Det kan være sjokkerende å finne ut at du er gravid som tenåring, og du vet kanskje ikke hvor du skal begynne for å lete etter hjelp. Først må du innse at du ikke er alene. Faktisk, ifølge The Centers for Disease Control (CDC), "I 2015 ble tot alt 229, 715 babyer født av kvinner i alderen 15-19 år, dette er rekordlavt for amerikanske tenåringer i denne aldersgruppen." Selv om 2015-statistikken kan være rekordlav, er de fortsatt et høyt tall. Det er mange ressurser som vil gi gravide tenåringer og deres foreldre veiledning gjennom den vanskelige reisen med tenåringsgraviditet og foreldreskap.
Viktige ressurser for tenåringsgraviditetshjelp
Å begynne med dine nærmeste forbindelser, for eksempel familien din, lærere eller rådgivere fra skolen, barnelege og religiøse rådgivere, er en god start, men det er mange andre ressurser tilgjengelig for tenåringer som står overfor en uventet graviditet og alle tilhørende avgjørelser.
Fortell foreldrene dine
Å fortelle foreldrene dine kan være stressende, og det kan være vanskelig å vite hva du skal si og hvor du skal begynne. Det finnes ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg med å finne ut hvordan du starter en åpen og ærlig samtale med foreldrene dine.
- KidsHe alth.org: Hvis du er bekymret for at foreldrene dine ikke vil være støttende, eller du er redd for å fortelle dem det, kan denne siden gi deg en utmerket veiledning for hvordan du starter samtalen.
- Senter for unge kvinners helse: Hvis du trenger mer informasjon om hvordan du starter samtalen med foreldrene dine, har dette nettstedet ni gjennomtenkte punkter som bør hjelpe.
Ta en avgjørelse
Tjenesteorganisasjoner
- Planned Parenthood: Denne siden vil gi deg nettskjemaet for å finne Planned Parenthood-senteret nærmest deg, og du kan besøke personlig for å få hjelp. Tjenestene varierer fra sted til sted og kan omfatte graviditetstesting og relaterte tjenester, helsetjenester for kvinner, abort, STD-testing, behandlingsvaksiner, nødprevensjon (morgen etter pille), generell helsehjelp og mer.
- Birthright International: Birthright er en organisasjon som ble grunnlagt i 1968 for å hjelpe kvinner med å takle stresset forbundet med en uplanlagt graviditet. Selv om organisasjonen betjener kvinner i alle aldre, gir den mange ressurser for gravide tenåringer. Noen av tjenestene du kan finne hos Birthright inkluderer graviditetstesting, informasjon om svangerskapsomsorg, henvisninger til sosiale tjenestebyråer, hjelp til å finne ressurser i lokalsamfunnet ditt som kan hjelpe tenåringsforeldre, informasjon om hvordan du plasserer babyen din for adopsjon og mer.
Adopsjon
Hvis du vurderer å plassere barnet ditt for adopsjon, vil du lære alt du kan om hva som er involvert i prosessen. Bruk disse ressursene til å finne ut hvor du skal begynne, hvordan prosessen fungerer og hvilke lover som er involvert.
- Child Welfare Information Gateway: Adopsjonssiden på denne nettsiden gir mye informasjon for de tenåringene som ønsker å adoptere babyen sin til en annen familie. Dette nettstedet tilbyr informasjon som kan hjelpe deg med å veilede deg hvert trinn på veien, og gir deg informasjon fra lovligheten bak adopsjon til følelsene du sannsynligvis vil oppleve etterpå.
- Adoption.com: På denne siden kan du bli med i fora for å støtte avgjørelsen din. Denne nettsiden gir også svar på mange spørsmål om adopsjon, for eksempel åpen versus lukket adopsjon, valg av familie, hvor lang tid prosessen tar, hva du kan forvente etterpå og mer.
Abort
Hvis du tenker på å ta abort, kan du bruke disse ressursene til å lære hva du trenger å vite om denne handlingen.
- National Abort Federation: Denne siden gir leserne mange svar på spørsmål om abort og mestring etterpå. Denne siden gir deg også informasjon om statens lover og ideer om hva du kan forvente.
- TeenBreaks.com: Hvis du vil lese flere historier om andre tenårings erfaringer med abort, vil denne siden veilede deg til å se om situasjonen din er lik. Det hjelper å vite at andre tenåringer også har gått gjennom dette.
