Du har navigert med kvalme i første trimester, sett magen din vokse og taklet de normale plagene, smertene og kroppsforandringene som oppstår under graviditet. Etter måneder med forventning, er øyeblikket du har ventet på nesten her: fødselen til babyen din.
Den uforutsigbare fødselen kan gjøre mange fødende foreldre engstelige og usikre på hva de kan forvente under fødselen. En av de beste måtene å utdanne og forberede deg på det som ligger foran deg, er å forstå de mange måtene fødsel kan finne sted. Selv om ikke to fødsler er helt like, kan det å se videoer om naturlig fødsel bidra til å forberede vordende foreldre på det store øyeblikket.
Fordeler med å se fødselsvideoer på nettet
Mange par som venter sitt første barn tar fødselskurs for å forberede sitt eget barns fødsel. Mange av disse timene deler fødselsvideoer i løpet av timen som du ser med andre vordende foreldre. Gitt den emosjonelle karakteren til disse videoene, kan det hende du foretrekker å se miraklet med fødsel fra komforten og privatlivet til ditt eget hjem.
Takket være internett kan du se nesten alle typer fødselsvideoer du vil se, for eksempel hypnofødselsvideoer eller doulaassisterte fødsler. Du kan til og med se visse aspekter av fødselsprosessen du er interessert i eller nysgjerrig på, for eksempel epiduralplasseringer, ulike stadier av fødselen eller morkakefødsel. Du kan også se etter videoer som viser frem ulike måter å indusere fødsel og pusteteknikker på. Når du ser disse videoene hjemme, kan du pause, spole tilbake eller lagre videoen for å se på et annet tidspunkt.
Hvis du har en spesiell avspenningsteknikk i tankene som du ønsker å prøve for din egen fødsel og fødsel, kan du søke etter videoer som demonstrerer teknikken i praksis. Eller kanskje du ikke er sikker på hvilken type teknikk du vil prøve, så du kan se en rekke videoer med ulike teknikker for å bestemme hvilken som kan være best for deg. Det er nesten som en "prøvekjøring" for teknikker du er nysgjerrig på, men som ikke er sikker på hvordan de vil fungere.
Ulike typer fødselsvideoer
Det er mange nettsteder som tilbyr fødselsvideoer som du kan se gratis på nettet. Enten du planlegger en hjemmefødsel, vannfødsel på et fødesenter eller en sykehusfødsel, kan det være nyttig å ha en ide om hva du kan forvente. Nedenfor finner du flere typer fødselsvideoer som gir deg en idé om hva du kan forvente.
Vannfødsel
En vannfødsel finner sted i et basseng eller badekar fylt med varmt vann. Noen fødende foreldre arbeider i vannet og kommer ut for fødsel, og andre føder i vannet. Fordi babyen har ligget i fostervannssekken hele svangerskapet, tror mange at vannfødsel er skånsommere for babyen og bidrar til å redusere noe av smerten ved sammentrekninger for den fødende forelderen.
All-Natural Hospital Fødsel
Naturlig fødsel er en fødsel og fødsel som er fri for medisinske inngrep, for eksempel medisiner for smertelindring og kontinuerlig fosterovervåking. Mange sykehus er intervensjonsfokuserte, men noen er i stand til å støtte en fødende forelders ønske om så lite intervensjon som mulig, så lenge det er trygt for både foreldre og baby.
Keisersnitt Fødsel
Et keisersnitt, eller keisersnitt, er en kirurgisk prosedyre som brukes til å føde en baby gjennom et kutt i den fødende forelderens mage. Helsepersonell anbefaler en keisersnitt når det er det sikreste leverings alternativet for babyen, fødende forelder eller begge deler. Noen fødsler med keisersnitt er planlagt, og andre utføres når et uventet problem oppstår under fødselsprosessen som krever kirurgisk inngrep for å levere barnet trygt. Over 31 % av alle babyer født i USA er født via keisersnitt.
