedens restaurantklubb
Å gå ut å spise har nok blitt en unnvikende aktivitet forbeholdt bursdager og jubileer. Bruk morens gruppetid til å samles på lokale spisesteder og spise ute uten barn. Velg ett sted i måneden å holde din lokale mammagruppe på. Velg blant nye restauranter, kaffebarer, bakerier og til og med vinbarer hvis gruppen din kan frigjøre tid om kvelden. Dette er noe alle vil glede seg til hele måneden.
Get Lost in the Woods
Det er så mye å gjøre utendørs, og frisk luft er flott for alle. Ta med mammagruppen din inn i naturen og utforsk. Du kan vandre, se på fugler, utforske lokale hager, prøve fotografering eller plukke frukt. Mulighetene her er ganske uendelige.
Fordeler til mammagrupper
Å bli mor er en givende, livsforandrende, tilfredsstillende opplevelse, men det betyr ikke at alt er roser og solskinn. Mammaskap kan også være skummelt, ensomt og isolerende. Å omgi deg med mammavenner i samme båt som deg er en utmerket måte å få kontakt med andre og dele dine erfaringer, suksesser og bekymringer. Hver mamma trenger litt støtte av og til, så hvorfor ikke bli med i en mammagruppe og gå gjennom livet med kvinner som ønsker å elske, oppmuntre og støtte deg?
