50 utendørsaktiviteter for familien for å få frisk luft

Innholdsfortegnelse:

50 utendørsaktiviteter for familien for å få frisk luft
50 utendørsaktiviteter for familien for å få frisk luft
Anonim
Familiecamping ved innsjøen
Familiecamping ved innsjøen

Ingenting slår en stor, sunn dose familie, moro og frisk luft. Pakk sammen barna, kom deg vekk fra de fire veggene dine og utforsk en rekke av disse utendørsaktivitetene som vil bidra til å bringe alle nærmere hverandre.

Friluftsaktiviteter for varmere måneder

Når været blir varmere, åpner det seg en helt ny verden av utendørsaktiviteter. Nyt litt sol med de du elsker mest mens du prøver ut noen av disse morsomme utendørsaktivitetene for familier.

Be Beachcombers

Familie som leker med ball ved havet
Familie som leker med ball ved havet

En dag på stranden er stor moro for hvert familiemedlem. Mange utendørsaktiviteter er perfekte for stranden, for eksempel å lete etter skjell, undersøke tidevannsbassenger, svømming, surfing eller spille strandspill som frisbee, volleyball og flaggfotball. Å bygge sandslott, nyte en piknik og gå lange turer er andre gode alternativer.

Lag gjørmepaier

Ingen barndom er virkelig komplett uten å bruke minst litt tid på å bli skitten i bakgården. Reserver en ettermiddag for å lage gjørmepaier. Motepaier i alle mulige former og størrelser. Pynt dem med bær, kvister, blader og små steiner. Hold en prispai-konkurranse og premier en vinner for den mest kreative eller pene paien.

Prøv vannski

Vannski er en spennende og spennende aktivitet å prøve i de varmere månedene. Hvis familiemedlemmene alle er i en alder hvor en mer ekstrem sport appellerer til dem, prøv det. Selv om ingen har prøvd vannski før, vil alle ha det kjempegøy når de oppmuntrer hverandre og ler av alles mange fall i bølgene.

Gjør en bakgård-slip og skli

A slip and slide er en morsom og rimelig aktivitet for familier å ta på seg i sommermånedene. Arbeid sammen for å lage skli og skli, og tilbring deretter ettermiddagen med å løpe og skli over alt.

Run Through the Sprinkler

Husker du da du var liten og sommerkveldene handlet om ispinner og å løpe gjennom et sprinkleranlegg? Kanaliser ditt indre barn og løp gjennom bakgårdssprinklerne sammen med barna dine. Barna vil få et kick av å se foreldrene sine bli gjennomvåte og løpe fritt; og foreldre vil huske en av de enkle gledene ved varme sommermåneder.

Ta en familiesykkeltur

Sykkelturer er økonomiske, miljøvennlige og god trening for alle. Pass på at syklene er i god stand, ha passende hjelmer for alle, og velg en sykkelrute som selv det yngste eller mest uerfarne medlemmet kan navigere trygt. Sykling kan også føre til en deilig piknik eller andre utendørsaktiviteter på slutten av turen.

Get hagearbeid

Familiehagearbeid sammen
Familiehagearbeid sammen

Hagearbeid er en avslappende og produktiv utendørsaktivitet for hele familien. Enten målet er å plante blomster eller stelle grønnsaker, kan hagearbeid være lærerikt for alle familiemedlemmer. Barn kan lære verdien av hardt arbeid som fører til smakfulle belønninger når de nyter det de har vokst. Produktene eller blomstene fra en hage kan også deles med en utvidet familie eller naboer, eller til og med selges på et lok alt bondemarked.

Planlegg en familiefiskedag

Pakk sammen fiskestengene, agn og litt snacks, og speid ut et lok alt vannhull. Selv om du ikke fanger noe, vil barna ha det gøy å lære å agn kroken og kaste snørene. Skulle du være heldig og hekte noe, spol den store og ta bildet på kamera eller video. Det vil garantert gi et varig minne.

Observer insekter på nært hold

Bugs er en stor hit blant barn. De elsker å lære om de skumle søkerobotene i deres verden. Ta en titt på en bok om insekter fra det lokale biblioteket og les opp om hva du kan finne gjemt under tømmerstokker og steiner. Ta en notatbok, blyant og feilidentifikasjonsboken utendørs og se hva du kan finne. Når det er på tide å komme inn, følg opp denne utendørsaktiviteten med en utvidelseskunstaktivitet som insektorigami.

