Hjelp med å forberede unge voksne på livet etter ungdomsskolen eller videregående med sosiale ferdigheter for tenåringer. Tenåringer lærer sosiale ferdigheter fra virkelige opplevelser, så se etter måter å gjøre aktivitetene relevante for tenåringen din.
Sosiale ferdighetsaktiviteter for ungdomsskolen
Noen av de sosiale ferdighetene ungdomsskoleelever vanligvis jobber med inkluderer å være selvsikker, lære å gjenkjenne og forstå ikkeverbal kommunikasjon, sette grenser og akseptere forskjeller. For denne aldersgruppen kan du ofte tilpasse sosiale ferdigheter for barn.
Stressreduksjonskrets
Tweens kan utforske ulike stressreduksjonsteknikker for å finne ut hva som er mest beroligende i denne enkle aktiviteten. Å lære hvordan du kan roe deg ned i stressende situasjoner eller samtaler er en viktig sosial ferdighet.
- Du trenger et slags lykkediagram for å måle resultatene dine. Finn fem bilder av ulike stadier av lykke og stress, eller skriv disse stadiene på et stykke papir.
- Velg 3 til 5 beroligende teknikker som å tegne, lytte til musikk, yoga, telle bakover fra 10, dype pusteøvelser, løpe eller spille basketball.
- Sett opp en "stasjon" for hver av dine valgte beroligende teknikker.
- Tenk på noe som virkelig stresser deg eller gjør deg veldig frustrert. Skriv ned hvilket stadium av lykke/stress fra diagrammet dette får deg til å føle.
- Bruk omtrent fem minutter på en av de beroligende teknikkene du har valgt. Når tiden er ute, bruk lykkediagrammet ditt til å skrive ned hvilket stadium du er på.
- Gjenta trinn 5 med hver beroligende teknikk.
- Hvilken fikk deg til å føle deg mest lykkelig? Hvordan kan du bruke denne kunnskapen til å hjelpe deg med å håndtere stressende interaksjoner i det virkelige liv?
Nonverbal telefon
Unngående skoleelever kan øve seg på å bruke og forstå nonverbal kommunikasjon med denne vrien på det klassiske snakkespillet Telefon. Dette fungerer også som en god aktivitet for å øve på å være oppmerksom. Du trenger en liten gruppe for å spille dette spillet, men du kan tilpasse det for bare to personer for å være mer som Charades.
- Skriv en haug med følelser på lapper og legg dem i en bolle. Følelser inkluderer sinte, spente, slitne og gretten.
- Stå alle i en kø slik at dere alle vender i samme retning. Du bør vende deg med ryggen til personen foran deg.
- Personen bakerst i rekken vil i hemmelighet tegne én følelse.
- Personen bakerst i linjen vil trykke på personen foran seg. Denne personen bør snu seg for å møte den som banket på dem.
- Personen som tappet vil bruke 3 ikke-verbale ledetråder for å vise følelsene sine, så vil personen de tapte snu seg tilbake.
- Hver påfølgende spiller gjentar trinn 4 og 5. De må prøve å bruke de samme eller lignende ikke-verbale signalene personen før de brukte.
- Den siste personen vil prøve å gjette følelsen etter at de har sett ledetrådene.
- Du kan spille så mange runder du vil, tegne en ny følelse og starte med en ny spiller hver gang.
Sett det i perspektiv
Hjelp tweens å lære å akseptere forskjeller ved å se hvordan forskjellige perspektiver kan være morsomme og spennende. Elevene trenger et kamera med zoomfunksjon og et program der de kan endre bildet. Den enkleste måten å gjøre dette på er å la dem bruke en smarttelefon med bilderedigeringsmuligheter.
- Kom opp med en liste over forskjellige mennesker eller skapninger som en bestefar, en baby, en maur og en sjiraff.
- Velg en hvilken som helst gjenstand i hjemmet eller hagen, som et spesifikt leketøy, kalkulator eller frakk.
- Be din tween om å sette seg inn i tankesettet til hver person eller skapning på listen din og ta ett bilde av det samme objektet fra hvert perspektiv. Fra en maurs perspektiv kan du for eksempel fotografere en stol fra undersiden.
- Tweens kan deretter ta hvert bilde og bruke redigeringsverktøyene til å legge til tegninger, ord eller klistremerker for å forbedre perspektivet bildet viser.
- Se om du kan gjette hvilket bilde som ble tatt fra hvert perspektiv. Diskuter hvorfor du var eller ikke var i stand til å gjette riktig.
Sosiale ferdighetsaktiviteter for tenåringer
Sosiale ferdigheter tenåringer bør fokuseres på inkluderer respekt for forskjeller, lytting med udelt oppmerksomhet, forskjeller mellom personlig og profesjonell kommunikasjon og mobiltelefonetikett.
