Å lære navnene på dansetrinn kan utvide dansehorisonten din eller bare gjøre deg til en mer informert seer av danserelatert TV-programmering.
Navn på dansetrinn etter dansestil
Trinnene nedenfor er bare et eksempel på de utallige mulige dansebevegelsene i ballroomdansens verden. Noen er rent beskrivende, mens andre fremkaller et bilde eller er gjennomsyret av dansehistorie. Noen navn dukker opp igjen og igjen, for eksempel strandpromenaden, ettersom hver tradisjon tilbyr sin egen versjon av et viktig dansetrinn. Små variasjoner kan også eksistere i navngivningen av trinnene avhengig av opprinnelsen til danserne og deres konkurransetilknytning.
Vals
- Utendørsspinn
- Omvendt sving
- Visp
- Dobbelt omvendt spinn
- nøling
Tango
- Progressivt sidesprang
- Åpen promenade
- Firetrinn
- Overvei
- Back corte
Wienervals
- Naturlig sving
- Reverse fleckeryll
- Forover endring
- Promenadenøling
- Cross-body lead
Foxtrot
- Basic forward
- Basic back
- Promenadetrinn
- Toppspinn
- Grunnleggende vev
Quickstep
- Chasse omvendt sving
- Foroverlås
- Reversert pivot
- Fiskehale
- Løpeavslutning
Cha Cha
- Flekkvendinger
- Tidstrinn
- Sidetrinn
- Hånd til hånd
- Cubanske pauser
Samba
- Solo spot volta
- Contra bota fogos
- Omvendt sving
- Visker
- Side samba walk
Rumba
- Skulder til skulder
- Åpen hoftevri
- Alemana
- Progressive turer
- Fan
Paso Doble
- Separasjon
- Banderillas
- Flamencokraner
- Synkopert separasjon
- Promenade
Jive
- Mooch
- Skulderspinn
- Vindmølle
- Fallaway-kast
- hoftestøt
East Coast Swing
- Lindy whip
- American spin
- Kick ball change
- kjæreste
- Fire spark
West Coast Swing
- Kasting
- Sugarpush
- Pisk
- Underarmpass
- Lukket innsving
Lindy Hop
- 8-count basic
- Swingout
- Lindy sirkel
- Hurgqumer-fangst
- Quick stop drop
Salsa
- Forover grunnleggende trekk
- Venn bakover
- Underarmsving til høyre
- Cross body check and turn
- Underarmsving med hodeløkke
Mambo
- Fallaway rock and swivel
- Halvmåne
- Turnstyle
- Crossover swivels
- Åpne omvendt sving
Bolero
- Shadow wraps
- Åpen pause
- Høyre armsving
- Cross body lead
- Venstre sidepasning
Lære ballsaldansetrinn
Hvis du er interessert i å lære mer om disse trinnene, kan gratis instruksjonsvideoer for ballroomdans og andre nettressurser hjelpe deg i gang. For eksempel inkluderer The Dance Stores nettbaserte læringssenter instruksjonsvideoer for mer enn 20 danser, mange av dem ballroom. Du kan gå gjennom disse leksjonene så mange ganger som nødvendig og ta en pause ved viktige øyeblikk slik at du kan imitere trinnene feilfritt.
Selvfølgelig er en av de beste måtene å lære mer om denne formen for dans ved å ta en klasse. Franchisestedene til Fred Astaire Dance Studios spesialiserer seg på danseundervisning. Sjekk telefonboken din for lokale studioer. Noen lokalsamfunnsberikelse eller parker og rekreasjonsavdelinger tilbyr også kortvarige ballroomdanseklasser.
Ytterligere ressurser
- Hvis du er interessert i konkurransedans, tilbyr USA Dance, den amerikanske organisasjonen som fører tilsyn med DanceSport konkurransedyktig ballroomdans, en pensum med anerkjente trinn. Navnene på dansetrinnene er delt inn etter ferdighetsnivå.
- Ordlisten for BallroomDancers.com er nyttig for å slå opp ukjente trinnnavn og dansetermer.
- Hvis du liker å se selskapsdans, bringer PBS-programmet America's Ballroom Challenge moroa til TV-en din. Etter at hver episode er sendt, vises et sammendrag av programmets danser på nettet, inkludert informasjon om de konkurrerende parene og en liste over sangene som ble vist under dansene deres. Nettstedets ressursside inneholder lenker til ballroomdance-organisasjoner, dansestudioer og konkurrerende grupper.
- Elements of Dance Etiquette tilbyr et vell av informasjon for dansere som vurderer å gå ut for første gang. Lær mer om ballroometikette, oppdag hvordan du får en jevn start i enhver dans, og finn ut teknikker for å danse deg ut av vanskelige situasjoner.
