Å vite hva du skal si, hva du ikke skal si og hvordan handlingene dine kan hjelpe en annen mor, vil gjøre deg til en enda bedre venn eller alliert.
Du har kanskje sett foreldrememene med spesielle behov snakke om hvordan vi trenger mer kaffe enn andre foreldre, og det gjør vi absolutt (eller i det minste er det min begrunnelse for min koffeinavhengighet). Men i fullt alvor, det er faktisk mye du kan gjøre og si til foreldre til barn med spesielle behov som kan gjøre ting litt enklere.
Å være foreldre med spesielle behov kan føles utrolig stressende og isolerende. Det er en jobb jeg har gjort i over 16 år nå, og selv om den endrer seg, blir den egentlig aldri lett. Hvert barn er unikt og har spesifikke behov, og det er alle slags forskjellige utfordringer foreldre står overfor. Det er ingen lekebok som passer alle her, men dette er noen få ting som har hjulpet opp gjennom årene.
Inse at alle barn er forskjellige
Sønnen min er på autismespekteret, og det er dette flotte ordtaket i autismemiljøet: "Hvis du har møtt en person med autisme, har du møtt en person med autisme." Det er sant for alle funksjonshemninger og utfordringer (og i utgangspunktet alle mennesker generelt). Vi er alle forskjellige, og barna våre er også forskjellige. Skildringene du har sett på TV eller menneskene du har møtt i livet ditt er ikke en versjon av barnet mitt bare fordi de tilfeldigvis har samme etikett.
Når noen forteller deg at barnet deres har et spesielt behov, spør dem hvordan det er for dem eller bare lytt til deres opplevelse. Vet at det vil være helt unikt.
lytt virkelig uten å gi råd
Når det gjelder å lytte, trenger vi noen ganger at du gjør nettopp det. Lytte. Du trenger ikke å tilby løsninger eller prøve å fikse "problemet". Jeg forstår. Det er helt norm alt å ønske å hjelpe når noen du er glad i sliter; det folk ofte trenger i disse tider er noen som lytter og føler med.
En måte å gjøre dette på er å reflektere tilbake det de sier i nye termer, og vise at du lytter. Dette er spesielt viktig når den andre personen snakker om følelsene sine.
Need to Know
Det er mye press på foreldre med spesielle behov for å se skjønnheten og de lykkelige delene av barna sine og foreldreopplevelsen deres. Saken er at vi er mennesker, og vi gjør en hard jobb som kan innebære frustrasjon, tap og sorg. Noen ganger trenger vi virkelig noen til å lytte til de vanskelige delene.
Støtt foreldre med spesielle behov i deres egenomsorg
Tidlig lærer de fleste foreldre med spesielle behov at de må ta vare på seg selv for å ta vare på barna sine. Dette er imidlertid lettere sagt enn gjort. Alt du kan gjøre for å hjelpe, enten det er å henge med barnet hjemme i et par timer slik at forelderen kan få litt alenetid eller bare invitere vennen din på lunsj når du vet at de kan komme seg unna.
Jeg har en tenåring på spekteret nå, og han fungerer ganske godt. Likevel synes jeg at dette er et av punktene i livet at jeg trenger egenomsorg mer enn noen gang. Jeg trenger pauser (offisielt k alt "pusterom") for å opprettholde tålmodigheten og prøve å unngå å spise mine egne unger. Foreldrene mine hjelper mye med det, tar ham over natten en eller to netter i uken for å gi meg litt plass.
Nå ut til familien med spesielle behov på lekeplassen
Hvis du noen gang har vært på en lekeplass med barn, vet du hvordan de pleier å samles rundt utstyret og noen ganger til og med leke sammen med barn de ikke har møtt før. Ikke alle barn gjør det, og det kan føles veldig isolerende å ha et barn som er annerledes. Noen barn kan ikke bruke utstyret enkelt, og noen samhandler ikke med andre barn på en typisk måte.
Jeg pleide å sitte og se på ungen min i kø og telle alle flisene mens de andre barna lekte sammen. Mye av tiden snakket ikke andre foreldre til meg i det hele tatt, men når de gjorde det, satte jeg stor pris på det. Selv bare et smil får den andre forelderen til å føle seg inkludert, og det betyr mer enn de fleste vet.
feire seirene deres med dem
Når du har en baby eller et lite barn i utvikling, kan hver milepæl føles som et mirakel. De første trinnene og ordene er fantastiske! Men når du har et barn med spesielle behov, skjer ikke disse milepælene på samme måte eller samtidig.
