Nesten alle ideelle organisasjoner som tilbyr støtte til personer med depresjon og angst, jobber for å øke bevisstheten om utbredelsen av sykdommene og redusere stigmaet som norm alt er knyttet til dem. Ved å dele informasjon om årsakene og behandlings alternativene for sykdommene, tar de sikte på å lære publikum om symptomene på sykdommene for å tillate tidlig oppdagelse og oppmuntre enkeltpersoner som opplever symptomene til å søke hjelp.
Hvordan disse organisasjonene hjelper
Ideelle grupper med fokus på depresjon og angst tilbyr vanligvis henvisninger fra terapeuter eller lege gjennom søkbare kataloger på deres nettsider eller gratistelefonnumre som drives av trente rådgivere. Disse tjenestene er tilgjengelige for personer som lider av enten sykdom, familiemedlemmer og venner som hjelper en kjær å finne behandling. De fleste grupper tilbyr også lister over lokale støttegrupper. Selv om disse gruppene vanligvis ikke gir terapeutisk behandling, kan noen tilby akutttelefonrådgivning. Denne rådgivningen er vanligvis ment å forhindre at den som ringer skader seg selv eller andre.
En annen vanlig tjeneste er å gi informasjon om de forskjellige typer terapimetoder og medisiner som brukes til å behandle angst eller depresjon. Gruppen kan ha en tilknytning til en terapeut eller farmasøyt for å svare på spørsmål og forklare behandlingsprosessen. Noen grupper tilbyr diagnostiske verktøy, som hjelper en person med å avgjøre om de kan lide av annen sykdom. Disse verktøyene er imidlertid ikke ment å faktisk diagnostisere individet, men snarere oppmuntre brukeren til å søke profesjonell hjelp.
Mange grupper samler inn penger til å forske på sykdommen, betale for seminarer for å undervise om sykdommene eller til og med for å hjelpe med kostnadene ved behandling. De arrangerer vanligvis arrangementer for å samle inn penger, men tar også imot donasjoner på nettet.
Eksempler på ideelle organisasjoner som hjelper mennesker med depresjon og angst
- American Foundation for Suicide Prevention (AFSP): Denne gruppen jobber for å forhindre at individer som lider av depresjon skader seg selv. Nettstedet lister opp lokale kapitler og støttegrupper for suicidale individer og de som har mistet en kjær på grunn av selvmord.
- Frihet fra frykt: Denne organisasjonens nettsted inneholder selvscreeningstester for angst og depresjon og gir gratis profesjonell rådgivning til personer som tar testen. Nettstedet viser også støttegrupper i hver stat og lar brukere søke etter leger i deres område.
- Postpartum Support International: Denne gruppen hjelper mødre som lider av fødselsdepresjon med å finne medisinske fagpersoner i deres område for behandling. Den tilbyr også rådgivning til familiemedlemmer.
- MoodGYM: Denne nettsiden lærer kognitiv atferdsterapi ferdigheter til personer som lider av angst og depresjon.
- E-Couch: Denne nettsiden inneholder diagnostiske moduler som lar brukere avgjøre om de bør søke medisinsk hjelp. Den forklarer og underviser også i kognitive og atferdsterapiteknikker og avspenningsmetoder.
- Anxiety Disorders Association of America (ADAA): Denne organisasjonen fokuserer på å utdanne medisinske fagfolk, personer som lider av angst eller depresjon og deres familiemedlemmer om symptomene og behandlings alternativene for sykdommene. Nettstedet forklarer de forskjellige manifestasjonene av sykdommene hos barn, voksne og eldre, beskriver de mest brukte terapeutiske teknikkene og lar brukere finne en lokal terapeut.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI): Denne gruppen har som mål å øke bevisstheten om psykiske lidelser og forbedre livskvaliteten til individer som lider av dem. Den definerer og beskriver depresjon og angst og diskuterer typene og komponentene av medisiner som brukes til å behandle forskjellige sykdommer på nettstedet.
Beacon Tree Foundation: Denne gruppen gir foreldre til barn med psykiske lidelser midler til å betale for terapi, spesialundervisning eller reseptbelagte legemidler
Finne organisasjonen din
Organisasjoner som støtter personer som opplever depresjon eller angst gir mange forskjellige typer hjelp. Når du velger en veldedig organisasjon å donere til, bør du vurdere aldersgruppen og sykdommen som er organisasjonens primære fokus. Undersøk også hver veldedighets juridiske status og rangering på Charity Navigator før du donerer.
