Du må vite hvordan du desinfiserer en tannbørste for å drepe bakteriene som kan leve på overflaten. Enten du har vært syk, du prøver å unngå å bli syk, eller du har mistet børsten et uønsket sted og du er bekymret for at den nå er forurenset med bakterier og andre skadelige mikroorganismer, kan hver av disse desinfiseringsmetodene gjøre det er rent igjen.
10 måter å desinfisere en tannbørste og drepe bakterier
Det er flere metoder du kan bruke for å desinfisere tannbørsten din. Bare husk å bare bruke en bestemt rengjøringsløsning én gang og deretter kaste den umiddelbart.
Hvordan desinfisere en tannbørste med hydrogenperoksid
Hydrogenperoxide er et lett å finne desinfeksjonsmiddel som er tilgjengelig på apotek og de fleste dagligvarebutikker.
- Før du pusser tennene, kombinerer du en kopp vann og en teskje 3 % hydrogenperoksid i et glass.
- Sveip børsten rundt i løsningen for å mette den og la den sitte i vann i noen minutter.
- Gi børsten en god skylling og pusser deretter tennene.
Bruk av protese-rensetabletter for å rengjøre tannbørsten
Den raske skummende virkningen av proteserenstabletter gjør dette produktet til et annet alternativ for tannbørstengjøring.
- Tilsett omtrent tre tommer varmt vann i et glass, og slipp i protese-rensetabletten.
- Sett hodet på tannbørsten i det skummende vannet og sveip det rundt i et sekund eller to for å være sikker på at det er mettet.
- La børsten trekke i løsningen i den tiden som er spesifisert på pakken, vanligvis tre til fem minutter.
- Sveip tannbørsten rundt i noen sekunder til for å sikre at alt rusk er fjernet fra busten.
- Vask håndtaket med såpe og vann.
- Skyll hele børsten grundig under rent rennende vann, bank overflødig vann ut av busten og la dem lufttørke på et trygt sted.
Hvordan bruke munnvann som et tannbørstedesinfeksjonsmiddel
Antibakteriell munnvann kan også brukes til å desinfisere børsten din.
- Hell nok munnvann i et lite glass til å dekke bustenden av børsten helt.
- Sveip børsten rundt i ca. 30 sekunder for å fjerne eventuelle skjulte rusk, og la den deretter trekke i noen minutter.
- Ikke la børsten ligge i munnvannet i mer enn 15 minutter, ellers kan det skade busten.
- Vask håndtaket med såpe og vann.
- Skyll hele børsten og la den lufttørke før neste bruk.
Desinfiser tannbørsten din med natron
Du har sikkert hørt om å bruke natron til å pusse tennene, men du kan også bruke den til å rense tannbørsten din.
- Løs opp 2 teskjeer natron i en kopp varmt vann.
- Skyll tannbørsten under rennende vann for å fjerne synlige rusk fra busten.
- Bløtlegg tannbørsten i løsningen i omtrent én time.
- Skyll børsten grundig med rent vann og la den lufttørke.
Hvordan desinfisere en tannbørste med eddik
Eddik er et fantastisk naturlig rengjøringsmiddel, så sett det i gang med å desinfisere tannbørsten din også.
- Tilsett nok hvit eddik i et lite glass til å dekke bustenden av børsten din.
- La børsten trekke over natten for å drepe bakteriene.
- Skyll børsten godt før neste bruk.
Koke en tannbørste for å drepe bakterier
Kokende vann kan drepe bakteriene i tannbørsten din og krever ingen ekstra ingredienser for å gjøre det.
- Bring en liten panne med vann til koking (212 F/100 C)
- Plasser tannbørsten i pannen i omtrent tre minutter, og fjern den deretter med en tang.
- Legg børsten på et nytt papirhåndkle til den er kjølig nok til å håndtere.
- Tapp overflødig vann fra busten og legg deretter børsten for å lufttørke.
Rengjør en tannbørste i oppvaskmaskinen
Det virker kanskje ikke et opplagt valg, men du kan rense tannbørsten din i en oppvaskmaskin.
- Plasser børsten i sølvtøybrettet.
- Kjør den gjennom en vanlig syklus.
