Vi har samlet de beste ressursene for en som nylig er gravid.
Enten du har ventet på å se de rosa positive linjene på graviditetstesten i flere måneder (eller år – vi har vært der også!), eller de kom som en stor overraskelse, kan det hende du trenger det av noen veiledning. Mange kommende foreldre kunne bruke litt hjelp til å begrense de beste ressursene å bruke tiden sin på.
Graviditetsressurser: Magasiner, nettsteder, apper, bøker
Utskriftsmagasiner er ærlig t alt få i disse dager. Med den enkle tilgangen til nettmateriale har mange graviditetsmagasiner gått over til nettplattformer, men du kan fortsatt finne noen å holde i hendene og tommelen gjennom. Det finnes også bøker og foreldreblogger som er verdt å utforske.
Mor & Baby
Basert i Storbritannia (Storbritannia), dekker dette nettstedet emner fra å ta graviditetstester til fødsel og fødsel, og du kan begynne å utforske i dag.
Her finner du råd om de beste nye produktene for babyer og kommende foreldre som tips om amming, forebygging av strekkmerker og klargjøring av babyens barnehage.
Graviditetsmagasinet
Graviditetsmagasinet er en nettpublikasjon som fokuserer på førstegangsmødre. Siden første graviditet ofte fører med seg massevis av spørsmål, har denne siden artikler og funksjoner som svarer på dem. Fra hvordan du håndterer morgenkvalme til vektøkning til fødsel, Gravidmagasinet hjelper deg med å fylle ut de tomme feltene. Magasinet inkluderer anmeldelser av spedbarnsutstyr også og har en app som inneholder mange av funksjonene på nettstedet.
Første utgave av bladet er gratis når du laster ned appen. Etter det koster et enkelt nummer 2,99 dollar. Ett år (11 utgaver) er $9,99. Fra fertilitetsspørsmål til amming, dette magasinet streber etter å møte behovene til dagens nybakte foreldre.
Babysenter
Baby Center har vært en ressurs i flere tiår, og tilbyr verktøy og fellesskap gjennom nettstedet og graviditetssporingsappen. En uvurderlig ressurs for tusenvis av ventende foreldre, du kan se hvordan en baby utvikler seg uke for uke. Det er også et vell av forslag til babynavn og muligheten til å komme i kontakt med andre kommende foreldre.
Tilgang til det enorme innholdsbiblioteket deres er uvurderlig for å forberede deg til fødselen, hjelpe deg med å velge hva du skal ha i registeret ditt, og hvilken mat du bør unngå for å holde babyen din trygg. Baby Center har også ressurser for de som prøver å bli gravide.
Hva du kan forvente
I 1969 ga Heidi Murkoff ut boken sin, What to Expect When You're Expecting. Siden den gang har boken vært en stift for vordende mødre og har dukket opp i mang en film om kommende foreldre. Denne klassikeren har gjort overgangen til nettverdenen.
What to Expect sier at dens oppgave er å "støtte glade, sunne graviditeter og glade, sunne babyer." De tilbyr graviditetssporere og artikler, anbef alt babyutstyr og fertilitetsstøtte. Du kan finne en gruppe foreldre med samme forfallsdato og gå gjennom opplevelsen med nye venner. De tilbyr også en gratis registerhub. Du kan utforske alle disse godsakene på deres nettside eller app.
Graviditet og nyfødtmagasin
Graviditet og nyfødt er stolt av å gi den nyeste informasjonen til kommende foreldre, samt personlige historier fra folk som har gjort dette før. Nettstedet gir også anmeldelser av babyutstyr, produkter, mammaklær og andre ting du kan trenge under og etter graviditet. Den har artikler om mote og trender innen mamma- og babyklær som passer til ethvert budsjett.
Dette nettstedet gir spesifikk informasjon om andre typer graviditetsproblemer som infertilitet, tap av graviditet og fysisk og mental helse. Unikt har de en seksjon som gir målrettede nyheter som er relatert til graviditet og familieliv.
Baby Magazine
Basert i Storbritannia, er Baby Magazine et nettmagasin som tilbyr innhold om graviditetsstadier, nyfødtutvikling og gode oppskrifter du kan prøve når du venter. De ber eksperter om å vurdere fruktbarhet, ernæring under graviditet og hvordan man unngår eller håndterer sykdom.
Livsstilsseksjonen deres følger kjendisforeldre og graviditetsmote. Når babyen kommer, tilbyr de et bibliotek med artikler om nye babyer, eldre babyer og småbarn.
