Det er en rekke forskjellige årsaker til at du kan ha sår hals mens du er gravid, og årsaken til sår hals vil avgjøre hvordan den behandles. Legen din vil avgjøre om du trenger reseptbelagte eller reseptfrie medisiner, men det finnes noen få naturlige midler som også kan hjelpe.
Potensielle årsaker til sår hals når man er gravid
Den vanligste årsaken til sår hals skyldes en virusinfeksjon (forkjølelse), men det er andre grunner til at du kan få sår hals mens du er gravid, som inkluderer:
Strep hals
Når du er gravid, er du like utsatt for streptokokker i halsen som når du ikke er gravid. Strep hals er forårsaket av en streptokokk (strep) bakteriell infeksjon i halsen. Halsen og mandlene blir irriterte, hovne og rå og forårsaker en plutselig og intens sår hals. Noen få andre symptomer assosiert med streptokokker i halsen inkluderer feber, tretthet, hodepine, problemer med å svelge og hvite flekker på baksiden av halsen. Legen din vil gi deg en "strep-test", og hvis den er positiv vil du trenge antibiotika og mye hvile.
Allergier og drypp etter nesen
Den vanligste årsaken til allergi-indusert sår hals når du er gravid er postnasal drypp. Dette er når tetthet fra bihulene renner ned i halsen og forårsaker irritasjon og en skrapete følelse. Andre symptomer inkluderer følelsen av at du ikke klarer å rense halsen og hoste. For å trøste halsbetennelsen kan du gurgle med s altvann (1/4 ts s alt til 8 oz vann) og for å lindre drypp etter fødselen kan du prøve en s altvannsnesespray, en netipotte for neseskylling, en luftfukter og prøve å unngå potensielle allergiutløsere.
Acid Reflux
Når du er gravid, er sure oppstøt en ganske vanlig forekomst. Acid reflux er magesyre som reiser tilbake opp i spiserøret. Når dette skjer, kan det forårsake en brennende følelse i halsen som forårsaker smerte og ubehag, spesielt etter å ha spist. Andre symptomer inkluderer raping, varme smerter, oppstøt av syre og kvalme. For umiddelbar lindring av sure oppstøt anses reseptfrie antacida som Tums som trygge å ta under graviditet. Det finnes piller du også kan ta, men sjekk alltid med legen din først.
Snorking
Det er økt risiko for snorking mens du er gravid, spesielt i tredje trimester. Snorking kan oppstå på grunn av tett nese eller at den voksende gravide magen presser opp mot mellomgulvet. Snorkingen er ofte høy og hard og kan føre til at du våkner med sår hals. Noen få ting du kan prøve for å forhindre snorking inkluderer å heve hodet og nakken med ekstra puter, sove på venstre side eller en nesestripe kan gjøre susen.
Miljøirriterende stoffer
Det finnes en rekke irritanter, forurensende stoffer og kjemikalier i miljøet som kan være kilden til halsbetennelsen. Halsen din kan bli opphisset av tørr luft, støv, røyk, kjemikalier eller andre allergener. Mens du er gravid, er det best å unngå årsaken til irritasjonen, og hvis du har et tørt hjem, kan du prøve å tilføre fuktighet til luften med en luftfukter.
Graviditetshormoner
De svingende graviditetshormonene i kroppen din kan også føre til at du får sår hals. Dette kan være ledsaget av overdreven tørste og tørr munn. Det finnes måter å berolige halsen på ved å bruke sugetabletter, gurgle eller drikke koffeinfri te.
Når du bør oppsøke legen
Vanligvis trenger du ikke skynde deg til legen ved den første debuten av sår hals mens du er gravid. Du bør imidlertid kontakte legen din hvis du har følgende symptomer:
- Hvis sår hals er ledsaget av feber på over 100 grader.
- Hvis du har sår hals i mer enn to dager.
- Hvis du merker utslett på kroppen.
- Hvis du har problemer med å svelge på grunn av hevelse eller smerte.
- Hvis du mistenker influensa.
- Hvis du har oppkast og/eller diaré.
- Hvis du opplever kortpustethet og/eller pustevansker.
- Hvis du er svimmel eller svimmel.
- Hvis du merker en reduksjon i fosterbevegelsen.
Remedier
Det er mange alternativer for å lindre sår hals. Før du tar reseptfrie medisiner, sjekk med legen din for å forsikre deg om at det er trygt å ta mens du er gravid. Følgende er en liste over noen av de trygge medisinene du kan ta og noen få naturlige rettsmidler også:
Trygge medisiner
Noen av de trygge medisinene du kan ta inkluderer:
- Tylenol (acetaminophen)
- S altvannsnesespray
- Pastiller, hostedråper eller hostesirup
- Kloraseptisk halsspray
- Tums eller Mylanta
Naturmedisin
Noen naturlige rettsmidler du kan prøve inkluderer:
- S altvannsgurgle
- Varmt vann blandet med sitron og honning
- Dampinnånding
- Luftfukter
- Koffeinfri te som honning sitronte, kamillete og ingefærte
Resten er best
Du trenger mye hvile når du er gravid og syk med sår hals. Ved å la kroppen hvile og komme seg, vil dette gi immunforsvaret et løft og tillate det bedre å bekjempe virus eller bakterier som er kilden til halsbetennelsen. Å spise riktig er også veldig viktig. Litt kyllingsuppe ville gjøre godt for kroppen også.
