Hjelp barnet ditt med å maksimere potensialet sitt! Få tips for å lære bort motiverende ferdigheter barn virkelig kan bruke.
Hvis du er forelder, vil du kanskje at barnet ditt skal få A på sin kommende naturfagprøve, begynne å jobbe med et gruppeprosjekt før det kommer til siste liten, eller være villig til å jobbe hardt med idrettsutøvelse for å forbedre spillet deres. Å få et barn til å engasjere seg i disse oppgavene dreier seg om motivasjon, som kan være utfordrende å hjelpe dem med å utvikle seg og oppdage på egenhånd. Det kan virke vanskelig nok å få barnet til å brette klesvasken, enn si jobbe mot å heve karakteren i klassen, og disse utfordringene kan skyldes manglende motivasjon.
Men det er mange praktiske ting foreldre kan gjøre for å motivere barna sine! Å forstå hva som motiverer barnet ditt og hvordan du bruker disse elementene i hverdagen kan ha en positiv innvirkning på barnets akademiske, sosiale og personlige prestasjoner.
Hva motiverer barn?
Vil du få barna dine i bevegelse? Da må du forstå hva som motiverer dem. Heldigvis har forskning noen svar som kan hjelpe deg. Hvis du noen gang har lurt på hvorfor barn (eller noen, egentlig) er motivert til å gjøre én ting, men ikke noe annet, kommer alt ned til en enkel ligning for motivasjon, ifølge UCLAs Center for Mental He alth in Schools. Og selv om det kanskje ikke er en magisk formel, kan det hjelpe deg å forstå bedre hva som hjelper til med å motivere barna dine. Dette innebærer hvor mye verdi barnet ditt tildeler oppgaven og deres forventninger rundt den. Å gjøre endringer i disse to elementene kan bare øke barnets motivasjon.
Øk verdien
Hvor mye verdi tildeler barnet ditt en oppgave eller belønning? Hvis et barn virkelig liker en bestemt godteri eller liker å spille et spesifikt spill, har det en høy verdi for dem. Hvis et barn ikke liker å pusse tennene eller ta ut søppel, så har det en lav verdi. For at et barn skal bli motivert, må de finne verdi i det de gjør eller jobber for. Noen ting du bør tenke på når du bestemmer verdi er:
- Hvor mye tid tar en oppgave
- Hvor mye energi er involvert
- Om barnet ditt synes det er givende
- Hvis fordelene oppveier kostnadene
Administrer forventning
En annen motiverende faktor er hva barnet ditt forventer skal skje; med andre ord, om de tror de vil lykkes eller mislykkes med en oppgave. For eksempel, hvis du utfordrer barnet ditt til å få en A på neste eksamen når de bare har fått en C på tidligere tester, vil de mest sannsynlig forvente å mislykkes fordi dette er for høyt. Men hvis du utfordrer barnet ditt til å få en B på neste eksamen i samme situasjon, kan det være mer sannsynlig at de tror at de vil lykkes. For at et barn skal være motivert, må de stole på at de kan nå målet. Noen ting du bør vurdere angående forventninger er:
- Hvis barnet ditt har lykkes eller slitt med oppgaven tidligere
- Mengden tid barnet ditt har til å forberede/fullføre oppgaven
- Hvordan barnet ditt føler om seg selv og sine evner
Appellere til ulike typer motivasjon
Det finnes to forskjellige typer motivasjon, en som kommer innenfra, og en som kommer utenfra, som begge kan bidra til å motivere barnet ditt.
