Hvis du har litt ekstra tid, kan du bruke ferdighetene og talentene dine til stor nytte med en av disse måtene å være frivillig under en pandemi. Fra å lage masker til å gi blod, det er mange ting du kan gjøre for å hjelpe verden og samfunnet ditt når de trenger det mest.
1. Bli en virtuell følgesvenn for ensomme eldre
Eldre rammes spesielt hardt av pandemier som koronaviruset. Fordi de er mer utsatt for komplikasjoner enn andre aldersgrupper, er mange selvisolerende. En pandemi er en skremmende tid for alle, og det å være senior alene kan gjøre det enda skumlere og vanskeligere. Heldigvis kan du jobbe frivillig hjemmefra og bli en virtuell følgesvenn for en senior som kanskje er ensom.
- Alone er en Irland-basert frivillig organisasjon dedikert til å koble seniorer med folk som kan sjekke inn og chatte hver uke.
- Compeer er basert i New York og parrer frivillig med seniorer som trenger emosjonell støtte eller en virtuell venn.
- AgeSpace er en venneorganisasjonsbase i Storbritannia. De har en spesiell protokoll på plass for å støtte eldste under en pandemi.
2. Lag masker for helsepersonell
Hvis du har litt håndverkserfaring og noen få forsyninger rundt i huset, kan du bruke tiden din til å lage DIY-masker for helsepersonell. Selv om disse maskene ikke har den beskyttende egenskapen til kjøpte alternativer, er de bedre enn ingenting når forsyningene er knappe.
3. Bemann et krisesenter eksternt
Tider med isolasjon kan føre til en økning i krisetelefontekster, og du kan hjelpe ved å melde deg frivillig til å bemanne en krisetelefon. Registrer deg på Crisis Text Line, hvor du får opplæring i hvordan du reagerer. Noen mennesker trenger bare å vite at de ikke er alene, og du kan hjelpe.
4. Doner tiden din som en virtuell studentmentor
Hvis du har bakgrunn fra utdanning eller bare liker å jobbe med barn, gir en pandemi en unik mulighet til å være til tjeneste for neste generasjon. Under en pandemi lærer mange barn hjemmefra, og de fleste foreldre er ikke utdannet som lærere eller erfarne i hjemmeundervisning. Du kan legge til et konsistent og nyttig perspektiv til barnas utdanning ved å donere tiden din. Ring ditt lokale skoledistrikt for å komme i kontakt med elever lok alt. Hvis du vil hjelpe elever på videregående skole og høyskoler, kan du registrere deg for en sammenkobling på siden iCouldBe.
5. Gi blod mens du opprettholder sosial distansering
Røde Kors trenger akutt blod, spesielt under en pandemi når blodprøver ofte kanselleres. Organisasjonen har innført praksiser for sosial distansering for å beskytte givere, for eksempel å holde sengene langt fra hverandre, ta temperaturer på givere og rense pasientkontaktflater. Du kan finne ut mer om å donere på Røde Kors-nettstedet og lære hvor du kan gjøre en forskjell.
6. Lag hånddesinfeksjon for andre
Hvis du har isopropylalkohol eller etanol for hånden, kan du lage din egen hånddesinfeksjon ved å bruke en enkel DIY-hånddesinfeksjonsoppskrift. Tapp desinficeringsmiddelet på flaske i mindre mengder og gi det ut til andre som måtte trenge det. Du kan legge igjen noe til postpersonen din, levere noe til naboer eller donere det til lokale organisasjoner.
7. Kjør eller samle inn donasjoner til måltider på hjul
Meals on Wheels bringer mat til folk som ikke lett kan komme seg ut for å få det og som kanskje ikke har råd til det. Fordi en pandemi stresser denne befolkningen så dramatisk, er etterspørselen etter organisasjoner som Meals on Wheels veldig høy i disse tider. I tillegg blir frivillige knappe på grunn av helseproblemer. I følge Meals on Wheels er det i tillegg til å kjøre måltider flere måter du kan hjelpe. Disse inkluderer innsamling av donasjoner av hansker, desinfiseringsservietter og plastposer. Hvis du er interessert i å kjøre for Meals on Wheels, har organisasjonen implementert praksis for å holde sjåfører på trygg sosial avstand fra andre.
8. Hjelp til å hente dagligvarebestillinger og andre nødvendigheter
Organisasjoner som Invisible Hands eksisterer for å hjelpe til med å transportere leveranser til de mest sårbare under en pandemi. Friske frivillige med lav risiko henter dagligvarebestillinger, reseptbelagte medisiner og andre nødvendigheter og leverer dem deretter til folk som trenger dem. Det er ingen personlig kontakt mellom de frivillige og de som trenger hjelpen, og de frivillige bruker hansker og unngår kontakt i størst mulig grad når de løper ærend. Hvis du har lav risiko og ikke har kontakt med noen som har høyere risiko, kan dette være en fin måte å være til tjeneste.
9. Vær øynene for noen som er blind
Den blinde og svaksynte befolkningen kan ha høyere risiko for følelser av isolasjon under en pandemi, ettersom sosial distansering reduserer kontakten med andre. Du kan hjelpe ved å registrere deg som frivillig i en organisasjon som Be My Eyes. For å hjelpe bruker du telefonen til å lese etiketter, sjekke utløpsdatoer eller tilby synet ditt på en hvilken som helst måte du trenger.
10. Hjelp med lokale virtuelle frivillighetsbehov
Fra å sy masker for spesifikke organisasjoner som ditt lokale hospice til å sende meldinger til eldre på et lok alt sykehjem, har Volunteer Match en spesiell lokal liste over muligheter for virtuell frivillig arbeid under en pandemi. Du kan søke etter spesifikke typer frivillig arbeid eller bare bla gjennom listen over mange forespørsler. Dette er en fin måte å gjøre en forskjell i ditt eget fellesskap mens du fortsatt praktiserer sosial distansering.
Føl deg tilkoblet og nyttig
I en pandemi er det lett å føle seg sosi alt isolert. Å hjelpe lokalsamfunnet ditt og være frivillig på andre måter kan ha fordeler for deg og de du hjelper. Du vil føle deg mer tilkoblet og nyttig i en tid med stort stress for alle når du bruker disse måtene for å hjelpe under en pandemi.