Hold Backyard Boat Races

Gutt og jente leker papirbåter på elven
Gutt og jente leker papirbåter på elven

Hvis du bor i nærheten av en liten bekk eller vet hvor du kan finne en, prøv å holde en familiebåtkappløpsdag. Bruk husholdningsartikler til å bygge små båter og send dem deretter nedstrøms. Se dem løpe i flere meter, og markerer en målstrek. Feir slutten av løpet ved å plaske i strømmen.

Friluftsaktiviteter tilpasset kaldere vær

Bare fordi snøen faller og temperaturene synker, betyr ikke det at du og ungene dine må holde seg innelukket innendørs. Vintertid er virkelig et eventyrland! Det er så gøy at familien din ikke en gang skjønner at det er direkte iskaldt ute.

Ha en S'mores and Bonfire Night

Bygg et bål, samle opp mange tepper og nyt s'mores sammen med hverandres selskap for en kveld. Bål er en utmerket utendørs familieaktivitet når det gjøres trygt. Sørg for å bygge ilden langt vekk fra børster eller strukturer. Ha alltid nok vann i nærheten til å slukke brannen, og hold den i en håndterlig størrelse.

Ta en Christmas Lights Tour

Last familien inn i bilen i feriemånedene og kjør rundt i byen og se på julelysene. Ta med snacks og varm kakao, og sett noen klassiske ferielåter på radioen. Denne årlige favorittaktiviteten kan bare bli en familietradisjon over tid, og noe barna dine vil huske og sette pris på i årene som kommer.

Hogg ned juletreet

Ung gutt hogger juletre med far og søster
Ung gutt hogger juletre med far og søster

Mange liker luktene og severdighetene som følger med et levende tre som settes opp innendørs. Selv om det å dekorere juletreet er en festlig innendørsaktivitet familier elsker, er det like morsomt å hugge det ned! Gå ut i den vinterlige skogen, eller besøk en lokal tregård for å velge ditt perfekte juletre.

Tilbring dagen på aking

En klassisk vinteraktivitet som familier kan gjøre ute er aking. Du kan se etter små bakker å ta med små barn på, eller større bakker å rase ned med eldre barn. Pakk sammen rikelig med varme klær, varme drikker og favorittsleden eller kjelken din, og bruk litt tid på å kappseile hverandre ned en isete bakke.

Lær å gå på ski eller snowboard

Hvis aking virker som en barnelek for den eventyrlystne gjengen din, prøv å lære å stå på ski eller snowboard. Du kan leie utstyr i lokale skibakker og til og med ta nybegynnertimer som en familie. Å lære å stå på ski eller snowboard er en utmerket ferdighet å prøve å lære som en familie, så du kan bruke utallige timer på å nyte denne aktiviteten i mange år fremover.

Prøv snøslange

Glade barn nedover bakken snørør
Glade barn nedover bakken snørør

Snøslange er en annen vinter familieaktivitet som krever lite mer enn en bakke og riktig utstyr. Du trenger et solid rør som er designet for å tåle klumpene og støtene som ofte forbindes med ski- og akingbakker. Kjøp flere snørør og gå ned bakken som en hel familie.

Bygg en snømann eller et snøfort

Når Mother Nature dumper masse snø i hagen din, bruk den! Bygg en søt familie med snømenn, alle kledd ut som medlemmene av den faktiske familien din, eller lag et mega snøfort å leke i. Når du har bygget opp murene, ta den varme kakaoen din inn i fortet, eller bruk den som en festning for snøballkamp.

Kreative ideer å prøve ute i naturen

Naturen kan vekke så mye kreativitet i unge sinn. Disse utendørsaktiviteter for familien vil inspirere hele gjengen til å komme seg ut og lage noe fantastisk sammen.

Gjør fortauene dine til mesterverk

Farget kritt er rimelig og kan tilby timevis med kreativ lek for hele familien. Barn og foreldrene deres kan tegne spillebrett, veggmalerier, hopscotch eller meningsfulle bilder på fortauet eller oppkjørselen. Å jobbe med kritt er et utmerket middel for å øve på håndskrift- eller alfabetleksjoner, noe som gjør denne aktiviteten like lærerik som den er morsom.

Bli fotograf

Ung jente som tar et bilde av tulipan
Ung jente som tar et bilde av tulipan

Tilbring dagen utendørs og fange naturens skjønnhet gjennom en linse. Besøk et naturreservat, gå i gatene i byen din, eller finn gårdslivet og ta bilder av det du ser. Senere kan du fremkalle disse bildene og gjøre dem om til en vakker bok med minner som alle kan glede seg over.