Indre motivasjoner er belønninger som kommer fra innsiden av barnet når de føler at noe er internt verdifullt og givende. Det er en viktig motivator for barn å utvikle seg fordi det bidrar til å øke motivasjonsenergien deres, noe som får dem til å jobbe mot et mål med større innsats og utholdenhet. Denne typen motivasjon har vist seg å holde barna engasjert på lang sikt. Noen eksempler på indre motivasjon er:
- Utforsker nysgjerrigheten deres
- Finne glede ved å lære
- Vil være sunn
- Skape tilfredsstillende relasjoner med andre
- Å engasjere seg i noe rett og slett fordi de liker det
Ytre motivasjonerer belønninger som kommer utenfra. Dette kan være alt fra å love en pizzakveld på fredag hvis barnet ditt gjør det bra på testen til å gi dem high fives når de gjør en oppgave. Disse har vist seg å gi umiddelbare resultater, men de motiverer kun på kort sikt. Noen eksempler på ytre belønninger er:
- Ta barn til parken
- Gir barn en godtgjørelse
- Melder dem på et idrettslag
- lage dem favorittmaten deres
- Gir dem mange klemmer og oppmerksomhet når de gjør noe bra
- Straffer dem når de bryter en regel
Hvordan motivere barnet ditt
Hvis barnet ditt ikke er motivert til å gjøre eller oppnå noe akkurat nå, betyr ikke det at det alltid vil være slik, eller til og med at tankegangen vil fjære ut i forskjellige aspekter av livet deres. Det er noen ting foreldre kan gjøre for å vekke motivasjon hos barnet sitt.
Finn sterke forsterkere
Å forstå hva barnet ditt synes er givende/verdier er det første trinnet for å bedre forstå hvordan du kan motivere dem. For eksempel, hvis barnet ditt ikke liker godteri, men du fortsetter å tilby godteri som belønning, så vil de mest sannsynlig ikke være motivert til å tjene det. Belønningene barn foretrekker varierer mye avhengig av deres egne unike personligheter og kan være fra enten indre eller ytre motivatorer. Noen måter å lære mer om barnets verdier på er:
- Spør dem hvilke snacks og aktiviteter de liker best.
- Merk hvilke leker de leker mest med, eller hvor mye skjermtid de bruker.
- Se hvor begeistret de er når de kommer hjem fra en tur eller fra å tilbringe tid med venner/familie.
Varier forsterkere over tid
Når du har funnet en forsterker som fungerer for barnet ditt, kan du føle at du har funnet den ultimate motivatoren og vet nøyaktig hva du skal bruke hver gang du trenger å motivere dem. Imidlertid har studier funnet at barn faktisk blir mindre motiverte og uengasjerte når den samme forsterkeren brukes på lang sikt. Stadig endring av forsterkeren som brukes for å motivere barnet ditt, vil holde dem engasjert og motivert til å jobbe mot en ny belønning. Noen måter å gjøre dette på er:
- Bytt forsterkeren hver uke
- Overvåk hvor mye glede barnet ditt viser etter å ha fått en foretrukket gjenstand over tid
- Spør barnet ditt om andre ting de ønsker å jobbe for
Vær en rollemodell
Barn ser opp til foreldrene sine, spesielt når de er yngre. Dette betyr at hvis du viser interesse for noe, for eksempel å gjøre mattelekser, så kan barnet ditt også være interessert i å gjøre mattelekser. En måte å motivere barna på er å være deres motivasjonsforbilde. Engasjer aktivt med dem i oppgavene du håper at de skal være motivert til å fullføre. Ved å ha en positiv holdning til oppgaven, kan du kanskje få det til å virke mindre som arbeid og mer som moro. Noen måter å gjøre dette på er:
- Pusser tennene sammen med dem og spill en sang/dans mens dere begge fullfører oppgaven.
- Les på skift en bok til skolen sammen med barnet ditt og lag dumme stemmer eller lyder mens du leser.
- Vask oppvasken som et lag ved å la barnet tørke mens du vasker.
Lag nye opplevelser
Barns forventninger rundt en oppgave, for eksempel om de vil lykkes med det eller ikke, er formet av deres tidligere erfaringer. Dette betyr at hvis et barn prøvde å leke catch en dag, men ikke klarte å få taket på ting, så neste gang noen ber dem om å leke catch, vil de ikke leke fordi de tror det er for vanskelig. Å skape nye opplevelser for barnet ditt der de er i stand til å delta i den vanskelige aktiviteten, men den er modifisert til å være mindre utfordrende, kan hjelpe dem å tilbakestille forventningene og bygge motivasjon. Noen måter å gjøre dette på er:
- Øn på å spille catch med en større eller mykere ball med hendene i stedet for en hanske.
- Arbeid gjennom et vanskelig matematikkproblem sammen med barnet ditt og vis dem at de har ferdighetene til å løse det.
- Gå tilbake til en oppgave som barnet ditt kanskje har slitt med, for eksempel å lese høyt i klassen, og hjelp dem gjennom oppgaven i et lettere miljø hjemme.