Offentlig bistand
Offentlig bistand kan være nødvendig for tenåringer og foreldre til tenåringer som står overfor en graviditet. Mange tenåringer jobber minimumslønn (hvis i det hele tatt), trenger å fullføre skolen, og har ikke bare råd til helseforsikring, barnehagekostnader og forsyninger for å oppdra et barn. Regjeringen har byråer til å hjelpe deg i denne tiden. Offentlige programmer for tenåringsmødre inkluderer:
- Medicaid.gov: Hvis du ikke allerede har helseforsikring, kan du kanskje kvalifisere deg for Medicaid eller andre programmer som gir deg tilgang til gratis eller rimelig medisinsk behandling. Fra Medicaid.gov-nettstedet velger du staten din for å få tilgang til området der du må søke. Når du søker, hvis du er kvalifisert, starter fordelene dine umiddelbart. Gjør dette så tidlig som mulig i svangerskapet for å få tilgang til svangerskapsomsorg med en gang. Hvis du er kvalifisert for Medicaid-fordeler, vil de fleste av dine prenatale besøk være gratis.
- TANF.us: Midlertidig kontanthjelp for trengende familier (TANF) er et offentlig hjelpeprogram som hjelper familier som trenger kontanthjelp for å holde barna trygge og i hjemmet. TANF tilbyr hjelp med bolig, arbeid og prevensjon etter graviditet. Dette nettstedet vil hjelpe deg med å veilede deg til fordelene deres og vil gi deg beskjed om du kvalifiserer.
- Kvinner, spedbarn og barn (WIC): Denne nettsiden gir informasjon om WICs ernæringsprogram, som sikrer at deler av ernæringsbehovet til en gravid mor blir dekket sammen med ernæringsbehovet til babyen etter fødselen og som barnet vokser. WIC tilbyr ernæringskurs, brystpumper, morsmelkerstatning og andre behov for kvinner og deres babyer.
- He althfinder.gov: Hvis du ser etter flere menneske- og helseorganisasjoner for staten din spesifikt, bruk skjemaet på nettstedet som vil lede deg til helseavdelingens nettsted for din spesifikke region.
Graviditets- og foreldrekurs
Det er så mange grunner til at en tenåring trenger en foreldreklasse. Tillit til å ta vare på en nyfødt oppnås gjennom babypleietimer, og angsten for fødsel og fødsel reduseres gjennom graviditetstimer. Online klasser er én rute for graviditet og foreldre klasser, men det er andre ressurser for disse typer klasser også.
- Teen Outreach Pregnancy Services: Denne nettsiden tilbyr gratis tenåringsgraviditets- og babypleietimer i Arizona. Lignende tjenester er tilgjengelige i andre stater, men du må gjøre et statsspesifikt søk eller be om informasjon fra en av de andre ressursene for å fastslå spesifikk tilgjengelighet.
- Fødsel og babyer: Denne ressursen tilbyr gratis, online pre-baby-klasser som du kan fullføre når som helst, i ditt eget hjem eller et annet sted hvor du har tilgang til Internett. Det er også 'Bare for pappa'-klasser. Etter svangerskapet er det undervisning for nybakte foreldre også.
- KFUK: Mange KFUK-anlegg tilbyr foreldrekurs og andre programmer for gravide tenåringer, selv om tilgjengeligheten varierer fra sted til sted. De fleste har et gebyr, men det er minim alt, og KFUK er kjent for å aldri avvise noen på grunn av kostnadene. For å finne en plassering i området ditt, bla til bunnen av siden og velg staten din via rullegardinboksen til høyre på skjermen.
Fullføre utdanningen din
Ifølge STAYteen.org er graviditet hovedårsaken til at tenåringer dropper ut av videregående. Skolen høres ut som en lett ting å legge bak seg når du har en nyfødt og en jobb, men du vil sannsynligvis angre senere i livet på at du ikke har utdannelse.
Det er flere alternativer for skolegang nå enn noen gang før. Det er ingen unnskyldning for ikke å fullføre videregående, og du kan fortsette på college også. Skolesystemet i ditt område kan ha klasser som dekker dine behov, eller du vil kanskje vurdere et nettbasert alternativ eller Graduation Equivalency Diploma (GED).
- PennFoster.edu: PennFoster er en populær nettskole for å fullføre videregående skole, og du kan til og med gå på college der etterpå.
- GED-testtjeneste: Selv om nettbasert skolegang eller din lokale videregående skole er de beste alternativene, er å skaffe en GED et annet alternativ å vurdere.
Ressurser for vanskelige beslutninger
Du har mange avgjørelser å finne ut av mens du er gravid. Dette er tiden for å forstå alt du trenger å vite om å være tenåringsmor. Det er på ingen måte en lett reise, men det er på tide å være moden og akseptere dette store ansvaret for å være foreldre. Stol på det store utvalget av tilgjengelige ressurser for å få informasjonen du trenger for å hjelpe deg på reisen.
