Hvis du er interessert i å vite hvilken dato du mest sannsynlig unnfanget babyen din, kan en unnfangelseskalkulator gjøre det lettere for deg. Imidlertid er enhver beregning av datoen bare et estimat av den faktiske dagen en sædcelle møtte og smeltet sammen med egget ditt. Befruktning (eggbefruktning) skjer vanligvis på eggløsningsdagen hvis det er sæd i nærheten, men kan være innen en dag eller to senere hvis samleiet er forsinket til da.
Hvordan bruke kalkulatoren
Når du vet hva unnfangelsesdatoen din betyr, kan det være lurt å finne ut av det. Kalkulatoren antar at eggløsningen skjer 14 dager før neste forventede menstruasjon, uansett lengden på syklusen. Det fungerer bare hvis sykluslengdene er 21 til 38 dager lange.
For å bruke kalkulatoren til å forutsi når du kan ha blitt gravid, gjør du følgende:
- Velg gjennomsnittlig lengde på menstruasjonssyklusene i den første boksen.
- Velg måned, dag og år for den første dagen av siste menstruasjon i de neste boksene.
- Klikk på "Beregn" -knappen.
Kalkulatoren vil vise datoen du sannsynligvis hadde eggløsning og derfor ble gravid.
Prinsippene bak unnfangelsesdatoer og kalkulatoren
Prinsippene bak unnfangelsesdatoen og konstruksjonen av kalkulatoren er som følger:
- I en normal, regelmessig syklus bestemmer datoen for eggløsningen datoen for neste menstruasjon.
- Uansett lengden på syklusen din, vil neste menstruasjon komme 12 til 14 dager etter at du har eggløsning - dette er den mest faste delen av syklusen din.
-
I en idealisert, gjennomsnittlig 28-dagers menstruasjonssyklus, har du eggløsning og blir gravid mellom dag 12 til 14 av syklusen din, eller starter mensen mellom dag 26 til 28.
- Som nevnt ovenfor, for å lette utregningen, antar unnfangelseskalkulatoren at neste menstruasjon kommer 14 dager etter at du har eggløsning.
- Hvis syklusene dine er regelmessige, kan du telle tilbake 14 dager fra da du forventet neste menstruasjon, eller trekke 14 dager fra lengden på den vanlige syklusen for å komme opp med samme unnfangelsesdato som kalkulatoren gjør.
Variasjoner i sykluslengder
Hvis du har samleie rundt dag 12 til 14 i en 28-dagers syklus, er det dine potensielle unnfangelsesdager. Men hvis syklusene dine er lengre eller kortere enn 28 dager, vil eggløsnings- og unnfangelsesdatoen være før eller senere enn dag 12 til 14. Det vil imidlertid skje rundt 12 til 14 dager før forventet dato for neste menstruasjon, som er den faste delen av syklusen som forklart ovenfor. Merk at hvis sykluslengdene varierer mye, vil denne kalkulatoren ikke være nyttig for deg.
BBT, LH-sett og IVF
Hvis du tar bas altemperaturdiagrammer (BBT), eggløsningsprediktorsett (LH) eller sporer andre tegn på fertilitet, kan disse verktøyene også hjelpe deg med å begrense unnfangelsestiden. Kvinner som blir gravide ved å bruke in vitro fertilisering (IVF) eller annen assistert befruktningsteknologi vil ha annen informasjon fra prosedyrene for å finne ut datoen de ble unnfanget.
For å tilfredsstille nysgjerrigheten din
Hva betyr unnfangelse med tanke på forfallsdatoen din? En unnfangelseskalkulator gjør det enkelt å finne ut datoen du sannsynligvis ble unnfanget. Vær imidlertid oppmerksom på, bortsett fra for å tilfredsstille nysgjerrigheten din, at det å vite når du ble gravid ikke har noen betydning for å date svangerskapet eller estimere forfallsdatoen. Leger bruker ikke unnfangelsesdatoen for å datere en graviditet, men stoler på datoen for siste menstruasjon eller/og en tidlig graviditetsdating-ultralyd, ifølge American Congress of Obstetricians and Gynecologists.