Mammaklær kan være en behagelig og morsom måte å uttrykke din personlige stil på under graviditeten. Men når folk flest begynner å bruke gravidklær varierer avhengig av en rekke faktorer. Du kommer nesten garantert til å bruke dem innen 20 uker, men det kan også være i god tid før den tid.
De fleste gravide begynner å bruke mammaklær når de begynner å føle seg ukomfortable i sine egne klær som sitter tettere. Hvilket stadium i svangerskapet dette vil være er basert på dine individuelle behov og klesstilpreferanser. Du bestemmer selv når du skal kjøpe gravidklær. Det er ingen veiledende regler, men det er noen ting du bør vurdere for å hjelpe deg med å forberede deg på å anskaffe nye klær.
Hvordan vite når man skal begynne å bruke gravidklær
Hvis du lurer på når du vil trenge en helt ny garderobe, vet at gravidklær vanligvis ikke er det viktigste problemet tidlig i svangerskapet. Kort tid etter første trimester vil de fleste begynne å tenke på gravide eller større klær. Det er noen få faktorer som vil påvirke din spesifikke timing for å begynne å bruke gravidklær.
Størrelsen på den voksende livmoren
Å forstå den normale økningen i størrelsen på livmoren din er et godt sted å begynne med å forberede seg til gravidklær.
- 12 uker- Innen 12 uker, på slutten av første trimester, når livmoren akkurat toppen av kjønnsbenet. Etter hvert som livmoren vokser, kan magen din begynne å runde og stikke litt ut og klærne dine bli ubehagelige i første trimester, da det er en naturlig tendens til fettavleiring på magen som starter tidlig i svangerskapet.
- 14 uker - Ved 14 uker er den omtrent 2 tommer over beinet. Ved 14 uker kan du begynne å være oppmerksom på livmoren i nedre del av magen, selv om det kanskje ikke er tydelig for andre ennå. Klærne dine kan begynne å bli strammere rundt midjen din på dette tidspunktet, hvis de ikke allerede har gjort det. Dette er en vanlig tid for folk å begynne å bruke gravidbukser, siden de pleier å være mer komfortable og gi en bedre passform slik at du ser gravid ut, i stedet for at du bare ser ut som om du går opp i vekt.
- 16 uker – Ved 16 uker er livmoren halvveis mellom kjønnsbenet og navlen. Noen mennesker begynner ikke å "vise" før ca 16 uker ettersom magen stikker mer ut av den voksende livmoren og ekstra fettavleiring. Mange vil bytte til gravide eller større klær da.
- 20 uker - Ved 20 uker er den ved navlen. Innen 20 uker vil de fleste ha på seg klær for gravide eller løsere stiler. Etter 20 uker vil den øvre magen din gradvis bli større, noe som vil avgjøre klesstilen.
Forskjeller i vekt og kroppsform
På grunn av forskjeller i kroppsformer, vekt før graviditet og klesstiler før graviditet, kan det hende at noen mennesker ikke begynner å føle seg ukomfortable i klærne før etter 16 uker. Mager kommer i alle størrelser og fasonger i svangerskapet som de gjør før. Hvis du er lav, kan du oppleve at magen stikker ut tidligere på grunn av den kortere magen din.
Hvis du er overvektig eller overvektig før graviditet, eller du har en tendens til å bære mer vekt rundt magen, kan det hende du ikke "viser" så tidlig som noen med en tynnere overkropp. Imidlertid har overvektige personer en tendens til å gå opp mer i vekt enn tynnere under graviditeten.
Vektøkning og oppblåsthet
Om vekten din før graviditeten er normal eller overvektig, hvis du går opp mye i vekt tidlig i svangerskapet, kan du forvente at klærne dine kan bli strammere før andre trimester. I dette tilfellet kan vektøkningen din bli den avgjørende faktoren for hvor raskt du får nye klær, ikke størrelsen på livmoren din.
