Hvis du nylig har gått gjennom en skilsmisse og har barn lurer du kanskje på, kan skilte foreldre være gode venner? Svaret er ja, men det er absolutt ikke lett, og det krever litt innsats fra begge sider for å få det til å fungere.
Kan skilte foreldre være gode venner: Få det til å fungere for barna
Du skilte deg fra ektefellen din, og nå vil du vite hvordan skilte foreldre kan være gode venner? Du forlot ektefellen din av en grunn, sannsynligvis fordi du ikke orket å være sammen med ham/henne lenger. Nå vet du ikke hvordan du noen gang vil kunne være venner med ektefellen din, slik at du kan fortsette å bli foreldre til barna dine. Følgende er noen nyttige forslag for å gjøre foreldreskap etter skilsmisse mye enklere for dere begge:
Ta det sakte
Ikke press spørsmålet om å bli gode venner. Å etablere et vennskap etter et romantisk forhold tar tid.
La fortiden være fortiden
Ikke ta opp tidligere problemer fordi de garantert vil fremkalle følelser som vil hindre deg i å bli venner.
Unngå å trykke på knapper
Du vet hva som gjør din ektefelle opprørt, så prøv ditt beste for ikke å ta opp noen emner som vil starte en krangel. Hvis dette betyr at du bare kan snakke overfladisk om ting, så får det være.
Hold samtaler korte
Sansene er at hvis du snakker lenge, er du nødt til å snakke om noe som vil opprøre hverandre. Hold samtalene fokusert slik at du ikke vandrer inn i argumentasjonsområde.
Kompromiss
Beslutninger om oppdragelse av barna dine vil komme opp, og den eneste måten å bli forelder på er å lære å inngå kompromisser. Du liker kanskje ikke det ektefellen din mener er best for barna dine, men du må lære deg å velge dine kamper og la noen ting gli. Husk at hvis det ikke setter barna dine i fare, må du kanskje holde igjen noen ganger.
Vær tydelig om planer
Når barna har planer om å reise et sted, sørg for at alle detaljer er klare og forstått.
Lytt til eksen din
Eksen din kan ha noen problemer med barna og trenger å si fra til noen som forstår. Vær medfølende og støttende fordi du aldri vet når du trenger det samme.
Ikke prøv å være aleneforelder
Bruk hjelp fra eksen din, du kan bli overrasket over hans/hennes svar om å være mer enn glad for å hjelpe.
Inkluder din tidligere ektefelle
Hvis eksen din ønsker å være en del av barnas liv, ikke skyv ham/henne vekk. Å være åpen og innbydende vil få deg, din ektefelle og dine barn til å føle deg mer komfortable og lykkeligere med den nye situasjonen.
Ikke ta opp nye forhold
Hvis du begynner å date noen, ikke fortell det til eksen din. Det er ikke passende, og uansett om ektefellen din er over deg, kan det fortsatt vekke noen følelser.
Planlegg møter med og uten barna
La barna se at foreldrene deres fortsatt er i stand til å være rundt hverandre og være glade. Enda bedre, kom sammen uten barna, slik at dere kan koble sammen igjen på et annet nivå.
Hold følelsene i kontroll
Vær oppmerksom på romantiske følelser som kan gjenoppstå på grunn av den sivile og vennskapelige interaksjonen du har. Hvis du er forpliktet til å være venner, sørg for at du holder det slik, noe som betyr ingen seksuelle forhold.
Å gi slipp på skyldfølelsen
Skyldfølelse kan hindre deg i å være gode venner med din tidligere ektefelle. For å gi slipp på skyldfølelsen, husk at din førsteprioritet er barna dine, noe som betyr at du vil gjøre alt for å gi dem et stabilt hjemmeliv selv om du skilte deg fra mor/far. Ikke føl deg skyldig over separasjonen. Mesteparten av tiden er det verre for barn å være vitne til krangel mellom foreldrene. Når foreldre ikke tar skritt for å stoppe kranglingen, for eksempel ved skilsmisse, lærer barn at krangling i ekteskap er norm alt og bør tolereres uansett hva. Når de først blir voksne og inngår i sine egne forhold, vil de føle seg komfortable hvis argumenter ikke er normen og kan til og med starte uenigheter for å gjenvinne status quo. Tenk på skilsmissen din som noe godt du har vist barna dine og forklar dem (hvis de er myndige) hvorfor du har bestemt deg for at denne ordningen er best. Det vil ikke lære dem at skilsmisse er svaret, det lærer dem at ekteskap ikke er ment å være kaoset de var vitne til.
Ha tro og det vil skje
Hvis du og eksen din ikke er helt i ferd med å være gode venner ennå, ikke mist motet. Det tar tid å helbrede fra en skilsmisse, og noen mennesker bruker lengre tid enn andre. Bare ha tro på at når du og eksen din er klare til å gå videre til vennskap, vil du vite det, og det kan være lettere enn du tror.
