The Hustle-dansen har mange variasjoner. Saturday Night Fever linedance-versjonen er en av de mest vanlige som gjøres over hele verden. Denne disco-dansen har jobbet seg inn på dansegulv i discoklubber og til og med på TV-programmer som Dancing With the Stars. Følgende trinnvise guide til Hustle-linedansen vil få deg på dansegulvet på nesten ingen tid.
Basic Hustle Dance Steps
Det første du må vite om denne versjonen er at det er en repeterende dans utført av solodansere. Det betyr at du ikke trenger å ha en partner, eller du kan ha hundrevis av dem; så lenge dere alle starter med samme retning, vil det se bra ut. Du trenger heller ikke spesielle klær, sko eller dansegulv. Alt du trenger er en jevn disco-beat, og du vil være klar til å groove.
1. Frem og tilbake
Begynn å stå med føttene sammen, hendene langs sidene. Gå tilbake med høyre fot, deretter med venstre, deretter med høyre, avslutt med å bringe føttene sammen igjen. Dette er et gåtrinn som gjør at du havner omtrent tre til fem fot tilbake fra der du startet. Hvis du vil legge til noen kvikke armbevegelser eller vrikke på hoftene, er det greit, men det er også greit å bare gå bakover i takt med musikken.
Deretter skal du reversere det, gå frem med venstre fot og gjøre de samme tre trinnene, bevege deg foran og bringe høyre fot sammen. Du bør nå være i nøyaktig samme posisjon som da du startet.
2. Tre-trinns sving og klapp
Nå skal du gjøre en annen tre-trinns kombinasjon, men denne gangen i stedet for å være frem og tilbake skal du flytte til høyre og deretter tilbake til venstre. Gå ut til siden med høyre fot (bare et middels stort trinn), og pek tåen ut til siden slik at kroppen begynner å snu. La den svingen fortsette ved å føre venstre fot på tvers og peke bakover (slik at du et øyeblikk vender bakover). Du kan flytte høyre fot bak deg da, la momentumet bære deg rundt, og deretter avslutte den tre-trinns svingen ved å klappe hendene opp over høyre skulder. Din venstre fot vil hvile ved siden av din høyre samtidig.
Den neste seksjonen av dansen reverserer svingen, går ut med venstre, roterer kroppen over tre trinn og fører til slutt høyre fot ved siden av venstre (på samme sted som du startet dansen) med en klapp over venstre skulder denne gangen. Noen mennesker vil pynte på klappen på hver side med en liten spiss av venstre eller høyre fot til siden, men hvis du akkurat har startet dansen, konsentrer deg om å bare gå i takt og lagre de fancy tingene til senere.
3. Travolta
Nå er det tid for det ikoniske trekket som for alltid satte John Travolta inn i disco-danshistorien etter filmen Saturday Night Fever.
- Tritt med høyre fot ut slik at føttene er litt mer enn skulderbredde fra hverandre. Legg samtidig venstre hånd på hoften og pek høyre hånd opp og til høyre i luften. Kroppen din vil naturlig vippe vekten over til høyre, og det er greit å understreke den vrikken litt, spesielt i hoftene.
- Uten å bevege føttene, la kroppsvekten flytte seg slik at den stort sett er på venstre fot, og før den høyre pekende hånden ned diagon alt over kroppen for å peke ned mot gulvet. Igjen, dette skal være en buktende, jevn bevegelse av hele kroppen. Venstre hånd forblir på hoften.
- Vipp kroppsvekten tilbake på høyre fot og gjenta disse to trinnene igjen.
4. Rull og kylling
For de neste to trekkene kommer du til å fortsette frem og tilbake vektskiftet, og la rullen i hoftene snu kroppen omtrent 45 grader til høyre og venstre. Først vil du "rulle", som betyr at underarmene holdes parallelt med gulvet, albuene bøyd og rotert rundt hverandre som om du rullet opp et veldig langt papirhåndkle. Denne rullende bevegelsen går i to slag mens vekten din skifter til høyre og venstre.
" Kyllingen" er faktisk en brystisolasjon, med armene dine som beveger seg ned til sidene mens du skyver ut brystbenet. Dette kan være så subtilt eller så sterkt du vil at det skal være, så lenge det er på takten. Liker kastet, vil du gjøre dette i to slag, én gang til hver side.
5. Høyre-fots kvartsving
Den siste delen av det grunnleggende hektiske dansetrinnet handler om høyrefoten.
- Gå frem med høyre fot, berør tåen mot gulvet foran deg uten å flytte noe vekt på den.
- Gå tilbake med høyre fot, berør tåen mot gulvet bak deg.
- Gå ut til siden, og berør gulvet igjen med tåtuppen (dette er alle gode sjanser til å vise frem beina, de fantastiske skoene dine eller på annen måte flørte med menneskene rundt deg).
- Når du fører høyre fot tilbake til venstre, la momentumet snu kroppen en kvart omdreining til venstre, slik at du nå vender 90 grader mot klokken fra der du startet.
På dette tidspunktet har du fullført de grunnleggende trinnene, alle vender i samme retning, og du er klar til å begynne på nytt! Dansen gjentas ganske enkelt til den sangen som spilles er ferdig, og den gir folk mange sjanser til å tulle med sine egne bevegelser og flørte opprørende med hverandre.
Hustle on Down
Nå som du har trinnvise instruksjoner for denne versjonen av Hustle, er det på tide å sette på litt musikk og prøve den ut. Du kan ta det sakte til å begynne med, og deretter prøve å øke hastigheten ved å følge en av de mange videoene om Hustle på YouTube. En annen måte å lære det på er bare å gå ut til en klubb der Hustle spilles og følge med resten av danserne. Selv om du kanskje roter til i begynnelsen, er det en lett dans å finne ut av når du går og blir med igjen når du kommer deg tilbake.
Bare husk at hele poenget med Hustle er å ha det gøy med dansetrinnene og nyte den enkle gleden av å bevege seg sammen på dansegulvet.