Bruk stillasundervisningsmetoder
Stillas er en undervisningsstil der foreldre velger et emne/ferdighet bare utenfor barnets naturlige rekkevidde, men det er mulig med hjelp fra en forelder. Dette kan se ut som å prøve å løse et nytt matematikkproblem som er ett trinn over nivået et barn for tiden lærer på. Det gir foreldre en praktisk mulighet til å bidra til å øke barnets selvtillit. Dette gir barna støtte når de lærer og vokser, og viser dem også at de er i stand til å utføre vanskelige oppgaver, noe som hjelper dem å ha mer positive forventninger til å prøve andre utfordrende oppgaver i fremtiden. Noen måter å praktisere dette på er:
- Les en bok sammen med barnet ditt som bare er ett skritt foran det nåværende lesenivået, og hjelper deg med å tydeliggjøre de vanskeligere ordene.
- Hjelp barnet ditt over apekattene ved å støtte noe av vekten deres slik at de kan fullføre utfordringen.
- La barnet ditt gjøre en oppgave rundt huset som er litt vanskeligere enn det de er vant til, og bli med for å hjelpe når du blir bedt om det.
Støtt barnet ditt når de sliter
Det er helt norm alt at noen blir opprørt når de ikke kan gjøre noe som tilsynelatende alle andre rundt dem kan gjøre. Å støtte barnet ditt når det sliter vil gi dem en følelse av trøst, og vil vise dem at de fortsatt blir tatt vare på selv om de ikke kunne gjøre en oppgave. Dette gir foreldre en mulighet til å snakke med barna sine om å bruke kamper som en læringserfaring, hva det vil si å prøve sitt beste og hvordan de kan fortsette. I tillegg gir det barna kunnskap om at noen vil ta dem hvis de faller. Noen måter å praktisere dette på er:
- Forsikre barnet ditt om ferdighetene deres hvis de ikke når et mål.
- Tilby å hjelpe barnet ditt når det blir overveldet av en oppgave.
- Oppmuntre barnet ditt til å fortsette å prøve nye og vanskelige oppgaver.
Gi barnet ditt autonomi
Barn er mer sannsynlig motivert til å gjøre noe hvis de føler at det har vært selvbestemt. Det betyr at de bestemte målet selv. Å gi barnet ditt mer autonomi er en måte å sette dem opp til å skape indre motivasjon fordi det lar dem sette målet, finne verdien for det og bestemme sine egne forventninger rundt resultatet. Noen måter å gjøre dette på er:
- Vær fleksibel med mål/forventninger du setter til barnet ditt.
- Lytt til barnets tanker, følelser og bekymringer rundt mål og forventninger.
- La barnet ditt sette tidsfrister/tidslinjer for når det skal fullføre en oppgave.
En påminnelse til foreldre
Det er viktig å huske at selv om du finner de beste forsterkerne som er mulig og gir konstant støtte til barnet ditt, kan det hende at motivasjonen fortsatt ikke finner dem, og det er greit. Det betyr ikke at du har mislyktes som forelder eller ikke har prøvd hardt nok for å vekke motivasjonen deres. Også, bare fordi du prøver disse teknikkene og de ikke ser ut til å fungere første gang, betyr det ikke at de ikke har hatt en positiv innvirkning på barnet ditt, og det kan til og med hjelpe dem å oppdage en iboende motivasjon som de kan bruk i fremtiden. Å prøve å motivere et barn er en vanskelig oppgave, og det er greit å være forsiktig med deg selv mens du prøver å hjelpe dem på veien.
Forstå hva som hjelper til med å motivere barnet ditt
Foreldre vil at barna deres skal være motiverte individer av en rekke årsaker, enten det er for å legge tallerkenen i vasken etter at de er ferdige med å spise, eller det er å knytte skolissene i stedet for å la dem dingle. Barn kan motiveres av en rekke faktorer, som stammer fra både indre og ytre krefter, som hjelper dem å finne verdi i det de prøver å oppnå. Å lære mer om hva forsterkere hjelper til med å motivere barnet ditt, i tillegg til å inkludere måter å gi barnet ditt mer autonomi og gi stillaser for læringsopplevelsene deres, er måter å bygge opp deres indre motivasjon, som vil hjelpe dem å forfølge mål med mer utholdenhet, engasjement og innsats.