Bygg et utendørs familiefort

Jakt på det perfekte treet, samle noen brett, spiker og diverse forsyninger, og bygg et familietrefort. Hvis et trefort føles for utfordrende, samle pinner, tau, laken og andre forsyninger, og lag en hytte på bakkenivå å henge i. Å bygge fort er en tidløs utendørsaktivitet som vil gi familier timevis med moro under byggingen og etterpå.

Lag eventyrhus

Eventyr er morsomme og lunefulle og kan lages med omtrent alt som finnes i naturen. Samle løv, mose, kvister, steiner og pinner og lag eventyrhus i hagen din. Med litt lim og maling kan kjedelige gamle stubber og enslige fuglehus bli magiske og undrende steder for barn og feer!

Gå på åtseledderjakt

Glade barn som leker i bekkefangst
Glade barn som leker i bekkefangst

Finn en liste over elementer du kan lete etter og sette til oppgaven din. Jobb i team for å se hvem som kan fullføre skattejakten først. Sett av en liten premie til laget som først kommer seg gjennom listen. Feir jakten med en godbit, som hjemmelaget kakao i kaldere måneder eller ispinner i varmere vær.

Måltidsplan på Bondens marked

Å besøke et bondemarked er en lærerik, sesongbasert aktivitet som hele familien vil høste godt av. Bla gjennom de unike bodene og velg sunne, lokale råvarer å ta med hjem. Når du er hjemme, kan du dele opp familien din og få hvert lag til å lage et måltid med varene du tok med deg hjem fra markedet. Du kan også sjekke lokale gårder for bærplukkingsplanene deres, og plukke skjepper med jordbær, blåbær og bjørnebær for å bruke i deilige retter og desserter.

Nyt litt moro med bobler

Barn elsker bobler! Finn en enkel DIY-bobleoppskrift og pisk opp din egen løsning. Ta blandingen utendørs og eksperimenter med forskjellige boblestaver, og lag alle slags former og størrelser av bobler. Se hvem som lager den største, den lengstvarige eller den mest interessante boblen. Hvordan dumme ting ser boblene dine ut når de flyter bort?

Fanta en hjemmelaget vannkanne

Å stelle planter er noe hele familien kan hjelpe til med. Barn lærer viktigheten av å ta vare på levende ting, og anerkjenner hvordan deres bidrag til familien hjelper til felles beste gjennom enkle gjøremål. Lag en hjemmelaget vannkanne sammen. Ta med kreasjonen din ute og vann planter i varmere vær.

Hold en kosedyrparade

Små barn vil ha det kjempegøy med å lage sin helt egen parade med leker. Kle opp en rekke favorittkosedyr eller -dukker og last dem i vogner eller andre trekkleker. Spill noen fengende, paradeinspirerte låter på telefonen din, og ta med alle (inkludert leker) en runde rundt blokken.

Maler litt stein

Hellemaleri er et rimelig utendørs håndverk som nesten alle kan gjøre. Alt du trenger er de riktige malingene, en pensel, rene steiner og en morsom og kreativ idé i tankene. Steiner kan gjøres om til dyr, inneholde inspirerende meldinger eller dekkes med funky design. Alt går i bergmaleri, og de eneste reglene er å ha det gøy og være kreativ.

Lag og fly drager

En vindfull dag er ingen grunn til å holde seg innendørs. Samle deg rundt kjøkkenbordet og lag hjemmelagde drager i alle forskjellige farger. Ta flokken med drager utenfor og inn i en åpen plass. Fly dem gjennom luften. Se hvem sin drage som holder seg lengst oppe på himmelen!

Ideer for perfekte dagstur for eventyrlystne familier

Pakk sammen barna, last alle inn i bilen og ta av på åpen vei! Disse friluftseventyrene kan ta en hel dag, men smilene du får vil være verdt innsatsen.

Gå ut til en favoritttursti

En familietur, enten for en time eller en hel dag, er en morsom aktivitet og flott trening. Undersøk forskjellige naturstier og parker for turstier. Finn ut hvor lokale og regionale naturskjønne steder som fossefall, utsikt, skjulte lunder eller fargerike klipper kan være plassert, slik at du kan vandre til dem og nyte ditt eget hjørne av planeten.

Ta en tur på lekeplasser

En tur til en enkelt lokal lekeplass kan bli forutsigbar og kjedelig etter bare noen få besøk. Bytt ting og tilbring dagen på et lekeplasseventyr. Speid ut flere lekeplasser innen en time hjemmefra og slå opp så mange du kan. Pakk lunsj til familien og vit at alle kommer til å sovne tidlig den kvelden.

