Enten du er lærer, rådgiver eller gruppeleder, kan rollespillscenarier være et effektivt tillegg til ethvert pensum som brukes til å lære ungdommens sinnehåndteringsferdigheter. Gode scenarier gjør elevene mer oppmerksomme på situasjoner som får sinne til å blusse ut av kontroll.
Anger Management Rollespillscenarier
Tilpass roller og kjønn for å passe klassen din. Tilretteleggerens rolle er å spørre når det er nødvendig, men prøv å ikke påvirke elevenes arbeid.
Skolekafeteria
Du står i køen ved skolens kafeteria og en gruppe barn presser seg foran. Du protesterer. De sier at vennen deres reddet plassene deres. Du tror vennen er redd for å fortelle dem om å gå bak. Vis hvordan du føler deg. Prøv å få dem til å flytte til slutten av linjen.
Tilrettelegger: Spør hva slags sinne personen føler og hvorfor. Føler han seg truet og hjelpeløs? Synes han det er urettferdig? Hvordan kan han spre situasjonen? Bør han involvere andre barn som står i kø?
Barnevakt
Moren din ber deg om å bo hos søsken din mens hun går i butikken. Du har avt alt å møte vennene dine for å se en film, og de vil alle bli sinte på deg hvis du kommer for sent. Du vil ikke gå glipp av filmen.
Tilrettelegger: Hvordan føler du deg? Hva kan du gjøre med det? Hvordan kan du sikre at det ikke skjer igjen? Kan du komme til en avtale med moren din om barnevakt for søsken din?
På en fest
Du må forlate en fest på grunn av portforbudet ditt, men vennene du burde kjøre hjem med vil bli. De forsikret deg om at de alle ville reise hjem samtidig. Det samme skjedde forrige uke, og hvis du kommer for sent vil du få jordet.
Tilrettelegger: Hvem er du sint på? Hva synes du om portforbudet ditt? Hva føler du om vennene dine? Angrer du på at du kom på festen med dem? Hvordan kan du løse problemet? Hva vil du gjøre i fremtiden?
Sen hjemmelekseoppgave
Du fullførte ikke en lang lekse fordi du var på idrettstrening. Du har en annen praksis etter skolen i dag, men nå sier læreren din at du må bli etter skolen og fullføre arbeidet fordi du alltid leverer inn oppgaver etter fristen. Men hvis du ikke drar på trening, kan treneren erstatte deg på laget.
Tilrettelegger: Hvorfor er du sint? Er du irritert på deg selv eller læreren? Er ditt sinne et resultat av selvpålagt stress gjennom dårlig tidsstyring? Har treneren skylden for å kalle for mange treninger? Hvordan kan du spre situasjonen? Er det noen måte å snakke læreren din om til ditt synspunkt?
skadet bil
Noen knuste baklyset på farens bil da du lånte den. Han skylder på deg, men du sier at den sto på parkeringsplassen da det skjedde. Nå vil han ikke låne deg den i kveld, og du fort alte vennene dine at de kunne kjøre med deg.
Tilrettelegger: Hvorfor er du sint? Hvem er du sint på? Er du sintere på faren din fordi han ikke trodde deg, eller fordi bilen ble skadet? Hva er den beste måten å håndtere situasjonen på? Hvordan kan du roe ting med faren din?
Hvordan bruke rollespillscenarier
Hvis du ikke er vant til å bruke rollespill, vil du bli overrasket over hvor effektivt et verktøy det er. Bruk forespørslene fra tilretteleggeren for å hjelpe øktene til å gå problemfritt. Få mest mulig ut av aktiviteten ved å følge noen velprøvde tips.
Presentere rollespill som en diskusjonsklasse
- Gjør diskusjonen med elevene lettere ved å skrive scenariet på tavlen.
- Spør hvordan de ville reagert på scenariet.
- Er de andre barna enige: ville de oppført seg på samme måte?
- Hvordan ville de ha det? Prøv å bryte ned den typen sinne barna føler, slik at de forstår årsaken.
- Spør hvordan de kunne spre situasjonen.
- Har de noen metoder for å roe seg ned når de er sinte?
Acting Out Scenarios
- Del elevene inn i små grupper eller par.
- Vis hver gruppe med en lapp med scenariet skrevet ut.
- Be barna om å spille scenen.
- Hver gruppe presenterer sitt scenario for resten av klassen.
- Få publikumsreaksjon på hver forestilling og sammenlign ideer.
- Sammenlign hvordan to forskjellige grupper presenterte samme scenario.
- Fantast publikum noen reaksjoner for ekstreme? Vil de anbefale noen beroligende teknikker til elevene med overdrevne svar?
Få mest mulig ut av rollespill
Sørg for at elevene har god tid til å diskutere hver gruppes presentasjon. Elevene får mest når de gir sine løsninger i stedet for å få forslag til løsninger. Ungdom blir ofte overrasket over hvor ulikt klassekamerater takler problemer og vil gi hverandre råd om hvordan de burde ha oppført seg. Påpek at sinne er en reaksjon på en tilstand som gir stress.
