Pubertet kan være en vanskelig og emosjonell prosess for unge jenter, men å forstå stadiene kan hjelpe dem å komme seg gjennom opplevelsen. En britisk lege ved navn James Tanner kom opp med fem karakteristiske stadier av puberteten, kjent som Tanner Scale eller Tanner Stages, for å hjelpe leger og foreldre med å gjenkjenne hvilken del av prosessen barn går gjennom.
Første pubertetstadium hos jenter
Den første fasen av puberteten har ingen synlige tegn for de fleste jenter. Arbeidet gjøres internt ettersom hormoner produseres og eggstokkene begynner å vokse. I løpet av denne første fasen av puberteten begynner en region av forhjernen, hypothalamus, å frigjøre gonadotropin-frigjørende hormon (GnRH). GnRH går deretter til hypofysen, som frigjør to hormoner som er spesifikt relatert til puberteten - follikkelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH). Ifølge KidsHe alth starter denne fasen av puberteten så tidlig som åtte år gammel for jenter. Imidlertid opplyser WebMD at gjennomsnittsalderen er 12. Mange forskjellige faktorer spiller inn for når datteren din skal begynne i puberteten. Medisinske eksperter er uenige om de eksakte årsakene, men peker på grunner som:
- Genetikk
- Diett
- kroppsfettforhold
Jentenes andre stadium av puberteten
Under den andre fasen av puberteten vil jenter ofte se det første synlige tegn på pubertet. Dette stadiet kan oppstå mellom 8 og 13 år. Igjen, denne alderen vil variere avhengig av en rekke faktorer. Du kan imidlertid gjenkjenne dette stadiet med følgende ytre tegn i henhold til National He alth Service (NHS):
- Brystknopper dannes først, etterfulgt av en økning i størrelsen på areola. Noen jenter vil oppleve betydelig brystvekst i løpet av dette stadiet, men for de fleste vil det holde ut et år eller to til.
- Vekst av kjønnshår på utsiden av skjeden
- Vekt- eller fettøkning (bredere hofter)
- En gjennomsnittlig vekstspurt på 2 til 2,4 tommer per år
- Hvette brystvorter
- Mer emosjonell
Tredje pubertetstadium for jenter
I løpet av den tredje fasen av puberteten fortsetter jenter å vokse og utvikle seg. NHS opplyser at det tredje stadiet av puberteten vanligvis inntreffer etter fylte 12 år, men About Kids He alth sier at det kan oppstå når som helst mellom 9 og 14. Hendelsene som skjer i Tanner stadium tre inkluderer:
- Brystveksten fortsetter utenfor areolaområdet
- Kunnhår sprer seg over forsiden av kjønnsområdet
- Hår dannes under armene
- akne begynner
- Veksthastighet på 3,2 tommer per år, den høyeste vekstraten under puberteten (NHS)
Fjerde pubertetstadium
En gang mellom tredje og fjerde stadium av puberteten begynner en jente mensen, også k alt menstruasjon. For den gjennomsnittlige jenta skjer dette rundt 12 år. Men menstruasjonen er ofte uregelmessig i begynnelsen. I løpet av mensen kan en jente forvente vaginal blødning i rundt en uke hver måned på grunn av at et egg slippes ut og livmoren kaster ubrukt vev. Jenter kan oppleve hodepine, milde til alvorlige kramper, humørsvingninger og andre ubehagelige symptomer under menstruasjonen. Dette stadiet nås vanligvis mellom 10 og 15 (Om Kids He alth). Andre tegn på trinn fire inkluderer:
- Ytterligere spredning av kjønnshår og hår under armene; håret blir grovere/krøllere
- Vekstspurten avtar betraktelig med et gjennomsnitt på 2,8 tommer i året (NHS)
- En sekundær haug dannes av areola på toppen av brystet (dette vil forsvinne senere)
Femte pubertetstadium for jenter
Det siste stadiet av puberteten markerer en jentes oppgradering til kvinnelighet. Høyden og bryststørrelsen hennes har sannsynligvis nådd sin permanente tilstand, og hun kan fokusere på å bli komfortabel og trygg på sin nye kropp. De fleste jenter treffer dette stadiet av puberteten mellom 15 og 18 år, og veksten i høyden stopper vanligvis rundt 16 år. Noen andre tegn på at du har gått inn i det siste stadiet av puberteten:
- Perioder er månedlige og forutsigbare
- Kunnhår sprer seg til toppen av indre lår
- Areola-hevelsen forsvinner og brystene ser ut som bryster i form av voksne
Normal pubertet hos jenter
Husk at stadiene ovenfor er estimater. Hver jente er unik og kan gå gjennom stadiene litt raskere, saktere eller i en yngre eller eldre alder. Det er imidlertid noen ting du bør konsultere legen din om hvis de oppstår:
- Prematur pubertet - barnet begynner å vise tegn på pubertet før 8 eller 9 års alder.
- Forsinket pubertet - ingen utvikling ved 14 år eller en forsinkelse på fem år eller mer mellom de første tegnene på spiring og videre utvikling
Pubertet hos jenter
En ung jente som går gjennom puberteten må takle fysiske og hormonelle endringer i kroppen. På toppen av det må hun nå forholde seg til kviser, kroppslukt og etter hvert menstruasjon. Litt opplæring om stadiene hun går gjennom og litt forståelse fra en omsorgsfull forelder eller omsorgsperson kan hjelpe henne gjennom denne vanskelige, men spennende tiden i livet hennes.
