Basketballregler for videregående skole har mange punkter i regelverket som gjør spillet til en lærerik opplevelse så vel som en atletisk konkurranse. Basketball på videregående skoler legger vekt på å lære å jobbe sammen som et lag, men det kan også være en tenårings sjanse til å bli lagt merke til av høyskoler og profesjonelle speidere.
Basketballregler og forskrifter
The National Federation of State High School Associations (NFHS) er den nasjonale organisasjonen som fører tilsyn med idrett på videregående skoler. Reglene deres, som oppdateres årlig, setter standarden for konkurransedyktig videregående basketball og er tilgjengelig på Amazon i e-bokformat for rundt $7. Regler for basketball på videregående skiller seg fra college- og NBA-spill på mange måter.
Basketballstørrelser
I alle nivåer av basketball for gutter over 12 år eller menn er standard ballstørrelse 29,5 tommer i omkrets. Kvinner og jenter over 12 år på alle nivåer bruker en ball som er 28,5 tommer i omkrets.
Spilllengde
Det er akseptabelt for videregående lag å spille fire åtte-minutters kvarter som én kamp. College-basketball for menn spiller to tjue-minutters halvdeler mens college-basketball for kvinner spiller fire ti-minutters perioder. NBA spiller fire tolv-minutters perioder.
Timeouts
En timeout er en pause i spillet som stopper klokken for en kort periode slik at lagene kan bytte ut spillere, legge strategier eller gi spillerne en rask hvile.
- I videregående spill er det tre 60-sekunders og to 30-sekunders timeouts per kamp. Disse kan bli forespurt av spilleren eller hovedtreneren, og hvis begge lag er klare, kan timeouten reduseres i lengde.
- Hvis det blir bedt om flere timeouts på videregående, vil dette gi laget en teknisk feil.
- I college-spill er tre 30-sekunders og én 60-sekunders timeouts tillatt hvis de spilles foran media, eller fire 75 sekunder og to 30-sekunders timeouts hvis spillet ikke dekkes av media.
- I stedet for en teknisk feil for ytterligere forespørsler om timeout, tillater college-basketball for menn to skudd ved avbruddspunktet, og collegeball for kvinner tillater to skudd og tap av ballen.
- NBA-lag får syv 60-sekunders timeouts per kamp og en 20-sekunders timeout per omgang.
Juridisk vaktstilling
En defensiv spiller etablerer en lovlig vaktposisjon når han har begge føttene på bakken og står overfor en offensiv spiller. Rettsstilling kan etableres hvor som helst på banen i videregående skole. På college og NBA er unntaket at en sekundær forsvarer ikke kan få en innledende lovlig vaktstilling i et begrenset område på fire fot under kurven i et forsøk på å trekke en offensiv foul.
Tekniske feil
En teknisk foul kalles når en spiller, et lag eller en trener begår en usportslig oppførsel eller en foul som ikke involverer fysisk kontakt mellom spillere på banen.
- Under basketball på videregående skole er to straffekast tillatt og besittelse tildeles det fornærmede laget etter at en teknisk foul har blitt k alt. Spillet fortsetter med et innkast på motsatt side av bordet.
- I collegeball er to straffekast tillatt, og spillet gjenopptas når det ble avbrutt.
- For collegeball for kvinner resulterer en teknisk feil også i tap av ballen.
- På alle nivåer blir en person med to tekniske feil i ett spill for usportslig oppførsel kastet ut av spillet.
- I NBA må spillere betale en bot for hver teknisk feil.
Airborne Shooter
Under et spill på videregående er en skytter i luften hvis han eller hun er i luften etter at et skuddforsøk eller trykk er sluppet. Collegeball for menn har ingen regel, og collegeball for kvinner er det samme som på videregående.
Vakter nøye
For å bli tett bevoktet, må en forsvarer være innenfor 6 fot fra den offensive spilleren. Under en high school-kamp kalles tett vakthold hvis en spiller holder eller dribler ved frontbanen på seks fots avstand. Collegeball har samme regel, men det er bare for å holde, ikke dribling.
Post Play
Etterspill beskriver handlingen til en offensiv spiller som håndterer ballen med ryggen til kurven. Videregående spillere kan ikke bruke en forlenget armstang under etterspill. Høyskolespillere har lov til å bruke underarmen.
hoppball
En hoppball er når en dommer kaster ballen opp i luften for å starte eller starte spillet på nytt og to motspillere deretter prøver å få kontroll over ballen. Ethvert omhopp på videregående må være av spillerne som var involvert før lagkontroll ble etablert. På college kan alle to spillere gjøre omhoppet.
Tresekundersregel
Høyskolespillere og høyskolemenn har lov til å holde den ene foten i banen hvis den andre foten er i luften for å unngå en tre-sekunders overtredelse. I collegeball for kvinner må begge føttene være på banen utenfor frikastbanen.