- Fordeling av vektøkningen varierer også fra person til person. Noen mennesker fordeler mer fett på magen enn andre under svangerskapet, og dette kan være en avgjørende faktor for behovet for gravidklær.
- Vektøkning fra vannretensjon kan føre til at du føler deg ukomfortabel i vanlige klær fra første trimester av, fordi du ikke tåler noe rundt midjen. Dette er en annen grunn til at mange kvinner begynner å bruke gravide bukser.
- Under graviditet kan progesteron bremse tarmene, og gravide kan bli forstoppede og føle seg oppblåste av gass. Dette kan også føre til et behov for å bruke gravidklær fra første trimester og fremover.
Brystvekst
Mens livmoren din vokser, vokser brystene dine også. Under påvirkning av økte østrogen- og progesteronhormoner vil brystene dine bli tyngre og større.
Avhengig av veksthastigheten kan du begynne å trenge stadig større kopper og bh-størrelser. Etter første trimester kan det hende du også trenger større topper. Heldigvis har mamma-BHer flere rader med kroker for å utvide bredden ettersom brystomkretsen vokser.
Antall babyer
Hvis du har mer enn én baby om bord, vil du gå opp i vekt og livmoren din blir større hver uke enn om du har en enkelt baby. Det er sannsynlig at klærne dine vil bli strammere tidligere, og du vil begynne å vises tidligere.
Primigravida vs Multigravida
Hver graviditet er unik. Du kan gå opp mer eller mindre i vekt i en påfølgende graviditet (multigravida) enn du gjorde i den første (primigravida). Selv om en senere graviditet kan "vises" før førstegangsgraviditeten gjorde det, er dette ikke alltid tilfelle.
Morgenkvalme
Morgenkvalme, eller hennes grusommere søster hyperemesis gravidarum, kan føre til vekttap tidlig i første trimester. Magen kan være flatere på grunn av mindre fettinnskudd, så behovet for gravidklær kan komme senere i andre trimester.
Størrelser og alternativer for gravideklær
Barselstørrelser gir mulighet for en voksende mage. Størrelsene følger generelt ikke-gravide størrelser. Hvis du bruker klær i størrelse 8, forvent å bruke de samme størrelsene under svangerskapet, med mindre du går mye opp i vekt under svangerskapet.
Etter 20 uker, når livmoren stiger over navlen, kan det hende du må gå opp en størrelse eller to avhengig av vektøkningen. Det er mange barselstiler å velge mellom, inkludert profesjonelle klær og klær for kvelden og formelle anledninger.
Alternativer til mammaklær
Noen mennesker er av en eller annen grunn ikke klare til å bruke gravidklær i første trimester. Andre foretrekker å bruke større og løsere vanlige klær gjennom hele svangerskapet, fremfor mammaklær. Enkelte stiler kan imøtekomme endrede størrelsesbehov fra første trimester til semester, for eksempel:
- Kjoler i A-linjer som blusser fra toppen
- Empire midjekjoler som ikke sitter rundt midjen
- Utvidede, bølgende skjorter eller tunikaer som er behagelige for både de voksende brystene og magen
- Overdimensjonerte skjorter i første trimester som har plass til økt bryststørrelse
- Plisserte kjoler som blusser i midjen
- Sheath style kjoler med elastiske stoffer som gir rundt midjen
- Stretchy bukser eller skjørt, spesielt de med elastikk i midjen som kan bæres rundt, under eller over midjen ettersom behovet oppstår
Generelt kan det være lurt å gå opp en størrelse eller mer i klær som ikke er gravide i slutten av andre og i tredje trimester.
Når skal man begynne å kjøpe gravidklær
Vekten din før graviditeten, kroppsformen din, livmoren og brystene som vokser, og vektøkningen under graviditeten er noen av hovedfaktorene som påvirker når du kan velge å begynne å bruke gravidklær (eller ikke). Å være komfortabel i klærne gjennom hele svangerskapet vil være en god guide til å ta din egen beslutning om når du skal begynne og hva du skal ha på deg.