Heng ut på en lokal festival

Familie ser på fargerike varmluftsballonger
Familie ser på fargerike varmluftsballonger

Utendørsfestivaler kan gi stor familiemoro. Varmluftsballongfestivaler, stats- og fylkesmesser, sandslottbyggingskonkurranser, organiserte naturvandringer, fyrverkeri, drageflygingsfestivaler og mer er alle ypperlige alternativer for familien å nyte. Uansett hvor du bor, er det garantert noen få arrangementer i løpet av året.

Delt på et flyshow

Å delta på et flyshow er en spennende måte å tilbringe tid utendørs på. Gjør et enkelt internettsøk for å finne ut når og hvor flyshow skal opptre i nærheten av deg. Advarsel: denne aktiviteten kan bli høy, så forbered familien din og ta med støyreduserende hodetelefoner hvis du tror det vil bidra til å gjøre opplevelsen mer fornøyelig.

Dra på et Geocaching-eventyr

Geocaching er en spesielt underholdende aktivitet for eldre barn og tenåringer. Geocaching er som en gigantisk, lokal skattejakt der GPS-enheter brukes til å spore opp en skjult geocache. For å legge til et ekstra lag med utfordring til aktiviteten, gi familien din en fastsatt tidsbegrensning og se om du kan knekke kodene før tiden renner ut.

Ta en kanotur

Foreldre og sønner på kanopadling på innsjøen
Foreldre og sønner på kanopadling på innsjøen

Kanoturer kan være lange utflukter ned svingete elver, men for familier som leter etter et perfekt sommernettverk av aktivitet og avslapning, er kanoturer en førsteklasses familietur. Pass på å blokkere hele dagen, siden mange elveturer kan ta flere timer å gjennomføre.

Gjør en taubaneutfordring

Hvis familien din ikke er redd for høyder, se om dere alle kan jobbe sammen for å komme gjennom en taubaneutfordring. Test balansen, motet og familieånden din ved å omgå, hoppe og gå på tå over plattformer høyt oppe i luften.

Familieaktiviteter som lærer barna en ting eller to

Livet er fullpakket med lærbare leksjoner og øyeblikk. Foreldre kan bruke disse engasjerende aktivitetene utenfor for å hjelpe barna med å utvide sin kunnskap og forståelse av verden.

Ha et garasjesalg

Ha et familiegarasjesalg og involver hele familien i prosessen. Barn kan samle opp uønskede ting selv og hjelpe til med å sortere alt som er til salgs. Lær dem at deres godt elskede gjenstander vil gå til en ny familie som vil få stor glede av dem. Be eldre barn om å sette prislapper på alt, og be om at yngre barn setter designferdighetene sine på prøve, og lager skilt som kan settes over hele nabolaget. Vurder å bruke pengene du tjener til å kjøpe noe til familien, eller unn alle en morsom kveld ute.

Run a Lemonade Stand

Jenter lemonade stativ
Jenter lemonade stativ

Lag et gjør-det-selv-lemonadestativ med barna dine og pisk sammen en haug med søtt og surt for nabolaget. Å kjøre et lemonadestativ vil holde barna opptatt i timevis, samtidig som de lærer dem litt om forbrukerisme og kundeserviceferdigheter. Dette er en flott aktivitet å sette opp hvis du har rikelig med hagearbeid å takle eller en garasje å rydde ut.

Start en hundeturvirksomhet

Vil du lære barna om ansvar og forv altning av penger? Start en familiehundeselskap. Lag annonser om tjenesten din og bruk ettermiddagene på å gi hjørnetennene i nabolaget ditt en velfortjent tur. Bruk inntektene til å håndheve leksjoner om å tjene, bruke og spare penger.

Kjør en bilvask for veldedighet

Lag skilt som reklamerer for bilvasken din. Kjøp såpe og nødvendige rengjøringsmidler, og gå ut i solskinnet for å få rent! Jobb som en familie, eller inviter venner til å hjelpe deg og hjelpe til med å kjøre bilvask. Ta inntektene du tjener i løpet av dagen, og doner dem til veldedigheten du velger.

Gå eller jogg en 5K

En multietnisk gruppe barn og voksne kjører et løp sammen
En multietnisk gruppe barn og voksne kjører et løp sammen

Du kan sannsynligvis finne en 5K for å få familien registrert i løpet av året. Mange av disse vandringene/løpene arrangeres til ære for en god sak. Fullfør det som en familie på noen måte du kan, og gå deretter ut som en gruppe for å feire prestasjonen din.

