Konflikter mellom foreldre og tenåringer er ikke noe nytt. Enten det er portforbud, mobiltelefoner eller til og med venner, konflikter kan og vil oppstå. Hvor godt tenårings- og foreldreproblemer håndteres, og strategiene som brukes kan utgjøre hele forskjellen.
Noen vanlige tenåringsproblemer for foreldre
Årsakene til problemer mellom tenåringer og foreldre varierer veldig siden hver situasjon er forskjellig. Det er imidlertid noen vanlige områder der tenåringer og foreldre finner mest konflikt.
Bekrefte uavhengighet
Tenåringer streber etter å finne uavhengighet uansett de kan. Fra mote til aktiviteter, tenåringer ønsker å kontrollere livene sine. Siden tenåringer prøver å lære å bli voksen og navigere verden uten foreldrenes tilsyn, er dette et vanlig problem som oppstår. Å holde balansen mellom å la barnet ditt ta valg og å holde dem trygge er som å gå et uendelig stramt tau. Len deg for langt uansett, og du er nødt til å tape. For å holde balansen, snakk med tenåringer og prøv å forstå hvorfor de velger musikken, klærne eller aktivitetene de gjør. Sett grenser som fortsatt lar tenåringer uttrykke seg på trygge måter som å farge håret blått eller starte et garasjeband.
Krangler
Tenåringer er klare til å bevise poenget sitt, sammen med å hevde sin uavhengighet. Enten de får beskjed om at de ikke kan gå ut i dag eller de trenger å gjøre leksene sine, er ungdommer klare til å krangle. Ikke bare ønsker de å diskutere en opplevd urettferdighet, men mange ganger føler de at foreldrene ikke stoler på dem. I stedet for å krangle, er det viktig å lytte til tenåringen din. Med en rolig stemme, prøv å forstå poenget som tenåringer prøver å komme med og arbeid for å inngå kompromisser i stedet for å krangle.
Mangel på kommunikasjon
Mange ganger føles det som foreldre og tenåringer er på to forskjellige planeter eller snakker to forskjellige språk. Fraser som «du forstår ikke» eller «det er som om du ikke engang hører på meg», er setninger foreldre hører om og om igjen. Tenåringer føler ikke at foreldre lytter til dem eller forstår følelsene deres. For å vandre gjennom kommunikasjonens mørke vann, er det viktig å lytte til tenåringer. I stedet for å stille spørsmål til dem, ta en generell samtale og lytt til hva de har å si. Det er også viktig å bekrefte følelsene deres. I stedet for bare å si «nei», hør på hvorfor de brøt portforbudet eller ønsker å delta på den festen.
Sett grenser
Grenser er viktige for at tenåringer skal vokse opp sunne og lykkelige. Tenåringer tester imidlertid sine grenser. De prøver å flytte grensene sine og vasse i det grumsete vannet i den voksne verden. De vil se om foreldre stoler på dem og finne sine grenser. I stedet for å sette urealistiske grenser, er det viktig for foreldre å snakke med barnet og sette grenser som er realistiske. Disse grensene som portforbud og mobiltelefonbruk bør håndheves konsistens. Men hvis regler brytes, må du lytte og forstå hvorfor de ble brutt og endre konsekvensene basert på det.
Holde følelsene i sjakk
Følelsesmessig ledelse er ikke bare viktig for tenåringer, men også foreldre. Tenåringer er gode knappetrykkere. Det er viktig å forbli rolig selv om tenåringen din ikke er det. Husk at tenåringer vokser og endrer seg og følelsesmessig kontroll er ikke fullt utviklet. For at tenåringen din skal forbli rolig, må du forbli rolig. I stedet for å krangle og la følelsene dine få det beste ut av deg, ta fem minutter og roe deg ned.
Tenåringseksperiment
Tenåringer kommer til å eksperimentere. Enten de kjører fort eller eksperimenterer med rusmidler, kan risikofylt oppførsel føre ned en glatt bakke til skade eller avhengighet. Dette kan komme fra å hevde uavhengighet, stress, kjedsomhet eller bare nysgjerrighet. Dette er imidlertid noe som må holdes i sjakk. Psychology Today bemerker at eksperimentering ikke er sunt eller normen for tenåringer. Ikke bare er det viktig å snakke med tenåringer om risikoatferd og konsekvensene, men du må se etter tegn på avhengighet.