Foreldre til barn med funksjonshemminger eller spesielle behov må ofte jobbe hardt for å hjelpe barna sine med å nå noen av milepælene. Vi snakker timer med fysisk, yrke, tale og andre typer terapi, pluss tonnevis av tid for å forsterke ting hjemme. Når barnet deres når en milepæl (på sin egen måte og sin egen tid), er dette en enorm seier og kulminasjonen av mye innsats. Feir denne seieren med familien.
Hjelp dem med å være en talsmann for barnet sitt
Mange er ikke klar over at foreldre til barn med spesielle behov ofte trenger å gå inn for barna sine. De må sørge for at barna får den støtten de trenger på skolen, medisinsk hjelp (og forsikringsdekning) de trenger i helsesystemet, og den sosiale og praktiske støtten de trenger for å bli inkludert i dagliglivets aktiviteter. Det er mye konflikt noen ganger for foreldrene, og det kan være utmattende.
Hjelp dem å forsvare på alle måter du kan. En gang, da en skole skulle si opp sønnen min fra tjenester han virkelig trengte, ringte faren min til statsdepartementet for utdanning for meg. Den samtalen endret alt for sønnen min på den skolen. En million andre ganger leste mamma gjennom sønnens individuelle utdanningsplan (IEP) og ga virkelig gode råd om hvordan man kan gjøre målene bedre.
Rasktips
Du trenger ikke gå inn og ringe eller lese dokumenter for å hjelpe en forelder. Tilby å leke med barnet deres i en time slik at de kan fylle ut skjemaer eller sjekke IEP-er. Gi dem positive tilbakemeldinger når du ser dem forandre verden for barnet sitt. Det betyr virkelig noe.
Se hva som gjør barnet deres spesielt
Å ha et barn som er annerledes kan være en vakker ting. Jada, det er utrolig stressende og frustrerende til tider, men det er også deilig. Det er tider når sønnen min sier noe så klokt eller vakkert at jeg får tårer i øynene. Jeg elsker når folk ser forbi de rare tingene han gjør eller sier og vitner om skjønnheten i sjelen hans.
Et barn med spesielle behov er spesielt på måter som ikke har noe å gjøre med deres behov eller til og med på måter som eksisterer på grunn av deres behov. En av de beste måtene du kan støtte en forelder med spesielle behov på, er å virkelig se barnet sitt for det mirakelet de er.
Hva skal man si til en forelder med spesielle behov
Vet du hvordan det er tider når noen sier noe, og det er akkurat det du trengte å høre i det øyeblikket? Dette er noen få ting du kan si som kan føles slik til en forelder til et barn med utfordringer:
- Jeg elsker måten han/hun/de på [sett inn positive ting barnet gjør].
- Hvordan har du det egentlig?
- Du er akkurat den forelderen barnet ditt virkelig trenger. Ingen ville gjort en bedre jobb.
- Du trenger ikke å være en superhelt. Du må bare gjøre så godt du kan, og du er det.
- Du er ikke alene. La oss henge med eller chatte.
- Hvordan kan jeg hjelpe deg med å finne litt tid til å gjøre noe for deg?
Seks ting å ikke si til en forelder med spesielle behov
Når folk sier feil ting, kommer det vanligvis fra et sted hvor de ikke forstår andre perspektiver. Dette er noen få ting du bør prøve å ikke si til foreldre til barn med funksjonshemminger eller utfordringer:
- Han er helt normal. Du trenger bare å slappe av.
- Du må bare bli bedre på disiplin.
- Hva er g alt med barnet ditt?
- Da jeg var liten lot folk ikke barna sine oppføre seg slik.
- Jeg vet ikke hvordan du gjør det.
- Barnet ditt ser helt norm alt ut. Jeg ante ikke.
Vis bare at du bryr deg
Det faktum at du tenker på hvordan du kan støtte en forelder med spesielle behov betyr at du allerede er på rett spor. Nøkkelen er bare å vite at hvert barn og hver familie er forskjellige, og måten de opplever og reagerer på utfordringer på er også unik. Hvis du ikke er sikker på hvordan du kan hjelpe, er det bare å spørre hva de trenger. Bare det å vise at du bryr deg betyr så mye.
