Senior-OL, offisielt kjent som National Senior Games, er vert for senioridrettsutøvere fra USA og Canada for å delta i nasjonale konkurranser annethvert år. Minimumsalder for valgbarhet er 50 år, med de eldste deltakerne over 100 år. Disse seniorspillene lar eldre forbli aktive og konkurransedyktige, drive med en sport de liker og optimalisere helsen deres.
The National Senior Games
The National Senior Games er sponset av National Senior Games Association (NSGA). I følge NSGA:
- Er en ideell organisasjon og medlem av USAs olympiske komité
- Var grunnlagt i 1985 i St Louis, Missouri
- Helte de første seniorlekene (i Missouri) i 1987
- Hadde avholdt 15 sommer-OL i 2015
- Har en seniorspillkonkurranse annethvert år, på oddetall
En rekke sportsbegivenheter
Fra og med 2016 inkluderer NSGA en rekke 19 konkurranseidretter i senior-OL om sommeren og en demonstrasjonsidrett (judo). Arrangementene inkluderer alt fra friidrett og racketsport, til lagsport, til bueskyting og triatlon.
De mest populære idrettene er friidrett, svømming, tennis, sykling og bowling. Becky Wesley, direktøren for foreningsrelasjoner for NSGA, bemerker imidlertid at "alle tre lagidrettene - basketball, softball og volleyball - også er populære."
Suksessen til de nasjonale seniorlekene
Etter sin første konkurranse i 1987 i NSGA-lekene, deltok et økende antall idrettsutøvere i National Senior Games. Når vi snakker om lekenes suksess, sa Wesley: "De nasjonale seniorlekene 2007 - Senior-OL presentert av Humana - var 20-årsjubileet for seniorlekene. Vi hadde rekord med 12 100 registrerte til disse lekene."
NSGA støtter andre seniorspill
NSGA-nettstedet bemerker at deres Summer National Senior Games er det største konkurrerende multisportarrangementet for seniorer. Det er imidlertid andre seniorspill som holdes på delstats- og kanadisk provinsnivå.
NSGA støtter disse statlige konkurransene så vel som andre nasjonale organisasjoner som sponser seniorkonkurranser. Denne støtten lar idrettsutøvere delta i idretten sin hele året. NSGA-organisasjonen støtter også flere statlige og føderale byråer i deres initiativer for sunn aldring for seniorer.
Kvalifisering til de nasjonale seniorlekene
Hvert arrangement i seniorlekene er delt inn i forskjellige klasser etter aldersgrupper med femårsintervaller. For å delta i landskampene må en utøver oppfylle alder og prestasjonskvalifikasjoner.
Alder
En idrettsutøver må være minst 50 år gammel 31. desember i løpet av deltakeråret for å kvalifisere seg til landskampene, men det er ingen øvre aldersgrense. Wesley bemerker at to av de eldste idrettsutøverne i NSGAs historie var en bowler, George Blevins, og en bordtenniskonkurrent, John Donnelly. Begge var 100 år gamle i seniorlekene i 2007. Imidlertid har spillene sett konkurrenter som er eldre. Wesley sier: "Den eldste idrettsutøveren i historien til lekene var Sam Pate, en bowler i seniorlekene i 2005."
Ordtaket om at alder bare er et tall stemmer absolutt for spillene. Wesley fremhevet en idrettsutøver som ikke begynte å konkurrere før i 80-årene, men fortsatte med å sette en rekke verdensrekorder, amerikanske og NSGA-rekorder i friidrett. Hun utt alte også at mange idrettsutøvere kommer tilbake for å konkurrere på hvert seniorlek, og noen nåværende idrettsutøvere har til og med deltatt siden de første nasjonale lekene i 1987.
Kvalifiseringsarrangementer på statlig nivå
I tillegg til å være minst 50 år gamle, må idrettsutøvere oppfylle prestasjonsstandarder i et kvalifiseringsarrangement på delstats- eller kanadisk nivå på provinsnivå, med Wesley som merker at "atleter må kvalifisere seg gjennom et NSGA State Senior Games-arrangement" i løpet av året før spillets år.
