Babyens bevegelser endres gjennom hele svangerskapet når de vokser og utvikler seg.
Å føle at babyen din beveger seg inni deg for første gang er en av de mest spennende milepælene under graviditeten. Kjent som "hurtiggjøring", kan en babys første bevegelser føles som sommerfugler, flagrer eller bobler i magen. Når babyen din vokser, vil bevegelsene deres endres, og du vil føle spark, ruller, vendinger, vendinger og hikke. Babyens bevegelser er et fantastisk tegn på at de vokser og utvikler seg.
Fosterbevegelse i forskjellige graviditetsstadier
Fosterbevegelsene du føler vil variere, avhengig av hvilket trimester du er i og babyens vekst- og utviklingsstadium. Å være bevisst på babyens bevegelsesmønstre kan hjelpe deg med å overvåke deres velvære når de vokser i livmoren. Hvis du på noe tidspunkt bekymrer deg for babyens bevegelser, kontakt helsepersonell.
Fosterbevegelser i første trimester (7-12 uker)
Babyen din begynner å bevege seg i første trimester innen den syvende til åttende uken av svangerskapet. Babyen din er for liten til at du kan føle bevegelser så tidlig i svangerskapet, selv om du kanskje kan se bevegelsene deres under ultralyd i første trimester. Forskere som undersøkte typiske fosterbevegelser i første trimester fant at babyer har en tendens til raskt å endre posisjon og holdning mellom 9 og 12 ukers svangerskap. Vanlige fosterbevegelser i første trimester inkluderer:
- Armbevegelser
- Hodebevegelser, både fra side til side og opp og ned
- Hikke
- Beinbevegelser
- Munnbevegelser, svelging og sug
- Startles
Når babyens nervesystem, muskler og forbindelser modnes, blir bevegelsene deres mer definerte og sterkere til du begynner å legge merke til dem for første gang.
Fosterbevegelser i andre trimester (13–26 uker)
I andre trimester vil du begynne å kjenne på babyen din og bli kjent med bevegelsesmønstrene deres. På dette stadiet av svangerskapet inkluderer vanlige fosterbevegelser:
- Bøying
- Puster
- Øyebevegelser
- Hånd-til-ansikt-bevegelse
- Hikke
- Rullinger, s altomortaler og trinnlignende benbevegelser
- Smiler
- Opsiktsvekkende
- Sutter
- Gjesper
Første filtbevegelser: Hurtigere
Quickening beskriver det første øyeblikket du blir oppmerksom på babyens bevegelser. Dette skjer vanligvis rundt 16 uker til 20 uker. Hvis du har vært gravid før, kan du merke bevegelse tidligere i svangerskapet (f.eks. 14 uker) enn førstegangsforeldre. Flere faktorer påvirker når du først blir oppmerksom på babyens bevegelser:
- Plassering av morkaken
- Mengden fostervann rundt babyen
- Din kroppsmasseindeks (BMI)
I begynnelsen kan du føle deg usikker på om det du føler er at babyen din beveger seg eller fordøyelsessystemet ditt. Disse flagrene og "bobleproppene" er virkelig babyen din. Om ikke lenge vil bevegelsene deres være umiskjennelige. For noen gravide er dette et minneverdig båndøyeblikk. Snart vil partneren din og familiemedlemmer kunne føle og se babyen din bevege seg.
Fosterbevegelser i midten til slutten av andre trimester
Innen 24 uker beveger babyen seg mye. De kan bevege bena og endre posisjon oftere. Etter hvert som bevegelsene deres blir sterkere, kan du begynne å føle dem med større sikkerhet, og du kan begynne å legge merke til et mønster i bevegelsene deres. Forskning viser at babyer i livmoren blir mer og mer aktive utover dagen, med aktivitet som topper seg om natten.
Ved 28 uker vil du være enda mer oppmerksom på babyens sterke svinger, spark, stikk og stikk ved føttene, og hikken som kan bevege hele kroppen. På dette stadiet av svangerskapet bør du føle at babyen din beveger seg omtrent 10 ganger i timen.
Fosterbevegelse i tredje trimester (28–40+ uker)
I tredje trimester blir babyen din større og sterkere. Du kan kanskje gjette hvilke kroppsdeler som beveger seg mot magen din når babyen strekker seg, buer, sparker og endrer posisjon. Partneren din og andre mennesker vil nå være bedre i stand til å føle og se babyen din bevege seg.
