Fordi cha cha har vært en favoritt ballroomdansform i flere tiår, har cha cha-danseinstruksjonen blitt perfeksjonert gjennom årene til et punkt hvor nesten alle kan lære det. Enda bedre, i digitale mediers tidsalder er det enklere enn noen gang å finne flere instruksjonskilder.
Det grunnleggende trinnet i Cha-cha
Cha-cha er en morsom, leken dans, et raskt gi-og-ta- og "jag" -tema mellom partnerne. Musikken til cha-cha følger vanligvis en "sakte-sakte-rask-rask-rask" slags beat, men ikke alltid. Dansen er nesten alltid rask, og formen er ikke stiv - hoftene ruller når danserne beveger seg sammen, og mens dansen starter i den formelle "danserammen" (lederens høyre hånd midt bak, følger venstre hånd på ledningens overarm, og begge løst klemmer de andre hendene sammen) er det mange punkter hvor den posisjonen er "brutt" midlertidig.
De grunnleggende cha cha-dansetrinnene er imidlertid som følger (fra hovedpersonens perspektiv; følgende vil speile disse trinnene):
- Leden går frem med venstre fot, og lar kroppsvekten gynge fremover gjennom hoftene.
- Leads vekt skifter tilbake til høyre fot, og lar hoftene rulle i takt.
- Leden går til venstre med venstre fot, og flytter den bare omtrent seks tommer.
- Høyre fot følger etter, og kommer langs venstre i et nesten stokkende trinn.
- Leden gjør et nytt sidesprang til venstre med venstre fot, identisk med trinn tre.
- Leden vipper bakover igjen, og går litt til venstre med høyre fot.
- Siden venstre fot ble på plass, ruller ledningen vekten tilbake til den (igjen med hoftebevegelsen).
- Bly utfører stokkingen går fremover og til høyre, denne gangen med høyre fot, igjen omtrent seks tommer.
- Ledens venstre fot kommer ved siden av høyre.
- Skriv til høyre igjen, skift vekt, og ledningen er klar til å starte med trinn én igjen.
Fordi de to gyngende trinnene og shuffle-trinnene etterligner den sakte-langsomme, raske-raske rytmen til cha cha-musikken, er tellingen ofte "One-to-cha-cha-cha." Teknisk sett starter imidlertid dansen med steinen bakover ved teten, noe som betyr at dansen starter på "to" -takten, ikke på "en".
Det finnes også utallige variasjoner, ornamenter og oppblomstringer til cha cha, som alle læres etter hvert som du går videre gjennom cha cha-dansetreningen. For eksempel er det "chase" (eller "chassé") der ledningen bruker trinnet fremover til å svinge, slik at både ledningen og følgeren vender i samme retning, og stokkingen blir en forfølgelse som veksler for hver person pivoter. En annen veldig enkel variant er å åpne rammen ut til venstre eller høyre ved å slippe hendene på den siden under "en-to" -delen av basic, mens partnerne snur kroppen ut som om de holdt hendene side ved side.
Andre kilder til Cha Cha Dance Instructions
Som nevnt ovenfor, i en verden av Internett, YouTube og DVDer, er det mange flere steder å få cha cha-danseinstruksjoner i tillegg til det tradisjonelle dansestudioet. Imidlertid er det vanligvis der du vil få den beste instruksjonen, fordi den vil være skreddersydd for din egen læringshastighet og danseevne, og du vil motta øyeblikkelig tilbakemelding.
Noen nettsteder tilbyr grunnleggende informasjon, omtrent som trinnene ovenfor, noen ganger med diagrammer. Men hvis du vil finne videoer av cha cha danseundervisning, er YouTube et av de beste stedene. Fra amatører som viser hvordan de lærte, til profesjonelle danseinstruktører som donerer sin ekspertise, er det mange videoer, inkludert profesjonelle ballroomkonkurrenter som viser de "ultimate" cha cha-bevegelsene.
Uansett hvordan du lærer, husk hovedmålet med cha cha: moro!