Wesley deler at "Idrettsutøvere kan kvalifisere seg gjennom enhver stat som tillater konkurrenter utenfor staten." Så idrettsutøvere har flere muligheter til å bli kvalifisert for det nasjonale arrangementet.
Kvalifiseringsstandarder
Idrettsutøvere må oppfylle kvalifiseringsstandardene som er satt for deres idrett(er) for å konkurrere i de nasjonale seniorlekene, i henhold til NSGA-regelboken:
- Generelt må du være en av de tre beste finalistene i din aldersklasse for å kvalifisere til å delta på nasjon alt nivå.
- Unntakene fra denne regelen er tennis og sykling, hvor kun de to beste deltakerne går videre til nasjon alt.
- For lagidretter kan to lag fra hver stat i hver aldersgruppe avansere til nasjon alt nivå.
De som er interessert i å delta i spillene, bør sjekke ut regelboken for fullstendige detaljer om kvalifisering til sporten deres.
Etablering av minimumsstandarder for ytelse
Minimum ytelsesstandarder (MPS) er satt for hver idrett ved hver av landskampene. Myndighetene revurderer disse standardene rett etter hver sommerkamp "for å avgjøre hvordan en idrettsutøver kan kvalifisere seg ved å møte eller overskride en minimumsstandard," sier Wesley.
NSGA etablerer MPS for hver aldersdivisjon for hver idrett ved å ta hensyn til utøvernes historiske prestasjonsdata fra tidligere kamper, inkludert slike mål som tid, distanse og poengsum.
NSGA helsemål
NSGAs hovedmål er å oppmuntre seniorer, gjennom regelmessig konkurranse, trening og utdanning, til å forbli fysisk aktive og i form og pleie en sunn livsstil. I tråd med dette helsemålet ble Humana Inc, et ledende amerikansk helseselskap, med i NSGA i 2006 som offisiell presenterende sponsor for de nasjonale seniorlekene.
Oppmuntre til fysisk aktivitet gjennom konkurranse
Deltakere i de nasjonale seniorlekene inkluderer personer som er der av en rekke årsaker. Imidlertid er de alle motivert av muligheten til å øke fysisk aktivitet gjennom vennlig konkurranse.
Wesley påpekte at deltakerne i seniorlekene kommer fra ulike nivåer av tidligere fysisk aktivitet. De spenner fra "de som bestemmer seg for at de ikke lenger ønsker å være sofapoteten, til individet som var stjerneidrettsutøveren på videregående skole/høyskole, til de som har holdt seg aktive gjennom hele livet."
Helseutdanning på lekene
For å støtte NSGAs helsemål er helseutdanning alltid til stede på lekene. Wesley deler: "På de nasjonale lekene tilbyr vi ulike utdannings- og forskningsøkter." Det er "historie etter historie fra idrettsutøvere som sier at å leve en sunn, aktiv livsstil har forbedret livskvaliteten deres og har gjort dem i stand til å glede seg over barna og barnebarna."
Idrettsutøvere deler et kameratskap på disse helseopplæringsøktene. Wesley bemerket hvordan idrettsutøverne nyter muligheten til å lære og dele historiene sine om hvordan deres aktive og sunne livsstil har vært en fordel for dem.
Frivillig arbeid på seniorlekene
Selv om du ikke kan konkurrere på National Senior Games, kan du delta ved å være frivillig. Spillene får mye støtte fra familier og vertsmiljøer. Wesley påpekte, "Du trenger ikke å være en deltaker for å være frivillig for seniorlekene; alle i alle aldre kan melde seg frivillige. Du er aldri for ung til å starte!" Hun bemerket også: "Mange frivillige bestemmer seg til og med for å begynne å konkurrere i statslekene sine i håp om å kvalifisere seg til de neste nasjonale lekene."
En vei til livslang kondisjon
Å konkurrere i de nasjonale seniorlekene er en måte å forbedre helsen din og opprettholde livslang kondisjon. Finn ut mer om denne flotte organisasjonen i dag, og kanskje du kan realisere drømmene dine på podiet.