Hver baby og hver graviditet er forskjellige, så ikke bekymre deg om vennens baby beveger seg mer eller mindre enn din. Det viktigste er babyens "normale". Kontakt helsepersonell hvis du merker en betydelig reduksjon i bevegelser.
Fosterbevegelser sent i tredje trimester
Ved 36 uker og utover går babyen jevnlig opp i vekt og begynner å gå tom for plass til å bevege seg rundt. Gymnastikken som en gang holdt deg våken om natten kan avta, men du bør fortsatt være i stand til å føle strekk og stikk fra albuer, hender, knær og føtter. Du kan kanskje se disse bevegelsene hvis du ser på magen mens babyen beveger seg. Hvis babyen din beveger seg mindre, er dette vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Babyen din bør fortsatt være i gjennomsnitt rundt 10 bevegelser i timen. Hvis du merker en betydelig reduksjon i bevegelser, kontakt helsepersonell.
Fosterbevegelse før fødsel
I løpet av ca. 35 uker til 38 uker kan babyen din snu seg i livmoren for å plassere seg slik at hodet er ned mot livmorhalsen for å forberede seg til fødsel og fødsel. Selv om det er mye mindre plass i livmoren for babyen din å bevege seg rundt, føler du fortsatt bevegelsene deres omtrent 10 ganger i timen.
Fosterbevegelse under fødsel
Under fødselen vil babyen din fortsatt bevege seg, selv om bevegelsestypene under fødselen er litt forskjellige. Kraften av sammentrekninger presser babyen mot livmorhalsen din, som utslettes og utvides for å forberede seg på fødselen. Minst én studie tyder på at babyer har en tendens til å bevege seg mer under rier og hvile mellom riene, selv om studien er datert og nyere forskning ikke er utført for å bekrefte disse funnene.
Hvordan overvåke og tolke babyens bevegelser
Regelmessige fosterbevegelser er en refleksjon av babyens velvære. En plutselig og dramatisk endring i babyens bevegelser kan være et tegn på nød. Hvis du er bekymret for hvor mye eller lite babyen din beveger seg, kan det være nyttig å følge nøye med på bevegelsene deres.
Kick teller
Telle babyens spark (telling av fosterbevegelser) er en måte å sjekke trivselen til det ufødte barnet ditt. Hver gang du tror at babyen din ikke er så aktiv som den vanligvis er, kan det være lurt å vurdere å telle spark.
Graviditetseksperter gir tips for å hjelpe deg å telle babyens spark:
- Drikk en kald drikke, for eksempel vann eller appelsinjuice, og/eller spis en matbit.
- Sitt i en komfortabel stol eller slapp av i sengen.
- Konsentrer deg om babyens bevegelser.
- Merk og registrer enhver form for bevegelse babyen din gjør i løpet av en time.
- Hvis du får mindre enn 10 spark eller andre bevegelser i løpet av en time, spis en matbit eller drikk et glass juice og tell igjen.
- Registrer observasjonene dine på en logg.
Hvis babyen din beveger seg mindre enn 10 ganger i løpet av to timer, kontakt helsepersonell. Akkurat som de vil etter at de er født, bruker babyen din tid på å sove i livmoren. Noen perioder med redusert bevegelse kan bare bety at babyen din hviler. Men leverandøren din kan be deg om å komme på besøk og en ultralyd for å sjekke babyens bevegelser og velvære. I tredje trimester kan de bestille elektronisk fosterovervåkingstesting, eller be deg om å gjøre hyppigere sparktellinger.
Tips for å få babyen din til å bevege seg
Babyer i livmoren reagerer på lyd, berøring, lys og aktiviteter. Hvis du vil oppmuntre babyen din til å bevege seg, kan du prøve disse tipsene:
- Gjør noen knekt, og sett deg ned for å hvile
- Legg deg ned og hvil
- Trykk forsiktig på magen
- Senn en lommelykt på magen
- Spis en matbit eller drikk en kald drikke
- Snakk med eller syng til babyen din. Du kan også spille musikk for babyen din ved å plassere hodetelefoner ved siden av magen.
Når du kjenner at babyen din beveger seg, kan du trøste deg med vissheten om at de har det bra. Ta alle bekymringer du har angående babyens velvære til fødselslege eller jordmor.
