Er du en intuitiv, reflektert person som er innstilt på dine egne og andres følelser? Har du en tendens til å være veldig empatisk og følsom overfor andre menneskers stemninger? Har du en tendens til å fange opp finesser i miljøet som andre savner? I så fall kan det bety at du er det psykologer omtaler som en høysensitiv person (HSP). I så fall vil du trives best i en jobb der du kan kombinere dine faglige ferdigheter med en mulighet til å bruke din empatiske natur.
10 karriereveier for svært sensitive mennesker
Svært sensitive mennesker har en tendens til å være spesielt godt egnet for jobber som krever å ta inn og tolke sensorisk informasjon. Noen empater foretrekker å jobbe selvstendig, men mange liker å jobbe som en del av et team. Det er generelt best for HSP-er å unngå jobber som krever arbeid i et hektisk, hektisk miljø som ikke gir tid til refleksjon. Nervesystemene til HSP-er kan bli overbelastet når de bombarderes med for mye sanseinndata på en gang. Følgende er ti ideelle jobber for svært sensitive mennesker.
Profesjonell skribent
Svært sensitive personer som også har skriveferdigheter, kan oppleve at profesjonell skriving er et givende yrke. Å ha en gjennomtenkt natur og være i stand til å tolke situasjoner gjennom andres perspektiver er definitivt eiendeler for romanforfattere og andre som forfølger karrierer innen kreativ skriving. Undersøkende journalistikk og sakprosa kan også være gode karriereveier for HSP-er, spesielt de som liker å forske på komplekse emner og dele det de har lært med andre.
Visual Artist
Kunstnere har en tendens til å være svært sensitive mennesker, ettersom deres unike kreative talenter krever evnen til å fange hva som skjer i verden rundt dem eller med andre mennesker og bringe det til live via et visuelt medium. Dette er hva portrettkunstnere, landskapskunstnere, skulptører, fotografer og andre billedkunstnere gjør til daglig. I tillegg til å lage kunstverk, er svært sensitive mennesker godt egnet for en rekke kunstrelaterte karrierer, inkludert arbeid i kunstmuseer eller gallerier.
Massasjeterapeut
Å jobbe som massasjeterapeut er en annen god jobb for høysensitive mennesker å vurdere. Massasjeterapeuter jobber med mennesker en-til-en i et miljø som er designet for å være så avslappende og lavt stress som mulig. De fleste massasjeterapeuter fokuserer på å hjelpe sine klienter med å slappe av og gi slipp på stresset de internaliserer som får dem til å oppleve smerte. Å være veldig intuitiv og ha evnen til å fornemme andres følelser er en klar fordel på dette feltet.
Rådgiver eller terapeut
Høysensitive mennesker er unikt egnet til å jobbe innen psykisk helse. De er utmerkede rådgivere eller terapeuter, siden de har tålmodighet og empati til å hjelpe folk med å jobbe gjennom utfordringene og kampene. Det finnes mange typer terapeuter og rådgivere. For eksempel hjelper familieterapeuter og rådgivere mennesker med å navigere i komplekse relasjoner, mens sorgrådgivere hjelper mennesker med å takle dyptgående tap. Karriererådgivere hjelper folk med å finne sin profesjonelle vei.
Profesjonell musiker
Musikere må kunne kommunisere dyp mening og følelser gjennom lyd, noe som faller naturlig for svært sensitive individer som også har musikalsk talent. Det er mange måter å jobbe som musiker på, fra å opptre i et band eller musikkteaterproduksjon til å jobbe som studiomusiker, sanger eller låtskriver. Musikere kan også finne karrieresuksess bak kulissene som lydteknikere eller ved å inspirere neste generasjon som musikklærere.
Regnskapsfører
Å jobbe som regnskapsfører krever stor oppmerksomhet på detaljer og høy grad av konsentrasjon. Denne typen jobb er et flott alternativ for svært sensitive mennesker som er flinke med tall og ønsker en jobb som vil gi dem en måte å unnslippe (en stund) fra konstant å behandle en tilstrømning av sensorisk informasjon fra andre. Regnskapsjobber kan gi HSP-er lindring fra den følelsesmessige overbelastningen de er tilbøyelige til å oppleve, og frigjøre dem til å fokusere sine empatiske gaver utenfor jobben.
Småbedriftseier
For svært sensitive mennesker som også har en gründernatur, kan det å starte en liten bedrift være en perfekt karrierevei. Det er like mange små forretningsideer som det er produkter og tjenester å selge. Det er mange rimelige gründerideer, som å bruke kreativiteten din til å starte en hjemmebasert strikke- eller stearinbedrift, i tillegg til ting som å utnytte ekspertise til å starte en servicebedrift eller åpne en kaffebar eller spisested hvor folk kan samles.
Tutor
Å jobbe som veileder kan være et flott alternativ for svært sensitive personer som liker å gi læringsstøtte til andre. Veiledningstjenester kontrakter med eller ansetter folk for å gi en-til-en-hjelp til klienter, inkludert både personlig og online veiledningsjobbmuligheter. Det er også mulig å starte en hjemmebasert veiledningsvirksomhet, som gir maksimal timeplanfleksibilitet og en mulighet til å fokusere sin innsats på å hjelpe elever i lokalsamfunnet.
Motedesigner
Å jobbe som motedesigner kan være en god karrierevei for kunstnerisk tilbøyelige HSPS som liker ideen om å hjelpe andre med å uttrykke seg gjennom klærne de har på seg. Å ha egenskapene til en svært sensitiv person er en stor fordel for motedesignere, ettersom de trenger å kunne fornemme de unike motebehovene til mennesker med alle kroppsfasonger, kulturelle bakgrunner og moteproblemer.
Detektiver/etterforskere
Å lykkes som politidetektiv eller etterforsker krever en sterk forståelse for andre mennesker, noe som gjør dette til en god karrierevei for HSP-er. Ikke bare må etterforskere og etterforskere være omhyggelige med å samle og analysere bevis, men de må også vite hvordan de skal stille de riktige spørsmålene for å komme frem til sannheten. De må være i stand til å fornemme når vitner eller mistenkte er sannferdige eller villedende, samtidig som de opprettholder empati for de som har blitt utsatt på en eller annen måte.
Verste jobbene for en høysensitiv person
De verste jobbene for svært sensitive mennesker er jobber med høyt tempo som krever konstant multitasking og en konstant tilstrømning av sensoriske data. Hvis du er høysensitiv, er det en god idé å unngå jobber som vil havne deg midt i et kaotisk miljø. Arbeid på børsgulvet innebærer for eksempel et hektisk tempo, rask beslutningstaking med høy innsats og konstant støy. Denne typen arbeidsplass vil være ekstremt stressende for en svært sensitiv person. Andre eksempler på jobber som ikke er ideelle for HSP-er inkluderer:
- Detaljsalg
- Samlinger
- Tvister
- Public relations
- ledelse
Finne den perfekte jobben din
Hvis du er en svært sensitiv person, se etter jobber som vil fungere godt med din kreative natur og din evne til å jobbe alene eller støtte et team. Still spørsmål om arbeidsmiljøet under intervjuer for å finne ut hvordan tempoet er og i hvilken grad multitasking kreves. Vær forberedt på å vise din unike evne til å forstå andre og forutse deres behov som en av dine største styrker. Ved å se etter arbeid som passer din kommunikasjonsstil og personlighet på arbeidsplassen din, vil du kunne finne en jobb der din svært sensitive natur virkelig er en fordel.