Fødsel av identiske tvillinger
Tvillinger som føder ligner på å føde en enkelt baby, men har en tendens til å ta 1-3 timer lenger enn enslige fødsler. I USA er omtrent 75 % av alle tvillingfødsler keisersnitt. Studier viser imidlertid at vaginale fødsler av tvillinger er like trygge som keisersnitt i mange tilfeller.
Vaginal fødsel etter keisersnitt (VBAC)
Hvis du har hatt en tidligere fødsel via keisersnitt, kan det hende du kan føde vagin alt med din neste baby eller babyer. Dette kalles vaginal fødsel etter keisersnitt (VBAC). VBAC-fødsler er trygge hvis snittet i keisersnittet var lavt på tvers og du har hatt en lavrisikograviditet.
Flere kilder for fødselsvideoer
Det finnes tusenvis av fødselsvideoer på nettet som du kan se fra datamaskinen eller mobiltelefonen. Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, her er noen nettsteder som tilbyr fødselsvideoer for å komme i gang.
Babycenter.com
Babycenter.com, nettversjonen av magasinet Baby Center, har et videosenter. Rull ned til "Giving Birth" -delen, og du vil finne videoer som inkluderer keisersnitt, indusert fødsel, setebabybarn, tvillingfødsler og mer.
En babyhistorie
A Baby Story er en TLC-serie som gir seerne muligheten til å bli kjent med de vordende foreldrene og deres planer for fødsel og følge dem gjennom fødselen og de første ukene hjemme med babyen. Du kan se episoder på TLC.com, bruk TLC Go-appen, eller se på Amazon Prime.
Birth Boot Camp
Skaperne av Birth Boot Camp sier fødselsvideoer er et viktig aspekt ved fødselsopplæring. På siden vises noen av skapernes favorittfødselsvideoer gjennom tidene. Eksempler på fødselsvideoer på nettstedet inkluderer naturlig fødsel, setefødsel, hjemmefødsel og vannfødsel utendørs.
Fødselen blir deg
Birth Becomes You tilbyr en biblioteksamling av fødselsvideoer fra fødselsfotografer over hele verden. Samlingen er enorm og tilbyr et bredt utvalg av fødselsvideoer, alt fra sykehusfødsler til hjemmefødsler over hele verden. Du kan til og med sende inn din egen fødselsvideo for å dele med andre, hvis du er interessert i å dele historien din.
Mama Natural
Mama Natural tilbyr en rekke inspirerende fødselsvideoer for vordende foreldre. Søk etter fødselstype for å se mange unike fødsler, inkludert bilfødsler og utendørsfødsler. Noen av videoene er ledsaget av en skriftlig historie som deler den fødende forelderens opplevelse gjennom fødsels- og fødselsprosessen.
YouTube
YouTube er vert for hundrevis av fødsels- og fødselsvideoer, og du vil finne mange som er korte oppsummeringer av fødselshøydepunkter og andre som er vlog-stil og varer i timevis gjennom hele prosessen. Som med de fleste YouTube-innhold varierer kvaliteten på videoene. Noen videoer er profesjonelt produsert og andre er filmet av en glad, spent pappa på fødestuen.
Hun føder modig
Bevæpnet med et ønske om å hjelpe mødre med å overvinne frykten for å føde, har eieren og skaperen av She Births Bravely brukt år på å utvikle et fødselskurs og sette sammen en liste med 11 positive fødselserfaringsvideoer for å hjelpe til med å utdanne vordende foreldre om fødselens skjønnhet og mirakel.
Din egen fødselsvideo
Mange liker å fange de første øyeblikkene av babyens liv på film. Du kan velge å holde videoen privat som et personlig minne om et av de mest elskede øyeblikkene av fødselen din. Eller kanskje du vil dele det på nettet for å hjelpe til med å utdanne andre vordende foreldre og lindre nervøsiteten som nye mødre kan ha. Uansett hva du velger, kan dokumentering av fødselen til barnet ditt hjelpe deg med å ta en tur nedover minneveien og verdsette dagen for babyens fødsel i mange år fremover.