Krever perfeksjon
Som forelder vil du at tenåringen din skal kunne gjøre sitt beste. Men å kreve perfeksjon i karakterer, sport, oppførsel osv. kan være skadelig for tenåringer, ifølge Dr. Jessica Naecker. Mens du vil at barna skal gjøre sitt beste, må foreldre forstå når en elev prøver og rose innsatsen i stedet for karakteren. For eksempel, hvis barnet ditt prøver å fullføre gjøremål eller studerer til en prøve, berømmer du denne innsatsen. Selv om oppgaven kanskje ikke er perfekt eller karakteren kanskje ikke er A, er det viktig å forstå og sette pris på innsatsen deres.
Riktig eller gal skare
Venner kan være et vanskelig tema for både tenåringer og foreldre. Foreldre vil at barna deres skal henge med riktig type publikum. Men tenåringer ønsker å kunne gjøre sine egne vennevalg. Selv om det kan være bekymringsfullt å henge med feil publikum, må foreldre fokusere på tenåringens oppførsel i stedet for vennenes oppførsel. Sett klare grenser og ha en tro på at tenåringen din vil ta de riktige valgene. Hjelp tenåringen din å navigere gjennom vennskap som kan være giftig for dem på en rolig og kjærlig måte.
Løse problemer mellom tenåringer og foreldre
Ikke alle problemer vil være like eller trenger samme taktikk. Det er imidlertid noen generelle tips du kan bruke for å løse problemer med tenåringer.
- Lytt til deres synspunkt. Enten det handler om venner, forhold eller brutte regler, gi dem en sjanse til å forklare seg selv og forstå konsekvensene av handlingene deres.
- Stol på avgjørelsene deres. Tillit er viktig for tenåringer. De vil at du skal se at de tar gode valg. For å gjøre det må du stole på dem.
- Kjenn forskjellen mellom sunn og usunn oppførsel. Selv om du kanskje ikke liker det, vil det ikke skade dem å ta en piercing eller å farge håret svart. La dem uttrykke seg på sunne måter.
- Kompromiss i stedet for kommando. Tenåringer må vite at stemmen deres blir hørt, og at de spiller en aktiv rolle i livene deres. Når det gjelder straffer, arbeid sammen for å gjøre dem rettferdige. Diskuter handlinger og konsekvenser slik at de kan se hvorfor en bestemt atferd er skadelig.
- Fremme positiv oppførsel. Det kan være lett å bli fanget av en tenårings negative oppførsel, men det er viktig å utfylle atferden du ønsker å se. I stedet for bare å fokusere på når et barn ikke fullfører gjøremål, fokusere på når de gjør det. Kompletter tenåringer for de fire som de fikk på rapportkortet sitt i stedet for å fokusere på den ene D.
- Vær fast, men ikke ugjennomtrengelig. Det er viktig å være bestemt, men ikke overdrevent, siden dette kan få en tenåring til å ville gjøre enda mer opprør.
- Gi tid til hverandre. Sett av tid bare til å snakke med hverandre. Enten det er å gå en tur, spille et spill eller spise middag.
Hva du skal gjøre hvis du ikke kan løse problemene dine
Noen ganger blir tenårings- og foreldreproblemer så store at du ikke kan håndtere dem på egenhånd. Det er viktig å vite hvor de skal lete før tenåringer kommer ut av kontroll.
- Snakk med barnets barnelege. Det kan være noe ment alt, emosjonelt eller atferdsmessig som skjer med barnet ditt. En barnelege kan peke deg i riktig retning.
- Søk en familie- eller barneterapeut. Disse fagpersonene kan hjelpe deg og barnet ditt å jobbe sammen for å bygge bro over kommunikasjonsgapet. De tilbyr også mestringstips som dere begge kan prøve.
- Finn en støttegruppe. Noen ganger kan foreldregrupper hjelpe deg og tenåringen din med å lære måter å samarbeide på.
Koblingen mellom tenåringer og foreldre
Foreldre og tenåringer er på forskjellige fly mesteparten av tiden. Mens foreldre en gang var tenåringer, har de glemt mange av stressfaktorene og opplevelsene som tenåringen deres kan gå gjennom. Tenåringer kan heller ikke forstå valgene foreldrene deres tar fordi de ikke har nådd det vekstnivået. Derfor kan mange forskjellige problemer dukke opp. Med mye tålmodighet og litt flaks kan både foreldre og tenåringer finne en måte å bygge bro over gapet på.
