Sult er et problem for folk over hele landet i høytidene og utover, og å donere til matbanker er en enkel og rimelig måte å hjelpe de som er mindre heldige. Noen ganger kan det imidlertid være forvirrende å vite hva du bør og ikke bør donere.
10 ting mathjem ønsker
For å gjøre en betydelig innvirkning og bidra til å møte uoppfylte behov i samfunnet ditt, doner disse uventede gjenstandene.
Feminine hygieneprodukter
Selv om feminine hygieneprodukter kanskje ikke er de mest komfortable varene å donere, trenger fattige kvinner dem veldig. Tenk deg å måtte velge mellom å kjøpe mat til familien og kjøpe tamponger eller bind. De er blant de mest etterspurte varene i matbanker og krisesentre, men de doneres ikke ofte. Doner innpakket tamponger, sanitetsbind og truseinnlegg til din lokale matbank. Disse nødvendighetene hjelper folk å beholde følelsen av verdighet, så en liten donasjon av feminine hygieneprodukter kan gå langt.
Sjokolade
Nei, sjokolade er ikke en nødvendighet, men dette er mennesker som hjelper mennesker her. Ingen mister lysten på godbiter bare fordi de ikke har råd. Folk som er avhengige av matbanker vil garantert sette pris på en sjokoladeplate eller enkel kakeblanding med de essensielle tingene deres. Bare husk at det er best å gå med blandinger som bare krever tilsetning av vann.
Rismelk eller nøttemelk
Soyamelk, rismelk og mandelmelk er oppført blant de mest nødvendige varene i matbanker over hele landet. I motsetning til de fleste meierimelker som har kort holdbarhet, kan soyamelk, rismelk, mandelmelk og annen nøttemelk pakkes i hyllestabile bokser. Disse eskemelkene er ofte beriket med en rekke næringsstoffer og kan plasseres i kjøleskapet rett før en familie er klar til å drikke dem, lage mat med dem eller bruke dem i frokostblandinger. Andre etterspurte melk inkluderer linmelk, havremelk, kokosmelk og cashewmelk.
Krydder
Matbankene får i seg mye enkel, intetsigende mat som kan være mettende og næringsrik, men hermetikk er ikke nødvendigvis full av rike smaker. Som sådan er matbankkunder ofte begeistret for å få en rekke krydder til måltidene sine. S alt og pepper er alltid etterspurt, men tenk utenfor boksen også. Doner nye, forseglede pakker med krydder og urter som rosmarin, salvie, nellik, kanel, persille, koriander, mynte, timian og muskatnøtt.
Bleier
Mange antar at matbankene bare aksepterer mat, så selv om de donerer glass med morsmelkerstatning, tenker folk sjelden på å donere bleier – noe som er etterspurt blant unge, fattige familier! De fleste matbanker er lettet over å motta bleiedonasjoner, og ting som forseglede beholdere med babyservietter og krukker med babymat blir også satt pris på.
Panøttsmør eller mandelsmør
Proteinrik mat mangler noen ganger blant matbankdonasjoner, og peanøttsmør er en hyllestabil mat som også er familievennlig. Den er allsidig for alle måltider, og dens lange holdbarhet sikrer at folk kan få full bruk av peanøttsmøret. Det gjør det populært blant familier som er avhengige av matbanker. Mandelsmør er også etterspurt i matbankene. Siden peanøttallergier dessverre øker, kan donering av mandelsmør sikre at selv familier med peanøttallergi kan nyte ernæring som fiber, sunt fett og protein som både peanøttsmør og mandelsmør gir.
Måltider i boks
Mens mange matbanker får hermetiserte grønne bønner og supper, får de ikke mye eske. Disse kan være næringsrike og tilby variasjon til mennesker som er i nød. Men husk at eskemåltider som krever mange ingredienser som egg, smør og olje vil være ubrukelig hvis familien ikke har råd til de ekstra ingrediensene. Hold deg til boksmåltider som bare krever vann.
Katte- og hundemat
Hvis du har et kjæledyr, vet du sannsynligvis hvordan de kan bli medlemmer av familien. Å donere kjæledyrmat kan bety at en familie ikke trenger å overgi sitt elskede kjæledyr til et krisesenter fordi de ikke kan mate det. Selv om ikke alle matbanker aksepterer hunde- og kattemat, gjør mange banker det og synes at kjæledyrmat er ønskelige varer.
Granolabarer
De fleste tenker på hermetikk når de donerer til matbanker, men barn trenger mer enn grunnleggende stifter. For det første, barn hvis foreldre er avhengige av matbanker, mangler noen ganger deilige snacks å legge i barnas matbokser. Granolabarer er sunne, men også morsomme og deilige. Andre barnevennlige gjenstander å donere inkluderer forseglede juicebokser, rosiner, tørket frukt og lagringsstabil yoghurt.
Munnvann
Svisking med munnvann hver dag kan bidra til å opprettholde oral helse og til og med forhindre sykdommer som gingivitt. Uten nok penger til dagligvarer og nødvendigheter, kan noen familier klare seg uten, og det kan kompromittere et barns tannhelse. Ved å donere munnvann til en matbank kan du bidra til å beskytte tannhelsen og det generelle velværet til familier i nød.
Gir til matbanker
Å gi en eller flere av disse tingene kan gjøre livet lettere for noen som har det vanskelig økonomisk. Bare husk at matbanker over hele landet har ulike retningslinjer for hvilke donasjoner de kan ta imot. Enten du vil kjøpe mye mat eller donere noen forskjellige ting, er det best å sjekke med din lokale matbank før du kjøper og leverer varer.