Bygg en virtuell verden
Morsomme sosialiseringsnettsteder for tenåringer inkluderer flerspillerplattformer der du kan skape din egen verden. Spill som disse gir tenåringer sjansen til å tenke på et helt fellesskap, sette grenser og håndheve dem.
- Velg en online spillplattform som Minecraft eller Animal Crossing.
- Skap din egen verden.
- Inviter venner til verden og del reglene for din verden.
- Samhandle med venner og håndhev reglene når det er nødvendig.
Start en nisje sosial klubb
Å starte en sosial klubb for tenåringer dekker mange sosiale ferdigheter som å møte nye mennesker, respektere forskjeller, kommunikasjon og lede en gruppe. Dette er alle ønskelige jobbferdigheter tenåringer trenger som voksne.
- Velg et nisjeemne du er interessert i, har erfaring med eller brenner for. Det kan være gamle anime-tegneserier, bøker om havfruer eller morsomme nålepunktprosjekter.
- Velg et gruppeformat som personlig eller online.
- Planlegg hvordan du vil opprette gruppen, organisere den, invitere folk, møtes og hva du skal gjøre eller snakke om. Lag en gruppeoppgave og retningslinjer for oppførsel for å holde alle trygge.
- Du kan faktisk opprette din sosiale klubb eller bare snakke om det du har planlagt.
Tren en hund
Å jobbe en-til-en med et dyr kan hjelpe deg med å lære mye om dine egne styrker og svakheter når det gjelder sosiale ferdigheter. Ved å lære en hund et triks, vil du lære om verbal og nonverbal kommunikasjon med noen som er veldig forskjellige fra deg, tålmodighet og oppmerksomhet.
- Hvis du ikke har en hund, se om du kan jobbe med et familiemedlem eller en venns hund.
- Planlegg én eller flere økter for å trene dem.
- Velg ett triks å starte med som å hoppe gjennom en bøyle eller håndhilse. Les om hundetreningsteknikker og prøv den du tror vil fungere best.
- Hold journal over hva som fungerte bra, hva som ikke fungerte og eventuelle andre utfordringer du har møtt. Hva lærte du om deg selv i prosessen?
Sosiale ferdigheter for elever på videregående skole
Du kan tilpasse alle sosiale ferdigheter til hjemmeundervisning på videregående skole og til og med store videregående klasser. Sjekk ut leksjonsplaner for sosiale ferdigheter eller en læreplan for livsferdigheter for flere ideer.
E-postgalskap
Hjelp videregående elever med å ta raske beslutninger om personlig kontra profesjonell kommunikasjon med en rask e-postaktivitet. Sørg for at alle elevene har e-postadressen din før aktiviteten starter.
- Hver tenåring trenger en elektronisk enhet som kan sende e-post i sanntid.
- Du bør også ha e-postkontoen din åpen på en egen enhet.
- Ring ut en mottaker og emne som "Dr. Brown, homeopatiske forslag for hodepine", eller "Bestemor, planlegger påske."
- Gi elevene fem minutter til å lage og send deg en e-post som passer scenariet du ropte opp.
- På slutten av fem minutter, ring ut et annet scenario. Be elevene "svare" på forrige e-post de sendte deg for hver runde, slik at alle svarene deres er i én e-posttråd.
- Gjenta dette så mange ganger du vil.
- Se sammen på e-postene de sendte. Hvilke større eller mindre endringer ble gjort basert på mottakeren og/eller emnet?
Ta en Virtual Art Tour
Noen fordeler med kunstaktiviteter inkluderer å være selvsikker, dele meninger, nettverksbygging, se ulike perspektiver og nettverksbygging. I denne aktiviteten vil du ha en liten gruppe mennesker slik at alle kan kritisere og diskutere kunstverk. Målet er å dele ekte meninger og følelser samtidig som man respekterer hverandres meninger.
- Finn en virtuell omvisning i et kunstmuseum på nettstedet deres eller YouTube.
- Stopp ved hvert kunstverk og del kommentarer til det. Hvordan får det deg til å føle deg? Liker du det? Hvordan ser det ut for deg?
- Diskuter forskjellene i dine meninger og følelser på hvert kunstverk.
Strengthening Your Teen Sosial Life
Du kan hjelpe tenåringen din med sosiale ferdigheter ved å inkorporere sosiale aktiviteter, sosiale ferdighetsspill og andre sosiale ferdighetsverktøy i deres daglige liv. Alle disse ferdighetene vil oversettes til personlige relasjoner og jobbferdigheter for tenåringens fremtid.