Ovia Graviditetssporer
Ovia spesialiserer seg på å hjelpe deg med å spore syklusen din og ta kontroll over fertiliteten din. Basert på informasjonen du legger inn, gir de anbefalinger om når du er mest sannsynlig å bli gravid, samt når du kan ta en graviditetstest.
Når du ser den positive graviditetstesten, hjelper appen deg med å spore graviditetsmilepælene dine og inkluderer en sparketeller og sammentrekningstimer. Ovia-nettstedet tilbyr omfattende helsehjelp og coaching. Ovias oppgave er å hjelpe foreldre til å oppleve en myk overgang fra fruktbarhet til graviditet til foreldre.
The Bump
The Bump ble opprettet av de samme personene som opprettet bryllupssiden, The Knot. Den er rettet mot førstegangsforeldre med informasjon om fruktbarhet, bli gravid, graviditet og å bringe babyen hjem.
Appen har også de fleste av disse funksjonene tilgjengelig - bokstavelig t alt i håndflaten din! The Bump har et nettsamfunn som lar deg møte andre mødre i ditt område som er på samme stadium av svangerskapet eller som står overfor de samme problemene.
Twiniversity
Forventer du tvillinger? Twiniversity kan hjelpe deg med å finne forskjellene i svangerskapet ditt fra en enkeltbabysgraviditet. De legger ut artikler om flerfoldsgraviditet og hva slags utstyr som har hjulpet andre foreldre i dine sko. Twiniversity-appen gir deg alle disse ressursene rett i lommen.
Du kan bli med i et fellesskap av foreldre til flere og lytte til Twiniversity-podcasten. Denne appen tilbyr også en rekke klasser og workshops for å hjelpe deg med å forberede deg på babyinvasjonen din!
mor til baby
MotherToBaby jobber med den ideelle organisasjonen for teratologiinformasjonsspesialister (OTIS). De spesialiserer seg på å finne ut og fortelle vordende foreldre hva i miljøet vårt som kan forårsake skade på babyer i livmoren. Når du velger medisiner, mat eller sminke, er MotherToBaby en stor ressurs.
Faktaark om over 250 produkter og matvarer er lett tilgjengelige på nettstedet, og de tilbyr til og med live telefon- og chattjenester gratis hvis du bare vil snakke med et menneske. Vær imidlertid oppmerksom på at alle råd du mottar fra MotherToBaby fortsatt bør dobbeltsjekkes med helsepersonell.
Bevisbasert fødsel
Skaperne av Evidence Based Birth brenner for å gi kun forskningsbasert informasjon til både foreldre og helsepersonell. Siden deres er full av artikler som beskriver den nyeste forskningen og gir vordende foreldre veiledning.
Podcasten deres tar for seg emner som "Oversikt over smertebehandling ved fødsel" og "Beviset om fødselsstillinger." De tilbyr også fødselskurs og nettkurs.
Trekker krøller
Pulling Curls ble startet av Hilary, en mor og fødselssykepleier. Nettstedet tilbyr artikler om hva du kan forvente under fødselen, hvordan du forbereder deg til babyen og mange andre.
Hilary er vertskap for en podcast der hun inviterer eksperter på dette feltet til å svare på spørsmål om graviditet og fødsel og diskutere foreldres mest presserende spørsmål. Hun tilbyr også kurs for foreldre, forberedelse til fødsel og organisering.
Babyutstyr
Noen nettmagasiner finnes utelukkende med det formål å hjelpe deg med å bestemme hva du skal kjøpe for den søte lille pakken på vei. Disse nettstedene gir anmeldelser, kostnader og koblinger til kjøp.
Wee Spring
Wee Spring, som vises på NBC, ABC og Mashable, tilbyr et omfattende innblikk i alt baby. Fra klær til barnevogner og barnesenger til sovesekker, denne siden kan hjelpe deg med å redusere handlelisten din.
Gugu Guru
Gugu Guru samler både skapere og foreldre for å dele tilgjengelige produkter og foreldres erfaringer med dem. Hør fra erfarne mødre og fedre mens de tar deg gjennom det skjøre hva som fungerer og hva som ikke fungerer.
Lucies liste
Lucie's List kaller seg "en overlevelsesguide for nye foreldre." Skaperne deres er stolte av å gi vordende foreldre en tullete titt på hva de faktisk trenger til babyen. Denne siden kan hjelpe deg med å luke ut det som er viktig fra det du kunne klart deg uten.
Hvem bør du høre på?
Mange, mange velmenende mennesker venter tålmodig i en lang kø for å fortelle deg hva som vil være best for babyen din. Det kan være vanskelig å vite hvilken informasjon som er nøyaktig og hva som fungerer best for deg. Uansett hvis stemmer du velger å lytte til, husk: du er forelderen. Gå med magefølelsen.