Ifølge en studie publisert på PubMed var oppvaskmaskinmetoden en av de to mest effektive metodene for å drepe Streptococcus bakterier, mens desinfisering av en børste i mikrobølgeovn var den nest mest effektive behandlingen.
Mikrobølgemetode for å desinfisere en tannbørste
Som nevnt viste en undersøkelse seg at mikrobølgeovn var nyttig for å drepe streptokokker på en tannbørste.
- Sett bustenden av børsten i et glass vann.
- Mikrobølgeovn i 5 minutter.
- Fjern børsten forsiktig fra vannet, og plasser den på et trygt sted for lufttørking.
Det bør bemerkes at selv om mikrobølgeovn kan drepe bakterier, kan prosessen potensielt skade børsten din, så prøv bare denne metoden hvis du allerede har en annen tannbørste du kan bruke til å erstatte den om nødvendig.
Bruk av en tannbørstedesinfeksjon
CDC anbefaler ikke å bruke en renseenhet for å drepe bakteriene på tannbørsten din, fordi de sier at det kan skade busten. Imidlertid er disse enhetene tilgjengelige som UV-desinfeksjonsmidler og dampdesinfeksjonsmidler og sies å drepe omtrent 99 % av bakterier på børster. Hvis du velger å prøve en av disse enhetene, følg produktveiledningen og sørg for at du har en ekstra tannbørste for hånden hvis den vanlige er skadet.
Kan rødsprit desinfisere en tannbørste?
Ifølge Arctic Dental, ja, du kan desinfisere en tannbørste i rødsprit.
- Skyll børsten først for å fjerne fangede partikler.
- Bløtlegg børsten i isopropyl/vannsprit i ca. 30 sekunder og skyll deretter godt før bruk.
Merk, vodka kan erstatte rødsprit i en klype og bør også skylles bort før børsting.
Hvordan rengjøre en elektrisk tannbørste
Du kan følge de samme teknikkene når det kommer til rengjøring av hodet på en elektrisk tannbørste som du gjør for en standard tannbørste. Bare pass på å koble tannbørstehodet fra den elektriske basen før du rengjør. Når tannbørstehodet ikke løsner, sørg for å bare rengjøre hodet og busten.
Tips for å holde tannbørsten bakteriefri på reise
Avhengig av hvordan du oppbevarer tannbørsten når du reiser, kan det være vanskelig å holde den ren og desinfisert. En av de beste måtene er å holde en bakteriefri er å dekke den med en reiseveske på hodet av tannbørsten. Du kan også prøve noen av disse tipsene for å desinfisere tannbørsten din mens du reiser.
- Fyll en kopp med et antiseptisk munnvann og la børsten trekke i ca 5 minutter.
- Ha vodka i en kopp og la tannbørsten sitte i noen minutter.
- Varm en kopp vann i mikrobølgeovnen til det koker. Legg tannbørsten i vannet og la den sitte til den er avkjølt.
- Legg tannbørsten i en plastpose for å unngå at bakterier kommer på den fra luften.
Helsetips for å holde tannbørster rene og bakteriefrie
Bruk disse øvelsene inn i rutinen din for å holde børstene så rene som mulig. Dette fungerer for å forhindre at bakterier bygges opp på tannbørstene dine også.
- Vask hendene før og etter at du pusser tennene.
- Skyll alltid børsten for å fjerne matpartikler som er fanget i busten.
- Bytt børsten hver tredje til fjerde måned.
- Oppbevar børster minst tre fot unna toalettet.
- Oppbevar alltid familietannbørster slik at de ikke berører hverandre og aldri deler noen andres børste.
- Lagre tannbørsten i hydrogenperoksid som skiftes daglig.
- Vurder å bruke en tannkremdispenser for å redusere krysskontaminering.
- Desinfiser tannbørsteholdere og deksler annenhver uke for å unngå oppbygging av bakterier.
En ren tannbørste er verdt innsatsen
Enten det er forkjølelses- og influensasesongen eller bare en gjennomsnittlig dag, hjelper det å holde tannbørsten din ren beskytte din generelle helse. Alle desinfiseringsmetodene som er nevnt her krever minimal innsats fra din side, så det er enkelt å gjøre det du trenger for å holde deg frisk.