Ta del i et oppryddingsprosjekt

Sjekk ut samfunnet ditt og se om noen organisasjoner gjør lokale oppryddingsprosjekter. Er det bydeler som trenger søppel, parker som kan trenge en oppfriskning, eller hager som trenger luking? Kom deg ut og få byen din til å se best mulig ut.

Bygg noe for fellesskapet

Mange organisasjoner har som mål å bygge ting for samfunnet; og hvis du kan finne en lokal organisasjon med et kommende prosjekt, tilby familiens arbeidskraft. Bygg klatrestrukturer og lekeplasser, hjelp til å lage felleshager, eller slå inn med organisasjoner som Habitat for Humanity for å hjelpe til med å legge tak over hodet til naboene dine.

Spade oppkjørsler for eldre naboer

Sønnen hjelper mor mens han måker snø på oppkjørselen
Sønnen hjelper mor mens han måker snø på oppkjørselen

Å måke snø er flott trening og en utmerket måte å hjelpe naboene dine på. Få hver av barna dine en spade og fjern snø fra eldre naboers innkjørsler. Kanskje det er nybakte foreldre i skogen din som kan bruke en hånd med dette gjøremålet? Lær barna dine at det å gi uten forventning om belønning vil få dem til å føle seg bedre enn noen få dollar noen gang kunne.

Fredelige utendørsaktiviteter for å bremse alle ned

Noen ganger bør du virkelig stoppe opp og lukte på rosene. Ikke alle utendørsaktiviteter trenger å være fullpakket med eventyr og fysisk anstrengelse. Disse ideene til utendørs familieaktivitet er enkle måter å knytte bånd med din avl utendørs.

Vær en fuglekikkerfamilie

Fugletitting er en enkel og underholdende aktivitet som alle familiemedlemmer kan delta i. Hent en feltguide fra en lokal bokhandel eller bibliotek og se hvor mange fuglearter du kan finne i nabolaget ditt, eller til og med bare i bakgården. Hold en løpende liste over fuglene du ser, og legg til hovedlisten når du drar på fugletittingseventyr.

Go Stargazing

I varmere vær kan du dra inn i den klare natten med familien din og bruke litt tid på å se opp mot stjernene. Ta med et teppe, et teleskop, en lommelykt og en guidebok til stjernene. Finn kjente konstellasjoner og oppdag mer om den enorme galaksen ovenfor.

Se skyene gå forbi

Afroamerikansk sønn og far hviler på gress
Afroamerikansk sønn og far hviler på gress

Det er så mye skjønnhet og undring i verden rundt deg, og noen ganger må du rett og slett stoppe opp og legge merke til alt som omgir deg hver dag. Gå ut med et stort teppe. Legg deg ned med dine kjære og se skyene passere forbi. Diskuter hvordan de ser ut og hva de minner deg om. Mange av ideene som barna dine kommer på vil få deg til å fnise gjennom hele ettermiddagen.

Ha en familiepiknik

Velg en varm, solrik dag for å holde en familiepiknik. Pakk sammen et teppe og alle familiens favorittpiknik-snacks og dra ut for å spise lunsj. Du kan ta måltidet til en park, et elveleie, eller bare sette opp et sted i hagen din for å spise. Spre ut i gresset og spis utendørs.

Hengekøye

Pakk sammen noen hengekøyer og finn en lund med trær å feste dem til. Når hengekøyene er sikre, kan du bruke litt tid på å lese, slappe av og snakke mens du svaier frem og tilbake.

Swing in a Tree Swing

Glade søsken som leker på husken
Glade søsken som leker på husken

Ikke la de store trærne i hagen din stå ensomme. La dem være utstillingsvinduet for et familietrehus. Når tresvingen er oppe, bytter du på å gli gjennom luften, varm vind mot ansiktet ditt. Ingenting slår en god tresving.

Les en bok under et draperingstre

Barn elsker å høre en god historie, og du trenger ikke reservere bøker kun for sengetid. På en fin ettermiddag, stikk en klassisk bok og et stort teppe under armen, og finn et skyggefullt tre å spre seg under. Barna vil være helt avslappet mens de legger seg tilbake i brisen mens de hører på deg lese historier i naturen.

Ta tid til det som betyr mest

Det er ingenting viktigere enn familie, og når det kommer til barn, kunne ikke ordtaket «Dagene er lange, men årene er korte» vært mer sant. Ta deg tid til å være ute med familien din og skap minner som vil vare livet ut. Enten du drar ut på en lengre utflukt eller bare slapper av i bakgården og stirrer på skyene som passerer, vil tid tilbrakt ute i naturen med familien alltid være verdsatt.

Anbefalt: