Det er en rekke årsaker til at du kan ha tørrhoste under graviditet, for eksempel virus, allergier eller irriterende stoffer i halsen. Det er viktig å vite årsaken til den tørre hosten din, slik at du kan få litt lindring med passende behandling.
Tørrhoste er en ikke-produktiv hoste, noe som betyr at den ikke produserer slim eller slim. For det meste er det en irriterende, kilende følelse i halsen. En tørr hoste kan oppstå når det er uønskede irriterende stoffer eller mikrober i pustegangene. Hosten er en reaksjon som hjelper til med å fjerne disse passasjene.
Mulige årsaker til tørr hoste under graviditet
Kvinner kan oppleve tørr hoste i alle stadier av svangerskapet, men noen kvinner klager over at problemet øker i løpet av de siste stadiene av svangerskapet, ettersom pusten blir vanskeligere. Det er viktig å vite hva som forårsaker en tørr hoste under graviditet og hvordan den kan behandles.
Grunner til at du kan få en uproduktiv tørrhoste under graviditet inkluderer:
- En tørr hoste kan være forårsaket av forkjølelse eller virusinfeksjon. Viruset er irriterende som forårsaker hoste og blir vanligvis verre om natten. Mange gravide opplever forkjølelsessymptomer under svangerskapet, som kan føre til både produktiv og uproduktiv hoste.
- Allergier kan forårsake tørr hoste på grunn av irriterende og allergener i luften som kan påvirke pustegangene dine.
- Astmasyke kan oppleve uproduktiv hoste og pustevansker.
- Bronkospasme er overaktivitet i musklene i bronkiolene, som kan oppstå under en allergisk reaksjon på mat eller et insektbitt. Dette kan også oppstå hvis du har kronisk bronkitt, astma eller anafylaksi (overfølsomhet for fremmede proteiner eller andre stoffer).
- Rhinitt ved graviditet er en tilstand der forhøyede østrogennivåer forårsaker betennelse i slimhinnene inne i nesen, noe som kan føre til tørr hoste.
- Et svekket immunforsvar kan gjøre deg mottakelig for infeksjoner, som kan føre til tørr hoste.
- Sure refluks og halsbrann kan også bidra til tørr hoste.
Hvordan behandle tørrhoste under graviditet
Når du har tørr hoste, vil behandlingen avhenge av årsaken. Du må diskutere dette med legen din og vente til legen din gir deg råd om hvordan du skal behandle tørrhosten din før du tar reseptfrie medisiner eller til og med prøver hjemmemedisiner for å behandle hosten selv.
Medikamenter
Legen din kan anbefale noen reseptfrie medisiner for å lindre hosten.
- Hardgodteri eller naturlige hostedråper kan virke beroligende på halsen.
- Ta kun hostesirup (dempende eller slimløsende), bedøvende sår halspastiller og hostedråper hvis legen din har godkjent det.
Mat
Du kan prøve disse beroligende matvarene:
- Kyllingsuppe eller en hvilken som helst suppe er næringsrik og vil bidra til å lindre halsbetennelse og roe hosten.
- Å spise rå hvitløk sammen med maten kan være nyttig for å lindre tørrhosten.
- Spise immunforsterkende mat.
Drikk
Mye drinker kan dempe sår hals og bidra til å roe en hoste.
- Å drikke varmt vann med honning eller sitron kan berolige halsen og bidra til å lindre hosten.
- Å drikke te som kamille eller ingefær med honning kan hjelpe.
- Å holde seg hydrert er viktig. Å bli dehydrert kan forverre symptomene dine og påvirke immunforsvaret ditt.
Ytterligere hjemmemedisiner
Andre måter å lindre symptomer på inkluderer:
- Gurgling med varmt s altvann er en veldig effektiv måte å behandle tørr hoste på.
- Få hvile. Ta lur, om nødvendig, og få en god natts søvn.
- Hold hodet hevet. Hosten vil mest sannsynlig bli verre hvis du legger deg flat.
- Hold deg unna potensielle irritanter og kjente allergener som kan utløse tørrhosten din.
- Holder seg unna alle som har virus.
