Ifølge Mayo Clinic er jobbutbrenthet en type jobbstress der du kan føle deg fysisk, ment alt og følelsesmessig utmattet. Du kan også stille spørsmål ved ditt karrierevalg og verdien av ditt bidrag på jobben. Mens alle kan oppleve jobbutbrenthet, er det noen yrker der utbrenthet har en tendens til å oppstå i høyere hastighet enn andre.
Ti yrker med høy utbrenthet
1. Lege
The American Medical Association anslår at nesten 50 prosent av legene opplever symptomer på alvorlig jobbutbrenthet, delvis på grunn av kravene og stresset til pasientbehandling, lange timer og økende administrative byrder forbundet med å praktisere medisin. Forekomsten av utbrenthetssymptomer er mye mer vanlig i spesialitetene akuttmedisin, familieleger og internister.
2. Sykepleier
Utbrenthet er også vanlig i sykepleieryrket. En artikkel i Journal of American Medical Association tilskriver høy utbrenthet blant sykepleiere høye forhold mellom sykepleier og pasient, mens Science Daily tilskriver utbrenthet de lange skiftene som ofte kreves i dette yrket.
3. Sosialarbeider
Ifølge Compassion Fatigue av Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT, smitter de smertefulle realitetene som sosialarbeidere møter på daglig basis som et resultat av å jobbe med klienter over i deres personlige liv. Dette kan resultere i utbrenthet relatert til opplevelsen av personlig nød og en tilstand beskrevet av National Institutes of He alth som Secondary Traumatic Stress (STS) syndrom.
4. Lærer
Ifølge THE Journal har undervisning "den høyeste utbrenthetsraten av enhver offentlig tjenestejobb", i det minste delvis tilskrevet problemer med arbeidsforhold og tilgang til teknologi. THE Journal viser til studier som tyder på at forekomsten av utbrenthet kan være verre blant de yngste lærerne, der lærere under 30 år velger å forlate yrket med en rate som er 51 prosent høyere enn de som er eldre.
5. Skolerektor
Landsforbundet av grunnskolerektorer indikerer at rektorutbrenthet er på vei oppover. Så mange som 75 prosent av grunnskolerektorene opplever alvorlige symptomer på stress forbundet med det pågående og konstante presset på jobben deres.
6. Advokat
Ifølge en artikkel i Law Practice Magazine, en publikasjon fra American Bar Association, har utbrenthet blant advokater en tendens til å være høyere enn i mange andre yrker. Utbrenthet blant advokater kan skyldes naturen av å jobbe i et felt som fokuserer på problemer samt ekstrem konkurranseevne for klienter og blant medarbeidere.
7. Politibetjent
Ifølge offiser.com, er utbrenthet ikke uvanlig blant politifolk. Å jobbe i dette feltet krever å håndtere høyrisiko- og høystresssituasjoner, parret med en hektisk livsstil hvor profesjonelle utsettes for det verste i menneskets natur på kontinuerlig basis. Utbrenthet påvirker ofte de politibetjentene som var mest engasjert i yrket sitt i begynnelsen.
8. Offentlig regnskap
Ifølge Monster.coms Ledger Link er utbrenthet et allment anerkjent problem innen offentlig regnskap. Fagfolk på dette feltet sjonglerer med tung kundebelastning og er ofte pålagt å håndtere hyppige forretningsreiser sammen med vanvittige skattesesongplaner og kvartalsvise innleveringsfrister gjennom året, faktorer som fører til lengre perioder med stress og utmattelse.
9. Hurtigmat
Utbrenthet er ikke begrenset til yrker som krever en betydelig mengde trening og forberedelse før man går inn på banen. Market Watch, en publikasjon av Wall Street Journal, indikerer at den lave lønnen og monotone oppgavene knyttet til å jobbe i fastfood-industrien fører til ekstremt høy turnover blant ansatte. I følge Society for Human Resource Management er omsetning en av de viktigste indikatorene og potensielle prediktorene for yrkesutbrenthet. Jobbrelatert depresjon er en annen viktig indikator på utbrenthet, en tilstand som Dr. Deborah Serani sier er høy blant fastfood-arbeidere.
10. Detaljhandel
Omsetningen har også en tendens til å være ganske høy blant detaljarbeidere. Den samme MarketWatch-artikkelen som diskuterte omsetning blant fastfood-arbeidere indikerer også at omsetningen for ikke-ledere detaljhandelsjobber har omtrent 60 prosent blant heltidsansatte og 110 prosent (som betyr at i gjennomsnitt må ti prosent av stillingene fylles to ganger i en enkeltår) blant deltidsansatte. En Monster.com-artikkel tilskriver detaljomsetning til et miljø der ansatte ikke føler seg verdsatt av ledelsen og blir behandlet som om de er forbrukbare.
Utbrenthet er et utbredt problem
Dette er ikke de eneste yrkene der utbrenthet er mulig, men heller noen få eksempler på karrierefelt der utbrenthet ser ut til å være ganske vanlig. I følge en USA Today-artikkel fra oktober 2012 er utbrenthet på arbeidsplassen opp over hele linja, delvis på grunn av økonomiske forhold, men i stor grad relatert til arbeidsmiljøet og selve arbeidets art. Alle kan oppleve utbrenthet uavhengig av yrke når de har forhøyet stressnivå, jobber lange timer, blir utslitt og føler seg ikke verdsatt eller devaluert.