Ti-sekunders regel
Med start fra bakbanen, med tiden som starter når en spiller har kontroll over ballen, har laget ti sekunder på seg til å komme over midtbanen. I collegeball starter tellingen på den lovlige berøringen av en ball som kastes inn.
Spilldiskvalifikasjoner
Under en high school-kamp blir spillere diskvalifisert etter sin femte eller andre tekniske foul. Hovedtreneren blir diskvalifisert etter den tredje direkte eller indirekte foulen, eller den andre direkte tekniske foulen. Under collegeball for menn skjer diskvalifikasjon etter den femte personlige foulen, inkludert direkte og forsettlige feil.
Administrative advarsler
I basketball på videregående skoler kan trenere utstedes administrative advarsler for en rekke mindre overtredelser, inkludert å gå inn på banen uten tillatelse, respektløst henvende seg til en funksjonær, stå på lagbenken eller brudd på coach-box-regelen. På college er den eneste administrative advarselen gitt til hovedtreneren for å være utenfor trenerboksen eller spesifikke forsinkelsestaktikker.
Uniforme regler for videregående basketball
Spillerne får standardshorts med en trøye som viser lagfargene deres som må brukes under alle konkurrerende kamper.
- Hjemmekampdrakter må være hvite og mørke farger som er tydelig forskjellig fra hvite brukes til bortekamper.
- Torsoen på trøya må være ensfarget, ikke et mønster.
- Nummeret på trøya skal være synlig foran og bak og fargen skal være den samme. Den skal være minst 4 tommer høy foran og 6 tommer høy på baksiden.
- Jersey-tall kan variere fra 00 til 15, 20 til 25, 30 til 35, 40 til 45 og 50 til 55.
- Hver trøye kan ha et amerikansk flagg som ikke er mer enn 2 tommer ganger 3 tommer og ikke dekker spillerens nummer.
- Alle underskjorter må ha samme lengde på ermer.
- Hodeplagg av medisinske eller religiøse årsaker kan tillates med dokumentert bevis som deles med funksjonærer ved hver kamp.
- Spillere har ikke lov til å ta av seg trøya eller buksene innenfor synsfeltet til spilleområdet.
Sportsånd og spilletikett
God sportsånd og respekt for reglene tas på alvor på alle nivåer av basketball.
- Adressere funksjonærer-Kun hovedtreneren til et lag skal kommunisere med kampledere i videregående skoleball.
- Fighting- På et high school-spill resulterer slåssing i umiddelbar utstøting fra spillet. På college-nivå starter utvisning for trenere og lagspillere med en suspensjon i én kamp, etterfulgt av en sesongsuspensjon for gjentatt oppførsel.
- Medisinsk - En spiller som ble slått bevisstløs under en basketballkamp på videregående skole kan ikke komme tilbake til kampen uten godkjenning fra en lege. Det er ingen slik obligatorisk regel for college-basketball.
Offisielle regelendringer
Når styrende organisasjoner gjennomgår regelverket og eventuelle problemer som har oppstått, finner de ofte måter å klargjøre regler på, oppdatere dem eller endre dem helt.
- Lengden av en ekstra periode på videregående skole er fire minutter mens du er på college og NBA har fem minutter.
- Basketballfunksjonærer må være på banen femten 15 minutter før kampstart. I college for menns basketball må en funksjonær være på gulvet 20 minutter før kampstart.
- Det er ingen regler for bruk av en skuddklokke, stoppklokke og innbyttere med mindre enn ett minutt eller mindre igjen av andre omgang eller overtid.
- Størrelsen på trenerboksen er nå maksim alt 28 fot der den på college har blitt utvidet til 38 fot.
- Under en basketballkamp på videregående skole er videoopptak lovlig for å trene benkepersonell. I collegeballspill er videoopptak bare ulovlig på banen.
- Under en basketballkamp på videregående skole er bruk av en replay-monitor forbudt. Dette er ikke sant for et college-spill.
High School Basketball Regler - The Areas of Difference
The National Collegiate Athletic Association (NCAA) fører tilsyn med regler for college-basketball mens NBA har sin egen regelbok. Basketballregler for videregående skole skiller seg fra college- og NBA-spill på følgende områder:
- Spillforskjeller - Fysisk miljø og lengden på spillet
- Teambygging og kontinuitet - Uniformer
- Basketballregler og -forskrifter - Timeouts, feil, forsvarsspill
- Sportsånd og spilleetikett
- Officials - Dommere på banen, stopp- og skuddklokker
Kom med i spillet
Det første trinnet for å bli en god basketballspiller på videregående skole er å lære reglene. Hver spiller er ansvarlig for å forstå spillet og å arbeide innenfor reglene for å hjelpe laget deres til å vinne.