- Å holde seg oppreist etter å ha spist kan hjelpe mot potensiell sure oppstøt, som igjen kan forårsake hoste.
- Å bruke en luftfukter på rommet ditt kan hjelpe hvis du har en overbelastning med hosten.
En tørr hoste kan være irriterende, uansett hvilket stadium av svangerskapet. Sørg for å kommunisere med legen din. Det er den beste måten å sikre at du får riktig behandling for symptomene dine.
Mulige komplikasjoner og risikoer fra tørr hoste
En tørr hoste kan bli alvorlig nok til å forårsake komplikasjoner, spesielt i de senere stadier av svangerskapet. Disse komplikasjonene inkluderer:
- Søvnløshet eller forstyrret søvnmønster kan oppstå når hosteepisodene oppstår om natten og påvirker søvnen din, noe som igjen kan påvirke din generelle helse.
- Urininkontinens er ikke uvanlig under graviditet, men den kan bli alvorlig med tørr hoste.
- Redusert appetitt er assosiert med tørr hoste som kan føre til ernæringsmessige mangler.
- Tørr hoste kan også forårsake fysisk, følelsesmessig og ment alt stress.
I tillegg til disse komplikasjonene kan du ha andre spørsmål og bekymringer angående tørrhosten din. Din helsepersonell er alltid den beste kilden for personlig veiledning. Dette er vanlige spørsmål du kanskje vil diskutere.
Er det COVID?
COVID-diagnose i svangerskapet går vanligvis sin gang og svangerskapet fortsetter uten komplikasjoner. Gravide har imidlertid en høyere forekomst av komplikasjoner, og behandlings alternativene er begrenset, så det er viktig å kjenne til symptomene og når du skal varsle legen din.
Symptomer og testing
Som du sikkert vet, kan COVID ikke ha noen symptomer i det hele tatt, kan være ekstremt alvorlig eller hvor som helst i mellom. En tørr hoste med eller uten feber kan tyde på en COVID-infeksjon, så testing hjemme eller hos leverandøren din er alltid et godt alternativ. Andre symptomer inkluderer tap av smak/lukt, magesyke, diaré, rennende nese og hodepine. Ha tester tilgjengelig for å gi deg selv trygghet og legen din viktig informasjon.
Risikofaktorer
Gravide personer med disse faktorene har høyere risiko for å utvikle alvorlige COVID-symptomer:
- Diabetes
- Mors alder over 40 år
- fedme
- Tredje trimester
Hvis du er bekymret for COVID, test tidlig og ofte og hold legen din oppdatert.
Er det kikhoste?
Kikhoste er en svært smittsom luftveisbakteriell infeksjon. Hosten assosiert med kikhosten er ukontrollerbar hacking med en høy "kip" -lyd. En rennende nese, tetthet og nysing følger også med hosten. Derfor er det ingen sammenheng mellom tørrhoste og kikhoste.
Kikhoste er veldig farlig for babyer, og derfor er det viktig for gravide å få kikhostevaksinen i tredje trimester av hver graviditet. Dette vil sikre at når babyen din er født, er den beskyttet til den får sin neste kikhostevaksine to måneder gammel.
Kan en tørr hoste skade babyen?
Barnet er godt beskyttet av livmoren, som fungerer som en barriere for babyen. Derfor vil hosting av noe slag ikke skade eller påvirke babyen din på noen måte. Det er imidlertid viktig at du ikke ignorerer symptomene dine, for hvis det er en infeksjon forbundet med tørrhosten, kan den spre seg internt og muligens påvirke babyen. Så sørg for å bli sjekket av legen din helt i begynnelsen av symptomene dine.
Når bør jeg se legen?
Hvis noen av følgende symptomer oppstår, bør du oppsøke legen din umiddelbart:
- Brystsmerter eller hvesing med tørr hoste
- Misfarget slim fra hoste
- Feber på 102 grader og over
- Søvnløshet over en lengre periode
- Map av matlyst
- Kvalme og/eller oppkast
- Vedvarende tørrhoste
Det er viktig at du er proaktiv og rådfører deg med legen din når hostesymptomer først oppstår. Å holde seg sunn er avgjørende for trivselen til deg og babyen din.
